ʻO ka mālamaʻana i ka lima SPA me nā lima i ka hoʻoikaika mauʻana i nā papa kui a me ka paleʻana i nā maʻi maʻi. Eia kekahi, ke hana nei kēia kaʻina hana i ka hoʻopiʻiʻana, ka'ōhū a me ka liʻiliʻi. Eia kekahi,ʻaʻole pono e hele i ka nani nani a i ka mea manicurist, ua lawa ka hanaʻana i nāʻauʻau pūnaewele no nā kui i ka home,ʻaʻole lākou i emi, ai kekahi manawaʻoi aku. Hana maʻalahi nā meaʻai no ka hālāwai, ma kahi kīʻahi.
He aha keʻano o nā kui ke'ōleloʻia ma ka home?
No ke mālamaʻana i ka mālama kūpono a me ka mālamaʻana i nā papa kui, ua hoʻohanaʻia nāʻano holoi o kēia mauʻano ma muli o ke kumu o ke kaʻina hana:
- paʻa pono;
- Ka hoʻokuʻuʻana i ka hana kūʻokoʻa, yellowing a exfoliation;
- mea hoʻolālā kūikawā.
E noʻonoʻo i kēlāʻano kēiaʻano ma nā kiko kiko'ī.
ʻO ka holoi ikaika ma ka hale no ka mālamaʻana i nā kui kuika maikaʻi
Kūpono nā papa hana kūpono no ka hoʻohanaʻana i ka'ōnaehana, a ināʻaʻole i kūʻinoʻia nā papa kui, akā, pono e hānaiʻia, hoʻomaʻemaʻe a hoʻoikaikaʻia paha.
ʻO ka mea maʻalahi a me ka maʻalahi i ka hanaʻana i ka home,ʻo ia ka paʻakai paʻakai maʻamau no nā meaʻeleʻele a me nā kui. He mea maikaʻi loa ke hoʻohanaʻana i ka paʻakai moana , akā i ka hikiʻoleʻana o kēia, e hele pū ana hoʻi ka'ōpala o ka huahana.
ʻO ka meaʻai paʻakai paʻakai
Mea Kai:
- wai mahana - 1 aniani;
- paʻakai - 15-20 g.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻonā i ka paʻakai i ka wai a hiki i ka wā e pau loa ai. E hoʻopili wale i kahi pale o kou manamana lima i kahi wai mahana no ka 10-15 minuke. Hoʻopiʻo i nā kui a me ka lole maloʻo, ka momona me ka waiʻeleʻele.
Hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka hopena o ke kaʻina hana ināʻoe e hoʻohui i ka hopena i nā hāmole 2-3 wale nō o kekahi o nāʻaila nui e like me kēia:
- kedera;
- ylang-ylang ;
- kalikoki;
- paka.
- maira;
- ka meaʻala;
- pine;
- ka lāʻau'alaʻula.
Hoʻoikaika ia, hoʻoulu a hoʻomaʻemaʻe i nā kui o ka waiʻaila. No ka hālāwai, hoʻokahi wale nō mea ponoʻoe - kaʻailaʻaila. Pono e hoʻomehanaʻia ka huahana a hoʻohaʻahaʻaʻia i loko me nā manamana lima, hiki iā ia a me nā manamana lima no 15-20 mau minuke.
Nāʻauʻau lapaʻau i hanaʻia e ka home no nā kui kuhihewa a me nā exfolia
ʻO ka mea i ho'ākākaʻia e makemake i kaʻoihana koʻikoʻi'ē aʻe,ʻaʻole e hoʻonā i ka kino horny o nā pale keo, akā e hōʻinoʻia hoʻi ka'ōhumuʻana, e kōkua i ka hoʻonanea i kā lākou kōkua.
ʻO ka meaʻai no kaʻauʻau mai ka lapalapa a me ka hanaʻole
Mea Kai:
- Mint - 15 g;
- ka mea ulu - 15 g;
- ka wai e hoʻakai ai - 1 aniani.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E kinai i nā phytochemicals me ka mahu, e hoʻomohala no 10 mau minuke. I ka hoʻopau hoʻopau (mahana), e kau i kou mau lima i kahi hapahā o ka hola. E hoʻopili i nā kui i kahi kāwele, e hoʻonani iā lākou me kaʻaila.
Hoʻomanaʻo no nā keo hoʻomaʻemaʻe i ka home
Mea Kai:
- ka wai mahana - 3 tbsp. koko;
- kaʻaila aila - 20 ml;
- lemon hou - 4 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻohui pono i ka wai, e haʻalulu maikaʻi. E kau i kou mau manamana lima i ka waiʻauʻau no 10-12 mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe me ka lole humuhumu.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā pa'ū a me ka hōʻailona kūpili pilikia
Mea Kai:
- gelatin - 7 g;
- wai - 0.5 kapu;
- ka hopenaʻaila o ka huaʻaila E - 12-13.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E pau ka gelatin i loko o ka wai mahana, e hui pū me ka meaʻai E. E paʻa i nā lima lima lima no ka hola 20. E holoi i kaʻili me ka wai mai nā gelatin mai.
Recipes no nā kui kūikawā ma ka home
Hiki ke hoʻohanaʻia nā kaʻalāʻau o Antifungal no ka mālamaʻana i ka pākuʻu a me ka paleʻana.
Ka palapala o ke kō mai kahi pūʻali
Mea Kai:
- kaʻaila aila - 6 tbsp. koko;
- apple cider vinegar home 6% - 30 ml.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻokuʻu i nā meaʻai a hoʻonā wela i ka hopena. E hoʻoiho i nā kui i loko o ka lāʻau lāʻau, kū'ē
ʻO kekahi hana pālolo
Mea Kai:
- paʻakai - 3 tbsp. koko;
- wai mahana - 1 aniani;
- iodine - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻohemo i ka paʻakai wai, e hui me ka iodine. E mālama i nā lima lima i ka wai ola a hiki i ka hapalua hora. E holoi lima me kahi käwele pepa maloʻo.