He maikaʻi loa ka iʻaʻo Sea kalepa a loaʻa i nā kumukūʻai maikaʻi a me nā kumu kikowaena. ʻO ka nui o ka iodine i loko o ia mea he mea ia e waiwai nui ai ka poʻe e noho ana ma nā'āina hewaʻole. E noʻonoʻo ana kēiaʻatikala i ka nīnau: "E hiki anei i nā mākua hānai ke kale kale?"
ʻO Sea Kale i ka mea hānai
ʻO ka manawa hānai no kahi makuahine'ōpiopio he mea kūikawā, no ka mea, ma ka mea mua e pono e mālama iā iaʻaʻole e hōʻino i kāna pēpē a hāʻawi iā ia i ka meaʻai ola maikaʻi. I loko o kēia wā, hiki i ka hoʻohanaʻana i kekahi mau meaʻai i manaʻoʻia he pono no ke kanaka ke hoʻopōʻino i ka pēpē, kahi maʻi maʻi . ʻO ka moana me ka hānaiʻana,ʻaʻole ia i waena o nā mea hele aʻaʻole i pāpāʻia i ka wā o ka laʻau. ʻO ka iʻa i ka lactation e hoʻopihaʻia i ke kino o ka wahine me nā mea amino e pono ai, nā huaʻalulu a me nā minela nui i pau i ka wā o ka hāpaiʻana a me ka hānauʻana. ʻO nā pono kūpono o ke kalepa kalepa no ka makua hānai, no ka mea kiʻekiʻe loa o nā mea amino a pau, nā polyethsaturated fatty acids, carbohydrates complex, vitamins (A, C, E, D, B1, B6) a me microelement o iodine.
Peheaʻoe eʻai ai i ka kalepa moana no nā kahu hānai?
ʻO ka moana i ka hānaiʻana, e like me nā huahana'ē aʻe e pono e hoʻokomoʻia i loko o kaʻai me ka mālama. Pono muaʻoe eʻai i kahi'āpana o ke kakahiaka me ka mālama nui a nānā i ka hopena o ka pēpē (inā he mau huhū ma ke kino paha, inā paha ka nui o ka'ōpū o ka'ōpū, ke pēpē i loko o ka pēpē ). Inā loaʻaʻole ka hopena maikaʻiʻole o ke keiki, hiki ke hoʻonui ikiʻia ka palena o ke kale.
No laila, ua nānāʻia nā waiwai maikaʻi o ka kale kale mai ka piko o ka nānāʻana i ka hānaiʻana a ua hoʻoholoʻiaʻo ka lā lactationʻaʻole ia he mea hōʻeha i kona hoʻohanaʻana.