Nui nā māmā iʻike e hoʻomana nā keiki i nā pōpō mai ka wā'ōpiopio. Hiki ke hāʻawi i nā huapalapala i kahi keiki ke huliʻo ia i hoʻokahi makahiki, akā, hiki i nā kuki home mai me ka liʻiliʻi loa o ke kō aiʻoleʻole, hiki ke hoʻokomoʻia i loko o ka meaʻai ma mua. No ka wikiwiki a me ka maʻalahi o ka kukeʻana,ʻaʻole i ka nani wale nō, akā, nā pōpō pēpē nani hoʻi, e haʻi aku mākou ma kā mākouʻatikala.
ʻO nā pōʻa paʻakai
Inā he manawa liʻiliʻi wale nōʻoe a me ka hapalua o ke kīʻaha nihi i loko o ka pahu hauhā, a makemakeʻoe e hoʻopili i kāu mau keiki me nā pōpō homema,ʻo ke ala nui loa keʻoki i kahi kuki. Ma nāʻano mea maʻalahi, hiki i nā kuki pēpē launaʻole me ka waiū he meaʻono a palupalu, aʻoiaʻiʻo e noi i nā keiki.
Mea Kai:
- beka - 100 g;
- nui - 1 wahi;
- ke kō - 3 tbsp. koko;
- ka meli - 2 tsp;
- kahi nihi - 200 g;
- palaoa - 200 g;
- ka mea e hoʻomapala ai i ka pauma - 1 teaspoon;
- ʻAlaʻo Vanilla - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau
E hoʻokuʻu i ka waiūpaʻa a hui me ke kō, ka meli a me ka hīnī. E hoʻomoʻi i ka'ōpū hua a hoʻonuiʻia i ka palaoa. Ma hope o ia mea, e hoʻohui i ka saila vanilla a me ka pahupaʻu. E hoʻonā i ka paila a hiki i ka'alupalu. Hoʻomumu mākou i nā pōpō liʻiliʻi a kau iā lākou ma luna o kahi pepa bakena i hoʻomohuʻia i loko o ka umu i hoʻouluʻia. E puhi i 180-200 ° C no 20 mau minuke. Hoʻokuʻuʻia nā kuki mai ka pepa bakena a kāpīpīʻia me ka paina puro.
Nā helu oatmeal
No nā meaʻona liʻiliʻi loa, hikiʻole ke hōʻailonaʻia me kahi meaʻono maikaʻi loa no ka hanaʻana o nā keiki ma mua o nā kuki oatāmi. He waiwai nui ka oatmeal i nā cellulose a me nā kumu pono: potassium, phosphorus, iron, vitamins. ʻO ka papa no nā kuki oatmeal no nā keiki he mea maʻalahi loa, e kālua ana ma lalo o ka mana o kēlā mеmе mama.
Mea Kai:
- o ka oat oat - 85 g;
- beka - 70 g;
- nui - 1 wahi;
- kuke - 70 g;
- ka palaoa - 1 tbsp. koko;
- cinnamon - 0,5 tsp.
- soda - 0,5 tsp.
Hoʻomākaukau
Half hola ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka hoʻomākaukau, hoʻomohu mākou i kaʻaila mai ka failati e hoʻonuanu. I loko o kahi pahu me kahi mānoanoa, e hoʻoheheʻe iho i kekahi o kaʻaila (30 g), eʻoki aku i ka kinamona a me nā flakes oat. E hoʻonā a hoʻomele i kahi wela wela no 3-5 mau minuke. Wehe i ka wela a me ka maloʻo. I loko o ke pola, e pīpī i ka hua me ka huka, e hoʻonui i ka palaoa, kaʻaila a me ka waipaʻa e koe. Hoʻohui i nā meaʻai a hoʻohui i nā mea a pau me ka pale a hiki i ke kauʻana. E hohola i ka paila me ka puna ma keʻano o nā helu a me kaʻaiʻana i ka umu ma 180 ° C no 10-15 mau minuke. Ke hoʻopunipuni ke kukui, hiki iāʻoe ke loaʻa. ʻO kēia kuki kūpono kūponoʻaʻole wale ia eʻai ai, akā hiki iāʻoe ke hele pū me nā pāʻani hoʻokipa.
ʻO nā apo lima
Hoʻokumuʻia nā kuki pōkole no nā keiki e ka nani a me ka momona maikaʻi, no laila,ʻaʻole ia he mea e kahaha ai ke noi pinepineʻia e nā keiki eʻokiʻia e like me ka meaʻala.
Mea Kai:
- palaoa - 350 g;
- beka - 200 g;
- nui - 1 wahi;
- kuke - 130 g;
- ka paʻakai - kahi pinu;
- ka palaoa lūlū - 0,5 tsp;
- nā'ōpoki aʻeleʻele paha - 70 g;
- vanilla sugar - 0,5 bags.
Hoʻomākaukau
E hoʻokuʻu i ka waipū i hoʻomahaʻia me ka hua, e waiho ana i kahi hua liʻiliʻi no ka hoʻonuiʻana, a laila hoʻohui i ka paʻakai, ka paʻakai, ka mīmū a me ka palolo. E pīpī i ka mea hui a pau ke kō.