ʻO kahi keiki hānai i hānai i ka umauma, i nā mahina mua o ka ola, lawa nā meaʻai a me nā huaʻai, i loaʻa mai ka makuahine mai. Akā, me ka uluʻana o nā'ūpili, pono e pono i nā lure hou. ʻO ke kumumanaʻo no ka hōʻano houʻana i nā huahana hou he mea maʻalahi, akā, ma keʻano he kumu, hoʻoulu nui i nā nīnau i waena o nā makuahine'ōpio. ʻO kekahi o kēia mau mea, i ka wā e hoʻokomoʻia ai nā meaʻai kōkua meaʻai,ʻo ia ka nīnau: pehea e hiki ai i kahi keiki ke hāʻawiʻia i kahi pipi?
Pehea e hāʻawi ai i ka pipi?
Ma keʻano laulā, pili ka hopohopo o nā makua me ka hiki ke loaʻa i nā mea pākeke i loko o ka pēpē, pinepine i ka'ōmaʻomaʻo o ka'ō'ō. ʻAʻole i hopohopo nā mākua i ka meaʻole, no laila he mea nui loa ke hāʻawiʻana iā ia i ka pēpē, e hoʻomaka me nā'āpana liʻiliʻi. Me nā pī baʻa no nā keiki,ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻomaka e hoʻomaʻamaʻa i kāu pēpē i kahiʻewalu makahiki-makahiki i ka wā e ho'āʻo mua anaʻo ia i ka'ūla, ka'ailaʻala a me ka zucchini. Inā pilikia ka pēpē mai ka hānauʻana me ka manipuni, ua'ōlelo ka poʻe kauka mai ka makahikiʻelua o ka hāʻawiʻana i ka wai beets, e hoʻomaka me kahi hāmole a hahai pololei i ka hopena o ka'ōpū. Mai poina e hoʻokahe i ka wai me ka nui o ka wai.
Pehea e kuke ai i ka beets?
Makemake au e'ōlelo koke aku i nā mea e pono ai nā keiki. Loaʻa i ka nui o nā huaora a me nā microelements, e kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka hanana. ʻO ka lālani piha piha piha me ka hoʻokomoʻana i kahi nani momona i kaʻaiʻana a ka pēpē, he huapalapala pīpī no nā keiki: eʻoki pono i ka puna aʻa a hoʻonui i ka kāloka aiʻole i ka waikena, inā makemakeʻia, ka manawa i kaʻaila me kaʻaila a iʻole ka kirimina. Inā hōʻole ka pēpē eʻai i ka meaʻai maikaʻi, hiki i nā moa ke hana hoʻopunipuni a "huna" i nā beets, e like paha me pancakes.
Hāpaiʻia nā'ōpū mai ka huahua huaʻona huaʻamiʻa heʻano nui loa: ka pīpī, ka pīpī, ka vinaigrette, nāʻano sālemoa, akā he mea nui eʻike i keʻano e hoʻomākaukau pono ai i nā beets pepe. ʻO ka mea mua, ponoʻoe e holoi i ka puna puna ma lalo o ka wai e holo ana, he mea pono e hoʻohana i ka palahū me ke kīleʻa paʻakikī, inā e hāʻawi anaʻoe i ke pēpē babe, e hoʻomaʻamaʻa i ka wai me ka waiʻaila.
E hoʻomanaʻo, i ka lōʻihi o ka heleʻana o kāu pēpē i kahiʻai holoʻokoʻa: he liʻiliʻi liʻiliʻi, e nānā pono i ka hopena o kaʻili i ka huahana, e hāʻawi mai ka'ūpena'ōpiopio iāʻoe he keiki hānai maikaʻi, hānai a hoʻokipa!