Beetroot wai - nā manaʻo hoihoi no ka hanaʻana i ka wai inu

ʻO ka wai o Beetroot kekahi o kēlā mau mea inu e nui ai nā manaʻo koʻikoʻi loa. ʻO nā hopena maikaʻi o ka inu e hoʻonāukiuki i ka kukeʻana, akāʻo ka meaʻono kūʻokoʻa he mea weliweli a he pinepine hoʻi. ʻO ka hopena maikaʻi loa i loko o kēia hihia,ʻo ia ka hoʻohuiʻana o ka wai mai ka pīpī a me nā aʻa'ē aʻe.

Pehea e kuke ai i ka waiʻalo baro?

Loaʻa i ka waiʻona hiki ke lilo i ke kula haʻahaʻa, e hoʻokuʻu i ka mea i'ōleʻa aʻokiʻoki i ke kīhālā pakiaka ma o ka juicer. E kāomi i ka huahana me kaʻole o ka hoʻokomoʻiaʻana o ka meaʻai ke kīʻaha e hoʻohana ana i ka gauze, kahi e kau ai i ka paʻi huaʻaila. ʻO nā meaʻikeʻole, nā kālai'āina o ka hoʻokōʻana o kēlā me kēia hana a me nā unuhi āpau a pau o nā mea hoʻomaopopo e kōkua i ka hoʻokō ponoʻana i ka hana.

1. No ka wai, maikaʻiʻo ia e koho i kahiʻano momona o nāʻano momona o nā hua salad.
2. Pono e holoi ponoʻia nā hua'ōpala, hoʻomaʻemaʻe aʻokiʻia i nā'āpana liʻiliʻi.
3. Hoʻopiha houʻia, kūikawā i kona mau waiwai, inu ka wai i nā'āpana liʻiliʻi ma keʻano maikaʻi, i hoʻokaheʻia me ka wai, ka wai mai nā huaʻai a hua paha.
4. I ke kūʻana o nā maʻi o ka'āpana o ka lāʻauʻona, pono e hoʻohana i ka wai paila, no nā lāʻau lapaʻau, me ka mālama, ma nā'āpana liʻiliʻi, a ma kekahi mau mea e haʻalele loa i keʻano o ka lāʻau. ʻO ka nohoʻana o nā meaʻawaʻawa i loko o ka wai inu e hiki ai ke hoʻonāukiukiʻia keʻano me nā maʻi āpau a me ka gastritis.
5. Hiki ke hoʻohuiʻia maʻemaʻe hou i kahi spasm vascular, no laila ma mua o ka hoʻohanaʻana ia meaʻoi aku ka maikaʻi e kū no kahi hola ma kahi pouli a me kahi hauʻoli.
6. Inā makemakeʻia, hiki ke mālamaʻia ka wai pīlaʻi no ka hoʻoilo, kahi i paʻiʻia i nā kēla.

ʻOhiʻia ka wai pīpī

ʻO ka wai maloʻo maʻemaʻe mai ka beets mai i hoʻohana ikiʻia ma konaʻano maʻemaʻe, no ka mea, ua'ōleloʻia heʻono kūʻokoʻa a me kahi kūlana hoʻonani e hoʻonā ai i ka hanu i loko o ka puʻu. I ka manawa pinepine ua hoʻohālikeʻia ka wai me ka wai i nā kūlike likeʻole aiʻole eʻono ai, a hui pūʻia me nā mea wai kūpono.

Mea Kai:

• ka pipi - 1 pc.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopiha 'ia nā beets me kahi palahū, hoʻomaʻemaʻe,ʻokiʻokiʻia i nā paʻi.
2. E hele i nā kinipona ma o ka juicer.
3. E waiho i ka waipiro waipiro no ka hola i loko o ka pahu hau hau, a laila e hoʻohana ma iaʻano maʻemaʻe, me ka meli a i nā waiʻona'ē aʻe paha.

ʻO ka waiʻona o beets a me nā kāloti

ʻO ka Beetroot a me ka wai kāroti ka hopena maikaʻi loa no ka hemoglobin hāpai a iʻole heʻano hoʻolālā kūpono no ka mālamaʻana i ka paleʻai lāʻau, inā eʻaiʻoe i ka meaʻai i ke kakahiaka ma ka'ōpū i loko o nā wahi liʻiliʻi. No ka maikaʻi maikaʻi o nāʻano waiwai nui, ua hoʻonuiʻia ka inu me kahi puna o kaʻaila.

Mea Kai:

• ka pipi - 0.5 pcs.
• kāloti - 1'āpana;
• kaʻaila aila (koho) - 1 tbsp. koko.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻomaʻaʻia nā beets a me nā kāloti, a hoʻomaʻemaʻe aʻokiʻoki i nā'āpana,ʻo ka nui o ia mea he liʻiliʻi ia ma mua o ka weheʻana o ka juicer.
2. E hoʻomaka i ka mea hana a hoʻokahe i nā wai me ia.
3. ʻO ka beet wai, i hui pūʻia me ka kārotti, inā makemakeʻia, ua hoʻonuiʻia me kaʻaila.

Beetroot a me ka wai'ōmole

Loaʻaʻia kaʻonoʻoi aku kaʻoluʻolu a me ka maikaʻi mai ka wai mai ka beets, kāloti a me nā'ōlaʻa. Ke hoʻohālikelike nei i ka nui o nā'āpana, hiki iāʻoe ke hoʻololi i nāʻano o ka inu i kou mau pono a hoʻopiha pono i ke kino me kēia mau mea waiwai'ē aʻe i loko o kekahi o nā māhele.

Mea Kai:

• ka pipi - 0.5 pcs.
• kāloti - 1'āpana;
• apple - 2 pcs.

Hoʻomākaukau

1. E holoi pono i nā beets a me nā kāloka, holoi i nā'ōlaʻa.
2. Ua hoʻomaʻemaʻeʻia nā huaʻai a me nā huaʻai,ʻokiʻia i nā'āpana, i ka heleʻana i loko o ka juicer.
3. Inā makemakeʻia, hoʻomaʻemaʻeʻia ka wai me ka wai lemon a me ka meli.

ʻAi i ka wai lemon

Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka waiʻona me kou mau lima pono'ī me ka hoʻohuiʻana o ka ulu. ʻO ka hoʻokomoʻana i nāʻalani, aiʻole, e like me kēiaʻaiʻana, he hopena maikaʻi loa ia i nā leona a me nā meaʻai o kekahi wai inu maikaʻi, e hoʻopiha ana ia me kekahi hapa hou o ka huaora, e hoʻoponopono ana i kaʻawaʻawa paʻakikī a hāʻawi i ka leʻaleʻa maikaʻi.

Mea Kai:

• nā pipi - 1-2 mau'āpana;
• lemon - 1 piece;
• orange - 0.5 pcs.
• ka meli (koho) - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. ʻO nā pipi, holoi, hoʻomaʻemaʻe aʻokiʻia i loko o nā'āpana, ua heleʻia i loko o ka juicer.
2. E waiho i ka wai no ka manawa i loko o ka friua.
3. Hoʻomaʻaʻiaʻo Orange a me ka lemon,ʻokiʻia i ka hapalua, kāweleʻia me ka'ōmole a iʻole ka juicer no ka waiʻona.
4. E hoʻohui i nā meaʻekolu o ka inu, inā makemakeʻia, manawa me ka wai pīpī me ka lemon a me ka meli meli.

ʻO ka'ōmati me ka beets

Ma hope o ka pīpīʻana i ka wai pīpī i loko o ka waikile, hiki ke hoʻonuiʻia i ka wai'ōmato i hoʻomākaukau muaʻia. He mea maikaʻi ka mea inu eʻono a maikaʻi loa i ka puka hou, akā, inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke mālama iā ia no ka hoʻoilo, me ka hoʻohanaʻana i nā'ōlelo paipai mai kēia papaʻi. No kahi mālama hoʻomalu lōʻihi lōʻihi, pono e hoʻohuliʻia nā pahu me ka hana hana i nā poʻi a hoʻopaʻaʻia me ke aloha a maloʻo loa.

Mea Kai:

• nā pipi -ʻekolu mau'āpana;
• nā'ōmato - 2 kg.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻokipaʻia nā māmā i loko o nā'āpana, a wela a kukeʻia no 5 mau minuke, a ma hope o ka hauʻoliʻana,'ōkeliʻia i kahi kānana, hoʻokaʻawale i ka wai mai ka paila mai ka ulu a me nāʻanoʻano.
2. Mai ka holoiʻana aʻokiʻokiʻia i loko o nā pīpī e kau i ka wai ma luna o ka juicer, i hui pūʻia me ka'ōmato.
3. E kau i ka pahu me ka wai i laweʻia ma luna o ka pāpale, e lawe mai i nā mea i kahi maʻi.
4. ʻO ka hopena o ka'ōmato-ke kaona no ka hoʻoilo.

Beetroot wai no ka hoʻoilo - no ka meaʻai

Me ke kanaluaʻole, uaʻoi aku ka maikaʻi o ka waiʻona hou aʻoi aku ka waiwai ma mua o nā kau wela o ka wā i hala. Akā,ʻaʻoleʻo ka manawa a me ka manawa kūpono e hoʻomau ai i kēlā me kēia lā me ka hoʻomākaukauʻana i kahi kūikawā i kona mau mea inu. A laila, e hiki mai ke kūʻaiʻana i ka hoʻopakeleʻana, e hoʻolālā i ka'ōlelo i'ōleloʻia. Ua hoʻonaniʻia me ka hua o ka'ōmaʻa ma mua o ka hoʻohanaʻiaʻana me ka wai, eʻae maikaʻi e inu i ka wai.

Mea Kai:

• beets - 1 kg;
• ke kō - 300 g.

Hoʻomākaukau

1. E kinaki i ka wai e hoʻomaʻemaʻeʻia a me ka paʻi pīpī, e hoʻohana i ka wai.
2. E ninini hou i loko o kahi kōmole, e hoʻonui i ke kō a mehana, hoʻonāukiuki, a pau nā kristal a pau.
3. E ninini i ka wai ma luna o nā pā kekona, sterilize ma hope o kaʻaila no 5-10 mau minuke.
4. E hoʻopaʻa i ka wai pīpī no ka hoʻoilo, hoʻokomo.

Pehea e hana ai i ka wai pīpō me ka waiʻole?

Hiki a maʻalahi ka wai paila no ka loaʻaʻole kahi komoʻana o kahi kīʻaha kīʻaha. No ka hanaʻana i kēia, pono ke holoiʻia ka mea holoi a me ka hua'ōpala i'ōpala ma o kahi kaomi maikaʻi a laila holoiʻia me ke kōkuaʻana o keʻokiʻana iʻekolu mau wā iʻokiʻia. ʻOi aku ka maikaʻi inā he mea paʻakai ke kope, kahi e kōkua ai e pale i ka palemoʻana i makemakeʻoleʻia.

Mea Kai:

• beets - 200 g;
• ka meli - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻomaʻaʻia nā mea kanu i hoʻomākaukauʻia,'ōniʻoniʻo.
2. E hoʻokuʻu i ka hopena huapalapala i loko o kaʻeke'okiʻu aʻokiʻoki i ka wai.
3. Inā makemakeʻia,ʻo ka inu ma mua o ka hoʻohanaʻana ua hoʻopauʻia me ka wai i hoʻolapalapaʻia a hoʻouluʻia me ka meli.

ʻAla huaʻai me nā beets

ʻO ka wai Beetroot he meaʻono ia e hanaʻia me ka hoʻohui houʻana mai nā huaʻai a me nā hua. Hoʻohui pūʻia ka wai me ka wai mai nā tōmato, Pepa Bulgarian, kāloti a me ka hui pū o nā hua. Hiki ke hoʻohālikelikeʻia ka nui o nā māhele o ka wai inu e like me ke kīʻana a iʻole ka loaʻa.

Mea Kai:

• ka pipi - 0.5 pcs.
• kāloti - 1'āpana;
• ʻO Bulgarian pepa - 1-2 mau'āpana;
• wai'ōmato - 50 ml;
• ka paʻakai (ke koho) - eʻono.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻomaʻemaʻeʻia nā kāloti, nā beets, ka hoʻohemoʻiaʻana o nā aʻa me nā hua o ka pepa.
2. Hoʻopuka i ka wai iʻa.
3. E hoʻokomo i nā'ōmato i ka hou.
4. Inā makemakeʻia, e hoʻomāʻakai i ka paʻakai eʻai a lawelawe.

He aha ka mea e pono ai no ka wai paila?

ʻO ka beetroot wai, nā mea maikaʻiʻole i mahaloʻia, hoʻohanaʻia i loko o nā lāʻau lapaʻau e like me keʻano kōkua e kōkua ai i ka paleʻana i nā maʻi likeʻole. E hōʻaholo i nā mea a pau o ka wai inu, hiki ke hoʻohana, ma ka hoʻomaʻemaʻe i konaʻano maʻamau a iʻole e hoʻonui me ia me nā mea'ē aʻe.

1. 'Oiʻo ka wai, i hui pūʻia me ka meli, hoʻohaʻahaʻa i ke koko, a me ka hoʻohana pinepineʻana i keʻano o nā moku a me ka hana o ka pūnaewele.
2. Ināʻoe e hoʻohui i ka wai me ka kefir, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka constipation, hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins, e ho'ēmi i ka kaumaha.
3. Ma ka hoʻohanaʻana i ka wai o ka wai pīpī i kēlā lā i kēia lā a i ka lā paha, e hiki ai iā ia ke hoʻoikaika i ka palekana, e hoʻonui i keʻano o ka lauoho a me nā kui, e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o kaʻili.
4. ʻAʻohe mea kūponoʻole no ka palekana i ka huiʻana o ka waiʻona me ka waiʻalani a me ka wai lemon. Hoʻohui i kahi wai liʻiliʻiʻuʻuku i ka huiʻana, a ma ka inuʻana i ka'ōpū o ka'ōpū i ke kakahiaka, pono e hoʻonui i ka hemoglobin a hoʻonui i kaʻona o ka hao i loko o ke kino.
5. Ma mua o ka maʻi maʻamau, e hoʻohana i ka wai pīpī me ka mālama, hoʻomaka me nā'āpana liʻiliʻi.