Ka hoihoi houʻana i ka microflora āpau

ʻO ka dysbiosis ākea heʻano o ka maʻikoki hauʻoli kahi i hoʻololiʻia ai ka nui a me ke kūpono o ka hoʻolahalahaʻana o ka pua. Hoʻomaʻaʻia keʻano o ia maʻi me ke kōkuaʻana o nā lāʻau antibacterial aʻoi aku, a me nā lāʻau lapaʻau e kōkua ai i ka hoʻomaluʻiaʻana o ka moku me ka lactobacilli. ʻO kēia mau meaʻanoʻano ke kumu o microflora aʻo ia ke kuleana no ke kaona wai.

ʻO kēiaʻano o ka pilina ka mea eʻalo i ka hoʻokomoʻiaʻana o nā meaʻehāʻeha, a pēlā e pale ai i ka uluʻana o nā maʻi hauʻoli. ʻO ia ke kumu e hoʻokō kokeʻia ai ka hoihoiʻana o ka microflora o ka moku i ka wā o kona hana hewaʻana i ka wā hiki. E nānā i kēia kaʻina hana ma nā mea kiko'ī.

He aha nā lāʻau lapaʻau e hoʻohanaʻia ai e hoʻihoʻi hou i ka microflora ākea?

Ma mua o ka hoʻomakaʻana i ke kaʻina hana hoʻoponopono pono'ī, aia i ke kauka ke kaupale nei i nā ho'āʻo, a he mea koʻikoʻi ka hoʻopiʻiʻana i ka flora a me nā bacapsus. Hāʻawi lākou iā mākou e hoʻoholo i keʻano o ka mea hoʻopuka hopena o ka maʻi a e kau iā ia i nā lāʻau antibacterial pono. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau,ʻo ka mea i hoʻohanaʻia i kēia manawaʻo Sumamed, Amoxiclav, Trichopol. Pono e hōʻikeʻia ke kauʻana a me ke alapine o ka hōʻailona ma muli o ke koʻikoʻi o nā maʻi o ka maʻi a me kāna kau. I ka hapanui o nā hihia, he 5 mau lā ka lōʻihi o ka lāʻauʻae. Ma hope o kona hoʻopauʻana, e hoʻopau houʻia ka hoʻonuiʻana. Ināʻikeʻoleʻia nā meaʻeleʻele pāpona, e hele i ka hoʻonohonohoʻana i nā kālā no ka hoʻihoʻiʻana i ka microflora o ka hale.

ʻO ka mea mua, pono e hoʻomaopopoʻia e hiki ke hoʻohanaʻia kēiaʻano lāʻau lapaʻau ma nāʻano hana likeʻole: nā manaʻo kīʻaha, nā papa, nā pale.

Ma waena o nā mea kīʻaha i hoʻohanaʻia e hoʻihoʻi hou i ka microflora kahe, pono e kapa inoa i nāʻano likeʻole: Bifidumbacterin, Lactobacterin, Kupferon. I ka manawa pinepine, ua hoʻonohonohoʻia kekahi wahine i hoʻokahi kukui i hoʻokahi lā no nā lā he 10, a ma hope iho ua hana lākou i ka wāwahi a, inā pono, e hana hou i ka papa.

I waena o nā papa liʻiliʻi e hoʻohanaʻia ana e hoʻihoʻi hou i ka microflora maʻamau, hiki ke hoʻomaopopo i nā lāʻau lapaʻau e like me Lactogin, Gynoflor, Ecofemin. Hoʻomaopopoʻia ka lōʻihi o ka hoʻoponopono a me nā meaʻai e ke kauka hele.

He aha hou aku paha e hoʻohana ai e hoʻihoʻi i ka microflora?

Hoʻoponopono houʻia ka microflora o ka pilina e hiki ke hoʻokōʻia a me nā hōʻailona ho'ōla, e like me ka hoʻohuiʻana i nā kumuhana.

Hoʻohālike nāʻano o kēia mauʻano:

• nā'ōpili keʻokeʻo me ka kefir a me ka meli, e pili ana iā lākou i nā lā a pau;
• nā'ōpuni me kaʻaila buckthorn moana;
• me ka hopena o ka chamomile.