Lent kahi manawa kūikawā i ke ola o kēlā me kēia manaʻoʻiʻo. ʻO kēia ka manawa e pono aiʻoe e mālama i nā kapu kūpono i kaʻai, e haʻalele i nā meaʻino aʻaʻole wale nā mea maʻamau, e hāʻawi manawa i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻuhane a me ka hoʻoikaikaʻana. Aia he mau kaulike no keʻano o ka wikiwiki. Aʻo ka poʻe o ka honua,ʻaʻole lākou iʻike mau i nā huahana e hiki ke komo i loko o kaʻai'ōwili, aʻo ka meaʻole. Eia kekahi laʻana, he nui ka poʻe e pili ana i ka nеnе ke inu i ke kеʻa i ka hoʻokēʻai. Ma hope o nā mea a pau, no ka hāʻawiʻana i kēia mea inu waiu nuiʻole hikiʻole. Ma hope o nā mea a pau, Lent ma hope o hoʻokahi mahina a me ka hapalua a he mea paʻakikī loaʻaʻole e uhakiʻia, e hāʻawi ana i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi,ʻoiai inā pili i ka wai wela i kaulana.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka tii i ka pou - hiki iāʻoe ke inu aʻaʻole paha?
Wahi a ka hale pulepule,ʻaʻohe meaʻai i nā mea momona a me nāʻano holoholona. No laila, i kēia manawa he mea e pono ai e hoʻokaʻawale i kāu iʻa iʻa i kēlā lā i kēia lā, kaʻiʻo, ka waiū, ka waiū, a me nā mea'ē aʻe. Aia kekahi mau palena no nā mea inu. ʻO ka mea nui,ʻo nā mea inu e pili ana i ka waiū, ka waiʻona a me ka cocktails ma kona kumu ua pāpāʻia. Eia naʻe,ʻaʻole pili kēia papa i ka lauti. He māmāʻuʻuku ia o nā lau o kahi lāʻau ulu lāʻau aʻaʻohe mea e pili ana i ka meaʻai holoholona.
Eia kekahi,ʻo ka inu waina i ka wā e hoʻokēʻai ai ua manaʻoʻia. Aia kēia inu i kahi nui o nā meaola a me nā huaʻai olaola. A o ko lākou mau pōmaikaʻi eʻikeʻia e ke kino ma mua o ka mea maʻamau, no ka mea, ua nele nā'āpana o nā meaʻai no ka palena o kaʻai. No laila, ua hoʻomaʻemaʻeʻia ka mana o ka Puer tea a ua kōkua ka mālamaʻana i keʻano o ke kūʻokoʻa ma hope o ka laweʻana i ka meaʻai loan kalo. Hōʻolahiʻo Green tea i ka hāmeʻa, kahi hiki ke hoʻonā ikiʻia ma muli o kahi hoʻololi o ka papa maʻamau. ʻO nā huaʻaina a me nā māla o ke kīhāʻau me nā antioxidants a eʻae iāʻoe e hoʻomalu.
ʻO ka hapa nui o nā paio, he mea hiki paha ke inu i ka lā ma nā lā maloʻo, ke hikiʻole ke hoʻohanaʻia nā huahana. Hiki iāʻoe keʻai wale i nā lālā hou a me nā huaʻai, ka mea i kahuʻia ma mua, nā nati, sauerkraut, a pēlā aku. Akā,ʻo ka tea,ʻaʻohe ka kofe, ka mea i pēpēʻia,ʻaʻole ia no kaʻaʻa i papaʻia o nā huahana. Ke manaʻoʻia he uluʻana - ua hoʻopihaʻia nā lau i ka wai wela ma hope o ka maʻi. No laila, i nā lā maloʻo, hiki ke inu i ka wai.
Hiki anei ke inu i ka keke i ka lā mua o ka hoʻokēʻaiʻana?
ʻO ka pinepine pinepine, e nīnau ka poʻe manaʻo,ʻaʻole wale nō i ka hiki iāʻoe ke inu inu i ka wā e hoʻokēʻai ai, akā, e pili pū paha i ka inuʻana i kēia wai i ka hoʻomaka mua o kaʻai. Ma hope o nā mea a pau, e like me kouʻike,ʻo ka pule mua o Lent, a no laila,ʻo ka lā mua,ʻo ia ka meaʻoi loa. ʻOiaʻiʻo, inā makemake ka ikaika a me ka olakino, pono i kēia manawa pono e hoʻonohonoho i kahi lā e hoʻoike ai ae koho ai e inu i ka waiʻawa. Akā,ʻo ka pāpāʻana i ka inu o kēia mau lā,ʻaʻole ia he loiloi,ʻo ia hoʻi, hiki iāʻoe ke hāʻawi i ke kīʻaha o kēia wai wela me ka hikiʻole ke pale i ka wikiwiki.
Me ka mea hiki iāʻoe ke inu inu i ka Lent?
ʻO kekahi kumu nui'ē aʻe,ʻo ia hoʻi he mea pono e haʻi aku - hiki iāʻoe ke kau i ka wai me ke kōpaʻa a me nā meaʻala. Eia maanei, he mau nuanua pono'ī kona.
- Hiki iāʻoe ke inu pū me ke kō, ka meli, a me ka meaʻala.
- Akā,ʻo ka nui o kaʻono kahe e kaupalenaʻia ana i 1-2 mau pola i ka lā, iʻole e hoʻopau i kou ola. Ināʻole, ua pau ka manaʻo o ka hoʻokēʻaiʻana.
- Hoʻopiliʻia ka lean i nā mea lelo e like me nā hua maloʻo, nā hua kukui , kozinaki mai nā hua'ōmaʻomaʻa, ka waiūʻole me ka waiūpaʻa a me ka waiū, ka jam, marmalade ma muli o ka agar agar.