ʻO Climax e pili ana i nā hoʻololi o ka hormonal i loko o ke kino o ka wahine a ke alakaʻi i ka hoʻopauʻana i ka hana hānau keiki: ka lukuʻiaʻana o nā ovaries, ka hoʻopauʻiaʻana o ka menstruation. ʻO ka manawa pinepine ua hele pū kēiaʻano me ke olakino maikaʻiʻole, kaʻonaʻana i ka perineum, ka mea wela i kapaʻia. Hoʻoholoʻia kēia mau mea a pau e ka hopena hormonal e hoʻonāuki i ka menopause. A no ka hoʻoponoponoʻana, ponoʻoe i nā lāʻau'alomolo.
Eia naʻe, makemake kekahi mau wāhine e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau i loko o ka menopause. ʻAʻole ia he makehewa, no ka mea, aia ma kekahi mau mea ulu kahi mea hana likeʻole e like me nā'ōpona. He mau analogues maoli lākou no ka estrogen hormones. Akā,ʻo nā phytohomones i ka menopause, ma kaʻokoʻa me nā lāʻau lapaʻau, e hana mālie a maikaʻiʻole i ka hopena o ka hopena.
ʻO ia ke kumu i makemake ai nā wāhine ma hope o nā makahiki he kanalima i nā mea kanu e inu ai me ka menopause.
ʻO ka'ōpū Boron
Hoʻonui i ke kūlana maʻamau, hoʻopau i ka hapa o nā estrogens e kōkua i ka hoʻokipaʻiaʻana o ka puaʻa puaʻa i loko o ka menopause. Hiki ke hoʻohanaʻia e like me ka hoʻopihapika waiʻona a iʻole ka wai decoction. Ke hoʻomākaukauʻia ka 2 tbsp mua. l. nā mea kanu'alapalapala maloʻo no ka hapalua o ka wai inu o ka waiʻona, e hoʻoikaika iʻelua pule ma kahi pouli, mai kēlā manawa a kēia manawa e hoʻoulu i ka pahu. Hoʻomoʻiʻia ke kī i kēlā me kēia lā no nā mahina he 20-30 hāʻule iho no ka hapalua hora ma mua o kaʻaiʻana. Hoʻomākaukauʻia ka wai decoction mai 1 tbsp. l. ke kino nui a me kahi aniani o ka wai e hoʻolapalapa, e mālama ana i ka wela wela no 10 mau minuke.
ʻO ka'ōmaʻaʻulaʻula
Ināʻoluʻoluʻoe,ʻano kōkua kēiaʻanoʻano "wahine", e like me ka'ōpalaʻulaʻula. Me ka manopause, kōkua ia i ka normalize o ka moe, e ho'ēmi i ka maʻi. Hoʻomakaukauʻia ka hoʻokalakaʻana mai kēia mea kanu i keʻano like me ka hulu o ka papawaina.
Loaʻa nā hopena maikaʻi ma o ka hui pūʻana o kēia mau mea kanu i ka menopause, akā pono lākou e hoʻololi i kēlā me kēia puleʻelua.
ʻO Sage
Me nā hōʻailona o ka manopause e like me nā wela wela, hiki ke hanaʻia me nā hōʻailona. ʻO keʻano ikaika loa i kēia hihia he mea maikaʻi. No ka mālamaʻana iā ia, e hoʻohana i ka hoʻopauʻana. 1 tbsp. l. kahi'ōpala maloʻo no ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa a hana i 15-20 mau minuke. Eia kekahi,ʻo ka sage me ka menopause ka mea e hoʻohaʻahaʻa ai i ka nui o ka polu menstrual e hanaʻia i kekahi manawa i ka manawa o ka hoʻololiʻana o ke kino i ka maleopause, a me ka hoʻoikaikaʻana i ka pūnaewele puʻupuʻu.
ʻO ke kaiʻo Hawthorn
Ma waena o nā mea kaulana loa no ka moa menopause he ulu nui kaulana a me ka tincture o hawthorn. Hoʻomakaukauʻia ka mua e like me ka mea kanu o ka sage, akā he mea pono ke hana iʻelua mau hola ma kahi mahana. Ponoʻoe e inu 1 punetē. ma mua o kēlā me kēia pāʻina. Hiki nō hoʻi ke hoʻohana i ka wai mai nā hua o ka hawthorn e like me keʻano papahana like. Ma waho o ka hoʻouluʻana i nā hōʻailona o ka mīkini menopause,ʻo kēia kumuʻano e kōkua i ka hoʻoponopono o ka puʻuwai o ka puʻuwai.
Ke hana i nā hōʻailona o nā kānaka, loaʻa nā hopena maikaʻi mai nā mea kanu. No laila, e like me keʻano o ka decoction o nā'ōpena, kahi ukana a ke kahu hipa a me ka peʻahi mauna, i laweʻia i ka'āpana like, hoʻemiʻia ka nui o ka kaheʻana i ka hoʻololiʻana i ka minuopaopa. No ka hoʻomahaʻana i ke kai, ke kahe o ke koko,
Eia nō naʻe, i ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau me ka palena, e hoʻomanaʻo ihoʻaʻole hiki i kaʻelua aʻekolu paha mahina ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka papa e loaʻa ai ka hopena. ʻO kaʻoiaʻiʻo o nā'ōpona e hoʻonuiʻia i loko o ke kino, a laila wale nō he mau mea hou. Eia kekahi, ma mua o ka hoʻohanaʻana i nā mea lapaʻau e pono ke nīnau i ke kauka, no ka mea, ua hōʻole nā mea kanu. ʻO ka mea pōʻino, me kekahi mau hōʻailona o ka menopause, hikiʻole i nā hōʻailona kōkua ke kōkua.