I ka pō, nui nā hana i loko o ke kino eʻike nuiʻia: piʻi kaʻeha, hopohopo hopohopo, a pēlā aku. I ka manawa pinepine i ka pō, hoʻonāukiuki ka hopena i nā wāwae, he aha ke kumu o ka mea nui a he aha nāʻano o ka mālamaʻana? E kōkua nāʻaha kūikawā i ka hoʻoponoponoʻana i kēia pilikia.
Nā kumu o ka hopuʻana o ka pō
ʻO nā kumu no ka ho'ēmiʻana o ka wāwae i ka pō, he nui. E haʻi aku i nā mea nui:
- ʻO kahi kūlana hōʻoluʻolu e hiki ai i ke kahakahaʻana o ke kahawai pūnana o kaʻiʻo;
- ka hypothermia ma muli o ka lōʻihi o ka hoʻonaniʻana i ke anu aiʻole i ka manawa eʻauʻau ai i ka wai anuanu;
- ka nele o na huaola D, E, B2 a me B6;
- ka nele i nā meaʻailaʻole,ʻo ka hao nui, potassium, calcium a magnesium;
- ka nele o nā amino acids;
- ka hōʻeha i ke koko i nāʻiʻo;
- ka hopena o ka ikaika nui;
- maʻi wai o ke kino.
Hoʻomaopopo pinepineʻia nā spasms o nāʻiʻo ka wāwae i ka poʻe i loaʻa i nā maʻi:
- kou thyroid gland;
- 'ōpiopio'ōnaehana;
- nā uala varicose;
- nā wāwae haʻahaʻa ;
- maʻi diabet;
- ka lolo.
Eia kekahi,ʻo ka hao i ka pō keʻano o ka poʻe me nā maʻi kuʻi nicotine a me nā mea makemake i ke kofe nui.
No kaʻike! Hiki ke mālamaʻia ka kumu o ka wāwae i ka pō i nā pilina. ʻO ka hapanui pinepine, loaʻa kēia hopena ma muli o ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau mai ka hui o diuretics, statins a me ka waikawa nicotinic.
Hoʻomaʻoʻia i ka māmā ma nā wāwae, e ala ana i ka pō
No ka hoʻokahuliʻana i nā'ōhula o ka hola, pono e maopopo ke kumu o ka heleʻana. Inā he hoʻokahi manawa kēia, hiki iāʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i ka waiʻauʻau mahana me ka paʻakai, e hoʻonā i kāu mau keiki a me kou wāwae, e hoʻohana i kahi mea hana e hoʻemi ai i kaʻehaʻeha, e like me ka holoiʻana i kou mau wāwae me Baneocin, Apizatron, Menovazin, a pēlā aku. Hoʻohanaʻia ka hopena anuanu ma ka wā e hoʻopau ai i nā wāwae me ka vodka a iʻole ka'ōmole wīpī cider.
Inā pilikia kaʻaiʻana i nā mea a pau, ponoʻoe e hoʻololi i kāuʻai. No ka olakino, pono ia eʻai i nā hua puaʻa, nā hua, nā huaʻai, nā alahaka i kēlā me kēia lā. He mea pono e hoʻohana pinepine i nā nīpī, nā'āpana, nā'āpana'āpana maloʻo, nā hua hou. Hoʻopaʻa ikaikaʻia nā kauka e hana i nā hapaʻole o ka lāʻauʻala a me ka mineral i ka wāʻauhau a me ka hoʻoiloʻana e hoʻopiha i nā hua kīʻaha a me nā mineral. ʻO ka hopena maikaʻi loa no ka hoʻopauʻiaʻana o hypocalcemia i loko o nā wāhine hānau a me nā maʻi maʻamau, aʻo ia ke kumu o ka wāwae wāwae i ka pōʻo ka calcium a me ka hapaʻole D,ʻo'Osteomide tablets, Osteomed Forte.
Pono e mālamaʻia keʻano heʻole e like me nā'ōlelo i hāʻawiʻia e kekahiʻano loiloi, no ka mea, pili ka maʻi i ka thrombophlebitis, a he weliweli hoʻi i ka wāwae a me ka hōʻinoʻiaʻana o ka moku. Ma keʻano o ka hoʻomeheu, hoʻohanaʻia nāʻaila a me nā gels i ka anti-thrombotic:
- ʻO Heparin ,
- Lyoton;
- Venolife;
- Avalanche;
- ʻO ka sāpona;
- Troxevasin, etc.
Eia kekahi, ua hoʻohanaʻia nā lāʻauʻalo-anti-inflammatory non-steroidal, e like me:
- Nyz;
- Kinoloka;
- ʻO Ibuprofen.
Hoʻoulu i ka manaʻo nui e kōkua i nā mea lapaʻau e like me nā kaha o ke kumu Valerian. I kekahi mau maʻi e hoʻomauʻia ana, pono e hoʻomaopopo i ke kauka lapaʻau e pili ana i ka pilikia i hāpaiʻia, akā,ʻo ia keʻano o ka curerapy i ka mālamaʻana i ka maʻi.
No ka ho'ōla i kaʻeha i nā wāwae i ka pō, hiki ke hoʻohanaʻia nā hōʻailona ho'ōla. Pono e hoʻokuʻu i ke kaumaha a me ka hoʻopauʻana i ka'ōhūʻana o nā wāwae o ka waiʻauʻau me kou'ōpū. He kūlana maikaʻi loa i nā pinepine pinepine o ka'ō'ōʻana i kaʻaila mīmona. No ka hōʻokiʻana i ka mumū a me nā maʻi i loko o nāʻiʻo muscle, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hoʻonuiʻiaʻana o nā lime pua ma vodka. Hoʻolālāʻia ka lāʻau lapaʻau iʻelua manawa i ka lā e kahi teaspoon.
Kōkua: inā loaʻa ka wāwae iāʻoe, ponoʻoe e noho ma luna o kahi moe me kou mau wāwae ma kahi māmā, a kuʻi i kou wāwae i ka papahele, a laila kū pololei. I nā hōʻeha koʻikoʻi, ponoʻoe e huki i kou manamana lima iāʻoe aiʻole e paʻi i kou wāwae me kaʻoluʻolu.