Hoʻopiliʻia ka meli-'oke i ka laweʻana i nā momona i loko o ka pūhaka, ka pūpū, a me ke kīpopo a hoʻohemo i nā hōʻike o ke cellulite . I ka nani o nā hoʻolālā, he hana maʻamau kēia, akā ināʻaʻole hiki iāʻoe keʻike iā lākou, hiki ke hanaʻia i ka hale. ʻO ka meli a me ka moemaka he mea maoli a he mea kūʻai aku ka meaʻai a he hana maikaʻi i ke kino. Paipai ka moa i ka hopena wela, hoʻopau i kona mau puʻupuʻu i ke kino momona, hoʻohui i ke kahe o ke koko i nā'opa. ʻO ka Honey ka mea lapaʻau kahiko, hoʻohanaʻia i ka cosmetology. ʻO ia ka kumu o nā protein, nā'aleʻalea a me kahi paʻakikī o nā meaʻai maʻamau. Ma keʻano he paʻi pūpū, hana ka meli i nā pilikia ma hope o ka hoʻohanaʻana i ka mīmū, e hoʻoulu i ke kaʻina hana hāeʻa a mālama i nā pūnaeʻu.
ʻApiʻia ka meli me ka mīmona no ka poho kaumaha
ʻO keʻano no ka hoʻopiliʻana i ka meli a me ka pua nani no ka liloʻana o ke kaumaha he mea maʻalahi. ʻEkolu mālaʻeleʻele o ka mīmona'āpulu e pono e hoʻokahe muaʻia i loko o ka wai wela i kahiʻano likeʻole me kaʻole o lumps. A laila i kēia huiʻana e hoʻonui i ka meli i loko o ka ratio 1: 1. Inā heʻono ka meli, hiki iāʻoe ke waiho i loko o ke pola me ka wai mahana. Pono e hoʻomanaʻoʻiaʻo ka hoʻomahaʻana o ka meli ma luna o 60 degere e make i kāna mau pono pono'ī a pau, no laila he mea nui eʻole e pani. No hoʻokahi kaʻina hana, hiki iāʻoe ke hoʻolaha wale i nā'ōpū, aiʻole ka'ōpū. Ma muli o ka hōʻailonaʻana o ka hoʻopiliʻana i kahi manahana ikaika, hiki iā ia ke hoʻoikaika i ka paʻakikī ma ka naʻau. Pono e hoʻokomo i ka papa hana i kahi'ōmole kikokikona ma kahi'āpana pilikia a nakinakiʻia ma luna me ka meaʻai kiʻi. Ma luna e ponoʻoe e komo i nā leggings a i nā kapa mahana. Hiki ke mālamaʻia ka moa i kaʻili no ka manawa he 20-30 mau minuke. No ka maikaʻi loa, pono ia e hana i nā hana kino. Ma hope o kaʻikeʻana i ke ahi wela, pono e holoiʻia ka mūmū e pale i ka puhi. Ma hope o ke kāpiliʻana, e hiki ke holoiʻia i kaʻaila maikaʻi i kaʻili. ʻAʻole pono kaʻoihana o nā kaʻina hana ma mua o 15 manawa.
ʻO ka hanaʻana me ka mūmū, ka pālolo a me ka meli
No ke kaumahaʻole o ka kaumaha, akā loaʻa kaʻiliʻoluʻolu a me ka'āpala, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kaʻeleʻeleʻeleʻele a iʻole kaʻulaʻula i ka huiʻana o ka meli a me ka mūmoa no ka uhiʻana. ʻO Clay kahi hale kūʻai o nā huaele huahua maikaʻi,ʻo ia ka calcium, ka magnesium, ka hao, a he maikaʻi ka hopena o kaʻili. No ka uhiʻana, ponoʻoe iʻelua punetēpu o ka lepo i hoʻopihaʻia me ka wai mahana. ʻO ka mea'ē aʻe, e hoʻokuʻi i hoʻokahi teaspoon o ka wai i hoʻohemoʻia me ka mīmona lepo a me hoʻokahi teaspoon o ka meli. Pono e mālamaʻia kēia hui ma kaʻili no 20 mau minuke. No kahi hopena maikaʻi, ua lawa nā lā 10.
Hoʻohana maikaʻiʻia ka meli-'oke i kahi no nā kānaka me kaʻano o kaʻili maʻamau. Inā heʻano pilikino kaʻili a pili paha i ka huhū, he mea pono ke nānā aku i ka meli i kauʻia me ka lepo me ka pua nani. No ka mea he pilikino ka meli, pono ia e hōʻoia. Ponoʻoe e kau i kahi mea liʻiliʻi ma kou lima a kali i kahi liʻiliʻi. Inā heʻulaʻula iki paha
He maikaʻi loa ka hukiʻana, akā i ka manawa hoʻokahi keʻano hana. Ua hōʻinoʻia i ka hāpaiʻana a me ka lactating wahine, me nā maʻi o ka'ōnaeʻa cardiovascular, ke kiʻekiʻe, nā maʻi thyroid, me nā maʻi o ka lolo me nā veins varicose. Hiki ke hōʻeha i nā kānaka e hele i nā maʻi pākiki a iʻole ka pilinaʻole i nā mea a pau i loko o ka hui.