He aha nā mea e pono ai no nā'ōmato lactation?
ʻO keʻano kūikawā o kēia mea kanu he mea ia e lilo ai i puna kumu nui o nā mea'enela me ka huaora. No laila, i loko o ka'ōmato kekahi mau huaʻaola o ka hui B, aʻo E, A a,ʻo ia hoʻi, S.
Ma waena o nā kumu kula e kapaʻiaʻo potassium, calcium, hao, sodium. Eia kekahi, i loko o nā'ōmato, aia i loko o nā'ōmato, nā waiūpona'okena, i loko o ka nuiʻana o nā mea, kahi e noho ai ka wahi mua e ka'ōpala.
ʻO nā hua i loko o ke kōmato, ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka viscosity o ke koko, aʻo ia keʻano o ka paleʻana i ka hōʻinoʻana e like me ka'ōpū.
Pono e pono e'ōlelo e pili ana i ke serotonin, kahi e kōkua ai i ka hoʻomahaʻana o ka pūnaewele puʻupuʻu, ka mea nui ma hope o ka hoʻounaʻana. Mālama ka piʻi Tomato i ka hoʻoponoponoʻana i nā'ōpala o ka'ōpū a kāohi i keʻano o ka paʻa.
Pono e hoʻomaopopoʻiaʻo nā'ōmato melemele i kā lākou hanaʻana, i ka hoʻohālikelikeʻana i nā meaʻulaʻula, i loko o nā hua B iʻoi aku, a me nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi, e hiki ai i ko lākou mau makuwahine ke hoʻohana i ko lākou'ōpū wai.
Hiki i nā'ōmomo melemele i'āponoʻia no ka lactation?
ʻOiaiʻo ka nui o kēia mau mea kanu hua liʻiliʻi ka liʻiliʻi, a no ka ho'ēmiʻana o ka uluʻana o ka pēpē i ka pēpē, mai hoʻohanaʻoe a hiki i ka manawa o ka'ōhū i 3 mau mahina.
ʻO nā mea a pau no ka hiki i ka'ōmato ke hoʻonāukiuki i ka uluʻana o ka colic i loko o ka pēpē, kahi e hele mau ai me kaʻeha i loko o ka'ōpū. ʻO ka hopena, ua kūmauʻole ke keiki, e kāhea mau ana.
Aiaʻekolu mahina mai ka manawa o ka hoʻounaʻana, hiki i ka makua ke hoʻomaopopo i ka tomato i loko o kānaʻai. Pono pono e hoʻomaka me ka hapalua o nā hua aiʻole i kekahi mau'āpana. Ma hope o ka hoʻomaopopoʻana o ka wahine no ka nele i ka hopena o ke kino o ke pēpē, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka'āpana, e lawe ana iā ia i nā huaʻaina iʻekolu lā.