ʻO nā'āpana'āpala a me nā'ōpala - he mea aloha loa, eʻono ai, no nā keiki a me nā mākua. Aia nā huaʻai he nui, nā minela a me nā meaʻai e pono ai no kēlā me kēiaʻano ola. Nui nā poʻe eʻai wale i kaʻiʻo o ka hua, e hoʻolei aku me he mea kūponoʻole. Eia nō naʻe, he waiwai ka nuclei aʻo ka whānui o kā lākou noiʻana he whānui loa. Hoʻohanaʻia nā pōhaku i ka hoʻomoʻaʻana, i nā mea kālai lāʻau, i ka hanaʻana i nā hua mea hoʻonani.
ʻOiai paha, aia nā moʻolelo e hiki i nā kernol apricot ke hoʻopōʻino i ke kino no ka mea o nā meaʻino i loko o ia. E ho'āʻo kāua e noʻonoʻo i ka mea e pono ai kaʻaiʻana, a he aha ka pilikia.
Nā mea maikaʻi o nā iwi'ōpiopio
ʻO ka iwi apricot he papa hanaʻano kupaianaha: nā mea hoʻomalu, nā momona momona, nā huaora , nāʻaila nui. ʻO Kernels kahi huahana iʻikeʻia no kona mau kumu waiwai maikaʻi.
Ua hoʻolako nui nā kaulike i nāʻano'āpana'āpana me ka iwi nui. Hoʻohana pinepineʻia kona poʻo i ka kukeʻana e pani ai no nā'alemona.
Ma keʻano laulā,ʻaʻohe pane o ka nuclei. Akā, ua mālamaʻia nāʻano'āpana, a he like ka iwi me ka maikaʻi. Hoʻokipaʻia lākou no ko lākou kumu waiwai kūpono a me kaʻoiaʻiʻo e hiki ke hoʻohanaʻia no ka laweʻana i kaʻaila ma nā mea nui.
ʻO kaʻaila apricot o kaʻaila e loaʻa kahi māmā kukui, mahalo i hiki ai ke hoʻohanaʻia no ka mālamaʻana i kaʻili o kaʻili. Ua pihaʻo ia i kaʻili a me ka huhū. Hiki i kaʻaila mai ka'āpana apricot hiki ke maʻalahi i nā wrinkles a hoʻoulu i kaʻale.
ʻAleʻale ka'ōkōkō Apricot i kahi huaʻai B17 maʻamau loa, ka mea e hiki ai iāʻoe ke hakakā me ka maʻi neoplasm.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā kernels apricot he nui. Hiki i kaʻenehana waiwai waiwai ke hoʻohana pono iā lākou i nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe: ma ka mālamaʻana i nā maʻi āpau , arthrosis, nā maʻi o nā mea i loaʻa i ka maʻi maʻamau, nā poʻo hina, nā maʻamau a me nā maʻi'ē aʻe. Hoʻohana kokeʻia i ka'ōmole o ka pūpū mai ka'ōpū kino.
ʻO ka nucleoli he kiʻekiʻe i nā calories. Mai ia mau mea lawe mai lākou i kaʻaila nui. He loaʻa nā'āpana antimicrobial, anthelmintic a me nā hopena ho'ōla. Hoʻomoʻa kokeʻia kaʻaila Apricot i loko o kaʻili, hoʻohuhu a hānai iā ia me ka hanaʻole i ke kino o ka maʻi. Ho'hui pinepineʻia i nā meaʻono a me nā shamoa.
Nā pōmaikaʻi a me nā'āpana o nā kernels apricot
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā iwi i kūpono i kaʻai e loaʻa ka hopena maikaʻi i ke kino:
- hoʻopōmaikaʻi ia me nā mea kanu nui a me nā alumina;
- kōkua i ka hoʻonuiʻana i ke olakino;
- e loaʻa ka hopena maikaʻi ma keʻano o kaʻili, ka lauoho a me nā kui.
Akā, pono wale nō e noʻonoʻo i kaʻaihue nui o kēia huahana he mea weliweli. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, aia nō i loko o ka mea amygdalin. Ke komo i loko o ke kino, hoʻoheheʻeʻia i loko o nā mea nui, aʻo kekahi o ia he hydrocyanic acid.
No laila,ʻo ka nīnau inā he hiki keʻai i nā lua'āpana apricot, e pane nā kauka e hiki iāʻoe, akā i nā palena wale nō. ʻAʻole hiki i nā keiki keʻoi aku ma mua o elima mau pesos i ka lā, no nā poʻe mākua -ʻaʻoleʻoi aku ma mua o iwakālua.
He mea nui eʻike i keʻano o ka nunu e loaʻa i kaʻawaʻawa nui ka nui o ka amygdaline. No laila, maikaʻi e haʻalele iā lākou. I mea e pale pono ai iā ia iho mai ka lāʻauʻona e nucleoli,ʻaʻole pono e hana hoʻomāinoinoʻia. He mea pono ke hoʻomaopopo i ka nui o ka mea lāʻauʻawaʻawa i loko o ka piko o nā iwi, no lailaʻaʻole pono keʻai.