I ka manawa hou, ua hoʻomaka ka poʻe e hoʻokokoke i ka hihia o ka hānau keiki ma mua o ke kuleana. No laila,ʻo ka nui o nā hāpaiʻana,ʻaʻole i makemake waleʻia, akā ua hoʻonohonoho maikaʻiʻia. I ka hoʻoholoʻana i ka'ōpū, he nui nā makua kūpono e kūpono i ka pilikia o ka hoʻoholoʻana i ka'ōloheloheʻana. Uaʻike nā kānaka a pau i ka hikiʻana i kahi wahine ke hoʻolulu i nā lā he mau lā wale nō no kona manawa kūpono. I ka wā o ka paleʻana, ua hoʻokuʻuʻia kahi hua manu maʻamau mai ka'ōpiopio i loko o ka lua o ka'ōpū, kahi e hiki ai ke ola no ka manawa hoʻokahi. No ka hoʻohālikelike i kēia manawa, hiki iāʻoe ke hoʻohana:
- nā manaʻo kūikawā (hoʻomāhuahua i ka libido, kaʻeha mai ka'ōpiopio kahi e ulu ai ka'ōhuhu, kahi holoi kūpono);
- ke ana wela wela;
- e helu i nā lā kūpono loa e like me ka hoʻohālikelike;
- aʻo ka'ōnaehana kūikawā a me ka pololei no ka hoʻoholoʻana i ka paleʻana he mau ho'āʻo ia e hoʻoholo ai i ka'ōwiliʻana.
Ka ho'āʻo no ka'ōlohelohe
E kakali i nā hoʻokolohua no ka hoʻoholoʻana i ka'ōpiliʻana i loko o nā kiko'ī. ʻO ka hoʻokolohua no nā'ōpiopio e hana, e like me ka ho'āʻoʻana i ka'ōpū. Hoʻoholo waleʻia ia ma ka ho'ākākaʻana o ka piko o ka hormone luteinizing i ka mimi. ʻO kēia hormone, ke hōʻea i kona kūlana kiʻekiʻe, kōkua i ka weheʻana o ka hua.
ʻO keʻano o ka hana o nā hoʻokolohua maʻamau loa no ka ho'ākākaʻana o ka'ōpiopioʻana e like like ia. Ponoʻoe e hoʻomaka e ho'āʻo iʻelua a me ka hapalua mau pule ma mua o ka hoʻomakaʻana o kekahi mahina hou. ʻO kēia me ke kaʻina maʻamau, akā inā hoʻololi ka hoʻololi, ponoʻoe e koho i ka pōkole no nā mahina he 6 i hala.
Hoʻopukaʻia ke kaʻina hana e hanaʻia i nā manawa he nui i ka lā,ʻaʻole wale ma ka moa kakahiaka, no ka manawa hoʻokahi i kēlā me kēia lā. Ma mua o ka hoʻokolokoloʻana, e aho e inuʻole i ka wai nui a mai hele i ka halepaku no nā holaʻehā. I ka lā e like ai keʻano o ka hōʻailona no kaʻoi o ke kala a likeʻole paha ma mua o ka mana, hiki iā mākou ke manaʻo ua hōʻea ka piko hormonal. No laila,ʻo nā lāʻelua e hiki mai ana ke kūpono loa i ka hoʻohuaʻana.
ʻImi likeʻole no ka hoʻoholoʻana i ka'ōwili
Ma o nāʻano o nā hoʻokolohua a me nā hoʻokolohua e hiki ai ke māheleʻia i nāʻano like:
- stuynye (ua hoʻokomoʻia ma lalo o kahi muliwai o kaʻaila);
- nā pā (e hāʻule i loko o ka pahu momona).
E like me kāu eʻike ai, hiki i kaʻokoʻa nui ke lilo i ka hoʻohana. ʻAʻole ka hopena e hoʻololi i ka hopena o ka hoʻokolohua hoʻohemoʻana. Ua māheleʻia ka helu o nā ho'āʻo e hoʻoholo ai i ka'ōnaehanaʻana:
- hoʻokahi manawa (i heluʻia ma luna aʻe nei);
- nā hoʻokolohua he nui no ka'ōwiliʻana.
ʻO kahi hōʻailona loiloi'elepili e hoʻopili houʻia he mea hiki ke hoʻohanaʻia me kahi pae hoʻohālike i hoʻololi i kēlā me kēia hoʻohana. ʻO keʻano o ka hanaʻana ua like like me nā ho'āʻo hoʻokahi manawa. Loaʻa ka hopena o ka hoʻokolohua.
ʻO ka maikaʻi o ia mau ho'āʻoʻana,ʻo ia ka hōʻikeʻana i nā lā o ka pale waleʻana, akā,ʻo ia mau lā kahi e hiki ai keʻike. Hōʻole ka hōʻike helu o nā'ōnaehana hoʻololi i ka helu kanaka, no laila uaʻoi aku kona kiʻekiʻe.
Hiki iāʻoe ke kāhea i kahi mea hou i kēia hoʻokolohua no ka hoʻonaʻauaoʻia e ka pala. ʻO kēia kahi o nā ho'āʻo maikaʻi loa no ka'ōwiliʻana. Loaʻa kaʻoi aku o nā kūlana maikaʻi ma mua o nā'ōpana ho'āʻo maʻamau no ka'ōhumuʻana:
- Hoʻololi hou.
- ʻO ka hopena maikaʻi loa no kahi'ōwili paʻakikī.
- Ka hilinaʻi kiʻekiʻe.
- E maʻa mau.
- Ka mālamaʻana i ke kālā.
ʻO kēia ho'āʻo he mini microscope no ka hoʻoholoʻana i ka'ōwili . Wahi a keʻano o ka wahine, ua hoʻoholoʻo ia i ka mahele o nā paʻakai sodium, a hiki i ka laulima me ka piʻiʻana o ka estrogen, a heʻano nui loa hoʻi ia ma mua o ka halaʻana.
E hoʻoholo i nā hoʻonalohua no ka'ōlohelohe iʻoi aku ka maikaʻi iāʻoe, ponoʻoe e noʻonoʻo i nā kumu he nui: ka maʻamau o ke kaʻapili, ka hiki kālā, ka pinepine o ka noi.