Kaomi - hoʻoponoponoʻana o nāʻiʻo a me nā hui me ke kōkua o ka plaster adhesive a me nā kaula elastic e pono ai. Hiki ke hoʻohui i ke kīpikipiki i hiki ke hoʻemi i ka ukiuki i mea e hoʻonui ai i ka hāʻawiʻana i ka toto a hoʻoholo i ke kahe o ka lymphatic ma kahi i hōʻinoʻia. ʻO ke kūpono maikaʻi loa keʻano o ka huiʻana o ke kinesiological knee, kahi e hoʻonanea ai nā lepe ma luna o nā laina o ka māmā. He mea nui e ka palenaʻole o nā hono i kēia me kēiaʻano.
He aha ke kapi?
Hiki ke kūʻaiʻia i nā papa i loko o keʻano o nā'ōwili, e like me ka plaster plaster, i nā hale hākinakina a me nā keʻena e kūʻai ana i nā lako lāʻau. ʻO nā papahanaʻoihana papahana he mau inoa kūikawā,ʻo ia hoʻi:
- he 100% kaʻupena, i kekahi manawa he mau polyester kekahi;
- ua hoʻoweliweliʻia i 140% (keʻokoʻa i ka plaster adhesive);
- hygroscopic a me ka hanu;
- pili pono i kaʻili, mahalo i ka papa pale ma kekahiʻaoʻao.
Hoʻokomoʻia nāʻano leoʻano porous me ka hopena o kaʻaila oxide e hoʻohaʻahaʻa ai i kaʻili. Hiki ke hoʻohanaʻia nā lapaʻau e paʻa ai no nā lā he nui, me ka weheʻoleʻana iā lākou i ka wā eʻauʻau aiʻole eʻauʻana i ka wai.
Mea nui! Hoʻohanaʻia nā kinikini i kahi maloʻo, kahiʻili maʻemaʻe, kahi i lawe muaʻia ai nā lauoho. Iʻole e pīpī i nā moku a me ke kuʻiʻana o ke kolo, pono ia, i ka wā e hoʻohana ai i nā pāʻani, i mea e palahalaha ai i kaʻili me kaʻole o nā pā.
Ahea ke kuhi ana?
Hoʻomoeʻia ka pihi ma nā hihia ma hope nei:
1. Iʻole e hōʻeha i nā haʻuki a me ka hoʻonui i ka hoʻouluʻana i ka wā o ka hopena. Hoʻokumu pinepineʻia nā kinai ma ka manawa o ka hoʻokūkū. No laila, kaomiʻana o ka hui hui e kōkua i ka paleʻana i kaʻeha i ka meniscus.
2. No nā hana hoʻonaʻauao, e hoʻemi i ke kaumaha ma luna o kahi hui pūʻia, e hoʻoholo i kona kaʻa a pēlā e hoʻemi ai i ka pilikia o ka pilikia. Hoʻopukaʻia ka huiʻana o nā kuli:
- me ka arthrosis ;
- ʻO ka maʻi o Schlätter;
- ʻO Baker's brush ;
- Ke maʻi o König;
- nā maʻi'ē aʻe o ka pūnaewele musculoskeletal.
I ka manawa pinepine, e'ōleloʻia nā lepe e hoʻokomoʻia e nā wāhine hāpai me ka heʻeʻana o nā wāwae.
3. I ka manawa e hoihoi hou ai i ka hui o ke kuli iʻeha, nā liga a me ke kīpē e pale i ke kīpikipiki o ke kino, e hoʻemi i kaʻeha,ʻehaʻana, kaʻeha.
E hoʻomaikaʻi mai! ʻO nā'āpana no nāʻaoʻao likeʻole o ke kino he mauʻokoʻa likeʻole. No ka hui kinesio-teipirovaniya kneeʻoi aku i ka laulima o 5 cm.