Ma muli o ke kiʻekiʻe o ka paʻakai o ke kaiʻeleʻele e kōkua pono i ke anuanu maʻamau, ka maʻiʻeha a me nā maʻi o ka'ōmahe hauhā haʻahaʻa. ʻO ka mea kūlohelohe a me ka hikiʻole i kēlā me kēia lapaʻau i manaʻoʻiaʻo ia kekahi o nā mea kōkua maikaʻi loa no ka holoiʻana i ka ihu, a ma nā kamaliʻi.
ʻO ka hana o ka paʻakai moana
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka paʻakai o ka moana no ka ihu. Nui nā kinikini, komo i loko o kaʻawa hema, hoʻopiha i ka membrane mucous a komo i ke koko. Mālama kēia i ka hoʻonuiʻia o nā hana hoʻomalu mucosal. ʻO ka hopena o ka mīkini kai e hoʻomaʻemaʻe pono i kaʻaha āpau, sinuses a nasopharynx mai ke kuʻi, ka lepo, a pēlā e luku ai i nā huapiʻona pāpālua, e hoʻonele i ka mumuna o ka membrane nasal a me ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka edema, kahi e hoʻonui ai i ka maikaʻi o ka maʻi.
Ma hope o ka hanaʻana i ka mīmūʻana o ka ihu, hana koke nā lāʻau vasoconstrictive, no ka mea,ʻaʻohe mea'ē aʻe e kāohi i ka lāʻau mai ke komoʻana i ka huakaʻi. No nā keiki'ōpio iʻikeʻole i keʻano o ka puhiʻana i ka ihu aʻaʻole hoʻi i hoʻohana i nā'ōmole a me nā'ōpala,ʻo ka hopena o ka paʻakai moana ka mua aʻo ia wale nō kahi palekana palekana no ke anu.
ʻAʻole wale ka lawelaweʻana, akā,ʻo ka paleʻana
ʻO ka holoiʻanaʻo Nasal me ka paʻakai moanaʻaʻole wale nō no ke anu. Hiki i nā kānaka ke hoʻonui i nā maʻi o ka maʻi, i ka manawa o ka uluʻana o ka ulu, hiki iā lākou ke mālama pono iā lākou iho ma ka holoiʻana. Ma hope o nā mea a pau, e wikiwiki koke ka mea maʻi a laweʻia mai kahi noho.
A hiki i nā kānaka olakino ke kūkā i ka hoʻomaʻemaʻe pinepineʻana i ke kī ākea me ka wai kai e like me ka pale o ke anu. ʻO ka holoi salineʻaʻole wale nō ka hoʻomaʻemaʻeʻana, akā, hoʻoponoponoʻo ia i ka hana o ka hana a me ke kūlike o ke kīpili, i hanaʻia e nā pū o ka pū i loko o ka ihu. Pono kēia slime e pale i ke kī ākea e like me ka puka komo i ke kino o ke kanaka, a pēlā nō e hana i ka hana koho.
I ke kau anuanu, ua pilikia kēia hana i nā lumi i hoʻonuiʻia, uaʻikeʻia nā'ōpū o ka'āpanaʻeleʻele,ʻaʻole i hoʻomaʻemaʻe ponoʻia kaʻaha āpau, kūpono ka'āmoku o ka'āina, a me nā microorganism patholia e komo mālie i loko o ke kino o ke kanaka, e loaʻa ai nā maʻi. ʻO kaʻenehana kai no ka holoiʻana i ka ihu e hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaikaʻi i nā waiwai a me ke kūlike o ke apo o ka intranasal, e hoʻololi i kāna mau hana.
ʻAʻohe mea paʻakikī
ʻAʻole iʻike nā kānaka a pau i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka ihu me ka paʻakai moana. No kēia mea, he ponoʻoleʻoe e mālama i nā kānāwaiʻoʻoleʻa:
- Pono e hoʻomehanaʻia ka wai a mehana, e like me 40 degrees;
- Loaa ka paʻakai 1 tsp. he aniani wai;
- holoiʻia ka holoi me ka waha hāmama;
- hiki i ka wai ke hoʻomololei i kahi nostril, a hoʻohana i ke kuihi me ka'alinaʻole aiʻole kekahi kiki liʻiliʻi e hoʻokahe i kahi hopena;
- ʻAʻole pono ka ikaika o ka'ilihue i hoʻoholoʻia.
Hanaʻia ke kaʻina hana ma luna o kahi poho i loko o ka lumipaku. E kuhi ana i ka paila, e hoʻokuʻuʻia ke poʻo i kaʻaoʻao a i loko o ka nostril kiʻekiʻe
Ke hana maʻamau i nā anu anuanu, e hoʻomanaʻo houʻia kēia mau'ūke iʻekolu manawa i ka lā. Akā, mai poina e hiki i kahi holoi ke hikiʻole ke kōkua koke i ka maʻi a e hoʻohana maikaʻiʻia lākou ma keʻano he mea kākoʻo. No ka hana pale, ua lawa ka holoiʻana i kēlā me kēia manawa.