ʻO ke kaʻina o nā mahina - kū

E like me ka mea iʻikeʻia,ʻo ka lōʻihi o ke kauʻana o ka menstrual (malestrual cycle, menstrual cycle) i nā wāhine he 21-35 mau lā. ʻO ka koho maʻamau loa he 28 mau lā. Akā,ʻaʻole kēia manaʻo keʻano like kēlā me kēia wahine i kēia kiʻi. E nānā pono a nānā e pili i ka nui o nā lā ma ke kaʻina maʻamau i ka'ōmene o ka mahina, a inā paha e hoʻonui pinepine ana i ia mea, a ma ka likeʻole, e ho'ēmiʻia, e hōʻike ana i ka hewa.

He aha keʻano o ka menstrual a me nāʻaoʻao o ia mau mea?

Ua māheleʻia ka haʻalulu i 3 mau anuu: ka menestrua, ka māhele mua (follicular) a me ka lua o ka manawa (luteal). Ke hoʻomauʻia ka hoʻomaluʻana i ka manawa,ʻo ke kaulike, 4-5 mau lā. I loko o kēia kōpana, ua hōʻoleʻia ka membrane mucous o ka'ōpū (endometrium), no ka meaʻaʻole i hāpai ka'ōpū.

ʻO ka mahele mua e pili ana mai ka manawa o ka pauʻana o ka haʻina i ka paleʻana,ʻo ia hoʻi. ma ke kauwaena, hiki i ka 14 mau lā o ke kaʻapuni me kahi o 28 lā (ke heluʻia nā lā hoʻohālikelike mai ka hoʻomakaʻana o ka menestrua). Hōʻikeʻia kēia mau mea ma hope iho nei: ma nāʻano o nā manu uila, e hoʻomaka ana ka uluʻana o nā follule, kahi e ulu ai nā'ōpū. I ke kaʻina o ka uluʻana, hiki i nā follia ke hoʻokaʻawale i nā horgone (hormones sex) i loko o ke koko, ma lalo o ka hopena o ka mucous membrane (endometrium) e ulu aʻe i loko o ka'ōpū.

Ma kahi o waena o ke aniani,ʻo nā'ōpū a pau ke koeʻana o ka uluʻana, a me ka hoʻoponoponoʻana, aʻo ka mea e ulu ana i ka 20 mm aʻoi, a laila hāla. ʻO kēia ka uluʻana. Mai ka'ōpiopio e hele mai i kahi hua manu a komo i loko o ka'ōpelu momona, kahi e kali ai no ka sperm.

I ka manawa ma hope koke iho o ka paleʻana, hoʻomaka ka lua o ka holomua. Ke hoʻomau nei ia mai ka manawa o ka hoʻohemoʻana i ka hoʻomakaʻana o ka menstruale,ʻo ia hoʻi. kokoke i 12-14 mau lā. I loko o kēia māhele, e kali ana ke kino o ka wahine i ka hoʻomakaʻana o ka hāpaiʻana. I ka'ōpū o ka'ōpū, hoʻomaka ka puaʻaʻulaʻula - i hanaʻia mai kahi manu'ōpiopio, ulu i loko o nā kīʻaha koko, a hoʻomaka kekahi wahine hormone (progesterone) e hūnā i loko o ke koko, kahi mea e hoʻomākaukau ai i ka kōpū e kau i ka hua manu a me ka hoʻomakaʻana o ka'ōpū. Inā heleʻole ka huiʻana - oki ke kino melemele i kāna hana.

Ma hope o kēia, e komo mai kahi hōʻailona i ka'ōpū, a hoʻomakaʻo ia e hōʻole i ka endometrium e ponoʻole. Hoʻomaka ka hoʻomakaʻana o ka hoʻomakaʻana.

He aha nāʻano koʻikoʻi o kaʻaneʻane piʻi?

ʻO kēlā me kēia'ōpili hoʻokahi. No laila, ua loaʻa i kēlā wahine i kēia wahine kona kūlana maʻamau o ka lōʻihi o ka menstrual cycle. Eia naʻe, i kēlā me kēia hihia,ʻaʻole pono eʻoi aku ma mua o nā palena i hōʻikeʻia ma luna o nā lā he 21-35. I kēia hihia,ʻo ka lōʻihi o ka menestrua (ke manawa e mālamaʻia ai kahi wahi) he 4-5 mau lā, aʻaʻole eʻoi aku ka nui o ke koko ma mua o 80 ml. Pono pono eʻikeʻia ua pili pololei kēia mau palena i keʻano heiau. No laila, ua hōʻoia nā meaʻepekema i ka nui o ka poʻe noho ma nā'āina'ākau,ʻoi aku ka lōʻihi o ka holoʻana ma mua o nā wāhine e noho nei ma ka hema.

ʻAʻole ka hoʻohālikelike nui o ka menstualʻoi aʻe ma mua o ka lōʻihi,ʻo ia ka wā maʻamau. ʻO ke kūpono, inā maikaʻi ka wahine me kona olakino a me kāna hana hoʻonaʻauao e hana me ka mālie a me ka mālamalama, e mālama mauʻia nā malama o kēlā me kēia mahina,ʻo ia hoʻi. i nā manawa āpau. Inā hikiʻole kēia - ponoʻoe eʻike i ke kauka.

I nā hihia kahi lōʻihi o ke ka lōʻihi, akā he manawa maʻamau, hikiʻole ke'ōlelo e pili ana i ka hewa. Hoʻopuka pinepine nā kauka i kēiaʻano he lōʻihi o ka menstual.

ʻO ka lōʻihi o ka hanaʻana e kau ai i ka piʻoloke a pehea e hiki ai i ke kuhiʻiaʻana paha?

Ma hope o ka hōʻikeʻana i nā lā maʻamau o nā wāhine ola e hoʻonui i ke kahe awelika o ka male, pono e'ōleloʻia he hana mau ia i 1-2 mau makahiki e hoʻouka ai. No laila,ʻo nā'ōpiopio pinepine i kēia manawa ke loaʻa i nā pilikia likeʻole e pili ana i kona lōʻihi a me kona kūʻana. ʻO keʻano o kēiaʻanoʻano he kūlana maʻamau,ʻaʻohe mea e hoʻohanaʻia e nā kauka.

Eia nō naʻe, inā i hoʻomaka mua kahi holomua i ka manawa i hoʻokumuʻia ai, a laila eʻike i ke kumu e pono ai ke nīnau i ke kauka. Ma hope o nā mea a pau, i ka hapanui o nā hihia, i kēia maʻi - he hōʻailona ia o kahi maʻi maʻi. ʻO ke kumu o ia mau haki, ma keʻano he kūlana,ʻo ia ka hopena o ka pūnaha hormonal a, no laila, he hoʻololiʻana i ka hope hormonal o ka kino wahine.