Kisel Izotova - he mea hana kūikawā a ka mea kākau i ho'āʻo iā ia iho. ʻAʻole hiki i ka Virologist Izotov ke ho'ōla hou no ka manawa lōʻihi ma hope o kaʻaiʻana i kahi likelika encephalitis . ʻAʻole i kōkua nāʻano maʻamau, a hoʻomaka i ka hopena i nā maʻi. No ka hoʻokuʻuʻana i nā hopena o kahi pīpī e hiki wale nō me ke kōkuaʻana o ka oeli oat. Ke hoʻohanaʻia nei ka mea huna o ke kauka ma ka honua holoʻokoʻa.
Kisel Izotova - maikaʻi a maikaʻi
ʻO kaʻaila ka nui o nā meaʻai e mālama ponoʻia e ke kino kanaka a he hopena maikaʻi ka olakino. Ma muli o kaʻoluʻolu o ka'ōpala, a ma keʻano hoʻomākaukauʻia nā mea a pau e noho ana i loko o laila,ʻo nā mea kanu -ʻo nā mea maikaʻi a me nā mea e hōʻoleʻia ai - ua hoʻohana ikaikaʻia i kēia mau lā e nā poʻe o ka hana maʻamau.
ʻO ka hanana o ka waihona,ʻo ia hoʻi:
- pāpaʻa;
- ka magnesium;
- nā hua'ōlelo;
- hao;
- calcium;
- ka maloo;
- nā mea hoʻomalu;
- huaʻai A, B, PP, E;
- lysine;
- kāhea;
- lecithin;
- methionine;
- tryptophan.
Oatmeal pudding Izotova - maikaʻi
Nui kona mau pono. ʻO Kisel Izotova ka mea kūpono no nā kānaka o kēlā me kēia kāne, i kēia mau makahiki. Hoʻomalolei ke'ōpiopio a hōloʻo. Hoʻoula houʻo Oatmeal kissel i ka olakino, hoʻoikaika i ka palekana a me ka hakakā ikaika me nā maʻi lōkahi. Ma waena o nā mea pono o ka mea hanahana:
- haʻahaʻa ka cholesterol;
- ho'ōla;
- ka choleretic;
- Hoʻoponopono;
- hōʻailona hōʻoki;
- hoʻoponopono i nā hana hana pili;
- hoʻopiha;
- hoʻonui i kaʻike;
- anesthetizing;
- hoʻomalu;
- mucolytic;
- hōʻona;
- hoʻomaha;
- ke kuhumu.
Kisel Izotova - hōʻole
Loaʻa ka hōʻai'ēʻana o nā lāʻau lapaʻau a pau, akā, hiki ke hoʻomaopopoʻia kēia hana i nā kānāwai. Hiki ke hōʻeha wale iā Kisel Izotova ke loaʻa inā he pilikino i ka lauke oatā, i ka mea maʻamauʻole i ka poʻe mākua. Hiki i nā maʻi'ē aʻe a pau ke hoʻohana pono i kēia lāʻau lapaʻau kūpono a maikaʻi no ka lawelaweʻana a no nā mea pale.
Oatmeal pudding Izotova - meaʻai
Aiaʻekolu mau papahana o ka papa hana. ʻO ka mua ke kumu o nā kumu. Ma ka lua, ua hoʻoponoponoʻia ka lāʻau. I ka hopena hope, hoʻoponoponoʻia kahi holoi. Hana i ka lime oatmeal, hiki i ka mea kanu keʻano paʻakikī i ka nānā muaʻana,ʻoiai,ʻaʻole ia he paʻakikī. ʻO ka mea nui,ʻo ia ke hahai i nā'ōlelo aʻo a pau aʻaʻole e haʻalele i kaʻenehana.
ʻO Kisel Izotova - i kēlā me kēia lā i ka meaʻai
Mea Kai:
- o nā'ōmole oat - 500 g;
- ka oats opala - 10 tbsp. l.
- kefir aiʻole ka waiū waiū - 100 ml;
- wai kahe - 2 lita.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- E puhi a holoiʻia i ka pahu no ka uku i piha me nā'ōmole oat, i hui pūʻia me nā opalaʻeha.
- E hoʻomoʻa i kahi hua waiū waiū i ka pahu. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻomākaukau i ka jelly Izotova i ka waiu i hanaʻia e ka home,ʻo ia ka huaʻai ola maikaʻi loa i loko.
- E ninini i ka wai i loko o ka pahu. ʻAʻole hiki ke kau i ka wai, iʻole ma keʻano o ka hoʻopunipuniʻana, hiki keʻokiʻia ke poʻi.
- ʻO kahi hui nui a hūnā i kahi wahi pouli no nā lāʻelua, akāʻaʻole kēia ka hopena.
- Ma keʻano o ka uʻiʻana,ʻo ka oatmeal isosova, e like me keʻano o ka'ōleloʻana, e māheleʻia iʻelua mau'āpana. Hoʻopiliʻiaʻo Flakes, aʻo ka wai e ohi mai luna mai.
- E hoʻopili i nā lāʻau lapaʻau a hoʻokahe i ka wai i loko o kahi pahu.
- Pono e holoiʻia nā flakes me ka wai i hoʻomaʻemaʻeʻia aʻikeʻia, akā,ʻaʻole e wehe. I mea e hōʻohaʻole ai i ka wai i loaʻa, e aho ka makaʻana i nā pahu a waiho lākou me ka mahana no nā hola 16 i ka 18.
- Hoʻomoe houʻia nā mea o nā kolo iʻelua papa. Pono eʻoki ponoʻia ka wai mai luna mai me ka'ōwili i loko o kahi pahu kūikawā -ʻo ia ka kvass, aʻaʻole ia he mea maikaʻi no ke jelina. Hiki iāʻoe ke inu i kahi wai. E mālama i ka kvass i ka holo 'ana ma mua o 3 mau wiki. ʻO kahi kepauʻeleʻele kahi i hoʻomākaukauʻia ai ka ipu o Izotov.
Pehea e lawe ai i ka'ōhinu o Izotova?
Pono muaʻoe e hoʻomākaukau. E lawe i 3-4 mau puna o ka noʻonoʻo - kahi mīmū liʻiliʻi - a hāʻawi i ke aniani o ka waiʻoluʻolu, wai hoʻomaʻemaʻe. E noʻonoʻo pono, e lawe mai i kahiʻeha a kuke no kekahi mau minuke he nui. E hoʻomaopopo i ka hoʻomākaukauʻana o ka oatmeal no Izotov, hiki iāʻoe ma ka māmā māmā. Pono ke kuʻiʻana i ka lāʻau lapaʻau i mea -ʻo kisselike.
He maikaʻi ke hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau i ke kakahiaka. Aia he leʻaleʻa no kaʻaina kakahiaka a hiki ke'ōleloʻia i kēlā me kēia lā me ka pilikiaʻole, akā hoʻokahi pilikia -ʻaʻohe meaʻono. No ka hāʻawiʻana i kahi piquancy, hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i nā hua maloʻo, nā nuts, ka paʻakai, ka meli. I kēia pilikino maikaʻi a me kaʻoluʻolu e hoʻohana wikiwiki i. ʻO ka mea nui,ʻaʻole ke kaumaha o ke kissel i ka kaumaha a ke wikiwiki nei e hāʻawi ai i ka palaualelo.
Kissel o Izotov no ka pohō kaumaha
Ke hoʻohana pinepineʻia nei ka mea hoʻohana no kēia kumuhana wale nō. Mālama kaʻoiaʻiʻo i ka pono e hoʻoponopono iāʻoe iho, akā, ma ka hopena o ka hoʻohālikelikeʻana i nā hana hana me ka hoʻoponoponoʻana i ke kino. Ināʻoe e noʻonoʻo pono i ka hopena, a laila,ʻaʻohe kūpono i kaʻaelike oatmeal no ka poho kaumaha, no ka meaʻo ia wale nō - me ka hoʻoikaikaʻoleʻana i kaʻaoʻao o ke kanaka - hikiʻole ke hoʻokuʻu i nā kilokiloʻoi.
Hoʻoponopono ka luna i nā kaʻina hana metabolic, hoʻopau i nā pale mai ke kino a hōʻike i ke kaumaha no ka manawa lōʻihi, pēlā e hoʻopau ai i ka pono no nā pōpilikiaʻino. ʻO ka hopena wale nō o ka laweʻana i ka jel jelly ka meaʻoi loa, i like me ka mea e pono ai ke hoʻololi i kaʻai (e komo nā ipu maikaʻi) a makemakeʻia e hoʻonui i ka hana i ke ola o kēlā me kēia lā.
ʻO Kisel Izotov mai pancreatitis
Eia kekahi, he mea maikaʻi ka hua o ka hamo oatmeal, no ka poʻe maʻi me ka pancreatitis . Hiki iāʻoe ke hoʻomaka e lawe i ka lāʻau i ka manawa 2-3 mau lā ma hope o ka exacerbation. Aia kekahi male ma ke kakahiaka a ma ka pō. Hoʻouka ia i ka membrane mucous, e wehe i ka huhness. Ma hope o ka lāʻau lapaʻau, ma mua o kaʻaiʻana i nā meaʻai, ua'ōleloʻia e lawe i ka hola o 3 hola.
Oat brine mai ka gastritis
He mea ola maoli kēia hoʻolaha i nā mea i hoʻokaʻawale iā lākou iho i nā meaʻai maʻamau no ka maʻi. Hoʻokumu mālieʻo Izatava i ka maʻi mucous a hoʻoneʻe i ka maʻi. ʻO ka mea nuiʻo ka hoʻomanaʻoʻana o ka lāʻau lapaʻau, a hiki i nā mea maʻi ke leʻaleʻa me ka leʻaleʻa no nā pule he mau pule a he mau mahina, ma ka loliʻana i nā hoʻopiha.
ʻO Kisel Izotova mai ka maʻiʻaeʻa
Aia ka'atila i ka hua B5 , kahi e kōkua ai i ke paleʻana i nā kinakona maʻi. Ke komo nei ka mea i ka hana o ka hoʻokuʻuʻana i ka ikehu a me ka hoʻokumuʻiaʻana o kahi heluna maʻamau o cholesterol. Ma waena o nā mea'ē aʻe,ʻo kahi lāʻau lapaʻau e hoʻoikaika ai i ka'ōnaehana kamepiula, kahi e hiki ai i ke kino ke pale pale i nā mea heʻole. Pehea e lawe ai i ka jelly Izotov? Pono, e like me ka manawa mau, ma mua o ke kakahiaka.