ʻAʻole ia he mea hūnā i ka waiu kao he waiwai nui loa ia, he kūlana kūikawā i konaʻano a me kona waiwai. Akā,ʻaʻole kēia e hana ia he panacea a huahana paha no nā mea a pau. No ka hopena o ka waiu wai kao me ka hoʻohana mauʻana, e aʻoʻia mai kēiaʻatikala.
He mea maikaʻi anei ke inu i ka waiū kao?
ʻO ka waiūmaʻa he mea hypoallergenic ka meaʻole i ka lactose, no laila,ʻaʻole e like me ka waiū o ka bipi,ʻaʻole ia e hoʻonā i ka'ōpū. Loaʻa ka nui o ka beta-casein, nona keʻano kokoke i ka waiū o ka wahine.
ʻO ka hoʻohuiʻana o ka waiū o nā kao he pūʻulu huaola B (B1, B2, B3, B6, B6, B12), a me A, C, E, PP, H a me D. He mea'ē aʻe he nui o ka'ōkuka, ka keleawe, ka magnesium, ka manganese a me ka konaiuma. Hiki i keʻano mele, pehea kou manaʻo he pono ka waiu kao? ʻOiaʻiʻo. He kumukūʻau nuiʻo ka lāʻau'alalaʻau nui loa e hiki ai ke lawe mai i nā pōmaikaʻi he nui i ke kino.
Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ka waiū kao
ʻO nā mea kūpono o ka waiū he mea kupaianaha: hoʻopōlohi i ka hanaʻelemakule, hoʻonui i kaʻili, ka lauoho a me nā kui, e hoʻoikaika i ka lauroid thyroid a me ke kīpona cardiovascular, hoʻonui i ka maikaʻi, hoʻonui i ka hoʻomanaʻo, e hoʻopakele mai nā aʻalolo, nā pilikia a me nā pilikia.
Uaʻikeʻia ua hoʻohanaʻia ka waiū kao no ka manawa lōʻihi e hana i nā maʻi o ka'ōpū, ka maʻi maʻi, ka maʻi hīhē. Hoʻopau keʻo ia i nā toxins,ʻo ia hoʻi he mea pono ma hope o ka chemotherapy, hoʻomalu lōʻihi me nā lāʻau lapaʻau, me nā lāʻau'alopelo.
Eia naʻe, he mau kao a me nā waiwai maikaʻiʻole. Eia kekahi laʻana,ʻaʻole i manaʻoʻia kēia huahana no nā poʻe i ke kokoʻeleʻele,ʻoiaiʻo ka waiū e hoʻonui i ka kiʻekiʻe o hemoglobin . Eia kekahi,ʻaʻole i manaʻoʻia ka waiū o kao no nā poʻe e loaʻa ana i nā maʻi pancreatic - no ka nui o nā mea momona o ka huahana a me ka nele o nā enzymes i loko o kona hoʻohuiʻana e kōkua i ka momona o ka momona.