He aha ka waiʻawaʻawa mai ka ashberry chokeberry?

Loaʻa kaʻike o ka hoʻohanaʻana i ka chokeberryʻeleʻele i ka manawa koke. ʻO nā huaʻeleʻele kēia i loko o ka nui o nā huaʻai a me nā alumina. He maikaʻi keʻaiʻana i nā hua a inu i ka waiʻona hou - e ulu ana i ka hāʻule.

Nā mea kūpono a me nā hōʻai'ē o ka wai o ka chokeberry

1. He nui nā iodineʻo Chokeberry, no laila ke hoʻohanaʻia nei no ka mālamaʻana a me ka paleʻana i nā maʻi thyroid.
2. He hana kākoʻo a me ka hoʻomaʻemaʻe.
3. Aia ka wai me ka pectin, kahi e kākoʻo ana i ka hana o ka'ōpū.
4. Hoʻopilikelike i ka mea o ka cholesterol i loko o ke koko .
5. Kōkua e hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā mea kaumaha a me nā mea lāʻau kani.
6. Hiki iāʻoe keʻai me ka liʻiliʻi iki o ka'ōpū.

Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka wai hou o ka chokeberry, ponoʻoe eʻike i ka mea e pōʻino ai. Inā he mau hōʻailona o ka hypertension a me ka angina, ponoʻoe eʻike i ka nui o ka wai o ka chokeberry ascorbic acid. ʻO ka Vitamin C he nui nui, no laila,ʻoi aku ka maikaʻi e hōʻole i ka hoʻohana maʻamau. Inā piʻi nui ke koko o ke kino, pono ke nānā i ka hoʻohanaʻana i ka wai, no ka mea,ʻo nā mea i loko o ia mea e hiki ai i keʻokoʻa koko. Eia pū me ka hoʻomanaʻo e ponoʻoe e inu i ka wai no nā kānaka me nā maʻiʻalo a me ka maʻi maʻi.

ʻO nā mea a pau e hoʻoholo ana e hoʻomaka i ka hoʻohanaʻana i ka wai mai ka lehu ahiʻeleʻele i mea e pono ai ke noi i ke kauka.

Nui nā koho no ka hoʻohanaʻana i ka wai o ka chokeberry. He waina maikaʻi ia, he mea maikaʻi hoʻi no ka olakino, tinctures, jam, jam. Hiki ke hoʻohanaʻia ma kahi maloʻo a maloʻo. A ināʻaʻoleʻoe i ho'āʻo i ka blaberry black, e ho'āʻo i ka ho'āʻoʻana, no ka mea, he waihona waiwai o nā mea waiwai.