ʻO ka liʻiliʻi i loko o ke ola, akā, i loaʻa i nā kānaka a pau ka hakakāʻoluʻolu i ka'ōpū. E like me ke kānāwai o ka manaʻo, eʻikeʻia ma kahi manawa kūpono loa. ʻO ka'ō'ō a me nā leo kani e hoʻonāukiuki ai nā kānaka. I kēia hihia,ʻaʻohe kanaka e noʻonoʻo e pili ana i ka mea e hiki ai ke hoʻoulu i ka'ōpū. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki i nā mea likeʻole ke hana i nā mea'ē. A he mea ponoʻole ke haʻalele i kekahi o lākou.
Nā kumu o ka hoʻokūkū ikaika a pinepine i ka'ōpū
ʻO ka hōʻinoʻana i ka meaʻai ka mea maʻalahi. No kaʻokiʻana i kaʻai a lilo i meaʻai no ke kino, hoʻonalowale ka'ōpū i nā wai'alapiʻi kūikawā. ʻO ka hui mauʻana, ua māmā ka meaʻai. A hanaʻia ka huiʻana no ka hoʻoemi mauʻana o nā paia o ka'ōpū a me ka maʻi o ka'ōpū. Hana kēia mau hana i ka'ōpū, no ka mea he meaʻai i loko aʻaʻoleʻole.
ʻO ka kumu maʻamau loa o ka piʻoʻana ma ka'ōpū ma ka hema a ma ka'ākau ka pōloli. ʻO ka neʻeʻana o ka waiʻole o nā wai, nā kinoea a me ka ea, e hāʻule mau ana i loko o ka nui o nā mea, a hoʻonāukiuki i keʻano o nā leo leʻaleʻa. ʻO ka hapanui pinepine, eʻikeʻia kēia kaniʻana ma ke kakahiaka. A i ka loaʻaʻole o ka meaʻai i ka'ōpū,ʻaʻole e nalowale ke kani.
ʻO nā kumu'ē aʻe o ka leo nui i ka'ōpū e like me kēia:
- Hiki ke loheʻia a hoʻonaniʻia nā leo kūpono o ka'ōpū. ʻOiai ma mua o ka pauʻole o kaʻaiʻana o ia mea no ka manawa lōʻihi.
- Hoʻohana ka hoʻohanaʻana i nā mea kaumaha i ke kino. He mea paʻakikī kona'ōpū. Ke ulu nei nā peristalsis, ke kani nei ka leo a me keʻano o ke kani kani. ʻO nā huaʻona loa loa he mau lekile,ʻo ka berena mai ka palaoaʻono, nā lelo, ka kāpelu. I waena o nā mea'ē aʻe, hāʻawi lākou i ke kōkua i ka hanauna kino.
- I kekahi manawa, ke kumu o ka hoʻokūkī a me ka bloating i loko o ka hōʻeha kino. ʻAʻole pono ka wikiwiki e kani i ke kani i kēia mau hihia. ʻO ka nānāʻana o kekahi mau pale i loko o ke kino, ua manaʻoʻia heʻano maʻamau.
- I kekahi mau maʻi, ua hana ka'ōpū i ke kaniʻana o ke kaniʻana i ka hopena o nā maʻi kahemo. Ke hana nei kēia i ke kumu o ka hoʻopiliʻiaʻana o nā moku koko a me ka lawaʻole o ke koko i ka'ōpū.
- ʻO Rumbling ka hopena o ka hopena hōʻoia ikaika i hanaʻia ma ka'ōpū.
- Keʻikeʻia nei ka hopena o ka leo i ka leo hauʻoli nui ma ke kaumaha, ka hoʻonāukiuʻana o ka naʻau, a me ka hoʻonāukiuki.
ʻO nā kumu o ka hoʻopiliʻana i nā pale a me ka hoʻokūkū
ʻO nā kumu o nā hana pinepine a me ka uhauʻana ma ka'ōpū, he mau maʻi ia e like me:
- dysbiosis;
- ka nui o ka'ōpū;
- ka wele;
- ʻO ka maʻi o Crohn ;
- ʻai meaʻai;
- ka ulu o ka pilikino;
- ulcerative colitis;
- kaheʻeleʻele ;
- Hernia;
- nā maʻi koko;
- nā lāʻauʻeha a me nāʻeha;
- nā pilikia pilikino.
Nā kumu o ka hoʻopiʻi mau i ka'ōpū o nā wāhine hāpai
ʻO kēlā mau wāhine iʻike muaʻole i nā pilikia me ka digestion, i ka wā'ōpū, ke nānā mau i nā manawa
- I loko o ka'ōpū wahine, i ka wā o ka hāpaiʻana, ua hoʻokuʻuʻia kahi hormone kūikawā, e hoʻomaha ana i nā mīkī māmā.
- Ma ka'ōpū hope, e neʻe iki ka'ōpū ma ka'ōpū o ka'ōpū, akā,ʻaʻole kēia e hoʻopakele ia mai ka piʻi aku i ka nui o ka pūpū.
- ʻO kaʻaiʻole i kaʻaiʻana kekahi mea koʻikoʻi. ʻO nā wāhine wahine ke makemakeʻole e hoʻokaʻawale iā lākou iho i kaʻai, me ka hui pū i kekahi manawa i nā meaʻai kūponoʻole. Ma muli o kēia, ke hoʻonuiʻia o ke kinoea a hoʻonuiʻia ka leo nui.