I ka wā o ka hānauʻana, pono ka makuahine e kali e mālama i kāna meaʻai, no ka mea,ʻo nā mea a pau eʻai ana a inuʻia e ka makuahine i mua, e pili ana i ka uluʻana o ka pēpē.
Hiki anei ke inu i ka wai mineral no nā wāhine hāpai?
ʻO ka mineralca i ka wā o ka hānauʻana, nui ka hoʻopaʻapaʻa ma waena o nā mеhine i ka wā e hiki mai ana ma ka Pūnaewele. Pono e maopopo mua i keʻano o ka wai mineral, i mea e hoʻoholo ai i kēia hihia.
No laila, ua hoʻokaʻawaleʻia ka wai'alele i loko o kahi lumiʻaina, kahi lumi hoʻokipa lapaʻau a me kahi lāʻau lāʻau lapaʻau, e like me keʻano o ka paʻakai o loko. ʻO ka lumiʻaina he wai me kaʻoluʻolu o 1-5 grams o ka paʻakai, kaupaona a me ke kaulike (ʻo ia hoʻi,ʻaʻohe waikawa a iʻole ka lāʻau alkaline aʻaʻole e hoʻololi i kaʻikepili o ka'ōpū). Ua kapaʻiaʻo Therapeutic-canteen he wai koleke me ka waihona o ka paʻakai a hiki i 10 g (maʻaneʻi ua hoʻokaʻawaleʻia i loko o ka wai'oleka waika a me nā'alikai kūpili - he mau hopena likeʻole no ka hoʻoponopono kamelo). ʻO ka waiʻaila kohu lāʻau iʻoi aku ka nui ma mua o 10 g salima a māhele māheleʻia i loko o nā wai kolaka a me nā'alela ma keʻano cation-anionic.
ʻO ka wai kūmole no nā wāhine hāpai
ʻO ke kai kūmole i ka wā o ka hāpaiʻana, e kohoʻia e like me nā pono o ke kino o ka wahine a me ke kūʻana o nā maʻi kūkā. Pono e inu 'ia nā wai melaki lāʻau (Borjomi, Essutuki, Magnum) e like me ka'ōlelo a ke kauka. ʻO ka hoʻohanaʻoleʻiaʻana o ia wai e hiki ai ke hoʻopōʻino i ke kino a hoʻoikaika i ke kūkuluʻiaʻana o nā pōhaku ma nā puʻupaʻa a me nā momona. I ka wā wela, e hāʻawi i ka makemake i ka wai pālaʻau lapaʻau, i nā manawa'ē aʻe o ka makahiki - ka lumiʻaina.
ʻO ka wai maʻemaʻe kaomiʻia i ka wā o ka hāpaiʻana, ua hoʻohālikelikeʻia i keʻano, no ka mea, e hoʻonāʻia ai ka pupuhi, ka umauma āpau a me ka hoʻonuiʻia o ka make. I loko o ka'ōpūʻana, ponoʻoe e haʻalele aku i nā mea inuʻona a me nā meaʻole.
ʻO ka hopena: hiki i nā wāhine hāpai ke loaʻa ka wai o ke kolake -ʻo ia, hiki a hiki ke kūpono. Akā, pono e hoʻohaʻahaʻa, no ka mea,ʻaʻole e hoʻonāuki i ka edema, a me ka manaʻo -ʻoi loa ma hope o ka nīnauʻana i ke kauka. A, no ka maikaʻi,ʻaʻole ka carbonated - ke emi iho ka mea i hoʻohālike i nā paia o ka'ōpū.