ʻO ke kino o nā kānaka i loko o kahi kūlana olakino e pono ke hoʻopiliʻana, akā pinepineʻia ma ia mea ma lalo o ka mana o kekahi mau hiʻohiʻona eʻike i nā mea i maʻaʻole, kahi hikiʻole ke hoʻomahaʻia e ka makemake. I kēia hihia, e kamaʻilio e pili ana i ka maʻi spasm - hiki keʻikeʻia ma kekahi o ke kino. E nānā i nā kumu nui o kēiaʻano.
Nā kumu o ka maʻi maʻamau
ʻAʻole i loaʻa nā kauka a hiki i ka hopena o keʻano o ka hopena o ka hopu a me ka spasm o ke kino o kaʻiʻo, akā uaʻikeʻia he mau kumuhana e pili ana i kēia. Ke kūlana nei iā lākou:
- trauma (e like me nā pōpilikia), i ka wā e hana ai ka mīkini me kahi maʻi spasm i kaʻeha;
- ka hopena lōʻihi o ke kino, no ka laʻana, i ka hanaʻana i ka lolouila;
- ka pilikia;
- nā aʻalolo i'ōwiliʻia no ka neʻeʻana o ka loli iʻole kahi holomua;
- ka nele o ka konupoki a me ka magnesium i ke kino.
Hoʻomakaʻia keʻano o ka maʻi maʻamau ma kaʻikeʻana i ka mea i alakaʻiʻia ai keʻano o ka maʻi.
Hoʻopili ka pū i ka hope
ʻO ka spasm ma ke kua i kapaʻia he necology intercostal, ka mea eʻikeʻia e ka maʻi nui ma mua a ma hope o ka pahu a ma kaʻaoʻao o nā iwiʻaoʻao. Hopu i kēlā maʻi maʻi me nā lāʻau lapaʻau anti-inflammatory ma lalo o ka nānā a ke kauka. He mea pono ke hoʻomaopopoʻana i ka paʻakikī o ka puʻupuʻu muscular i ka mākelaki me ka puʻuwai puʻuwai.
ʻO ka spasm neck neck
Mai ka hoʻoukaʻana o nā kaumaha kaumaha a iʻole ka neʻe kokeʻana, hiki iāʻoe ke "pana" i ka'ā'ī. ʻO kēlāʻano maʻi, e like me keʻano me kaʻoihana ahupuaʻa, e hopena, ma keʻano he kūlana, i ka manawa ma hope o ka hoʻolālāʻana, akā naʻeʻaʻole iʻikeʻia he mau lā he mau lā ma hope.
Ke huhū houʻia ka maha o ka'ā'ī, hoʻoulu ka maʻi ma kaʻaoʻao o ka'ā'ī, e hāʻawi ana i nā poʻohiwi. ʻO nā hōʻailona koʻikoʻi i ke kakahiaka ma hope o ka ho'ālaʻana, i ka manawa e hāʻawiʻia ai ka paʻakikī o ke poʻo i kaʻaoʻao. ʻO ke kauka i loko o kēia hihia ka diagnoses cervical myositis. I ka loaʻaʻoleʻana o ka maʻi, hiki ke ulu i ka maʻi i loko o ka puʻu, aʻo ka'ā'ī - "skew", ka mea i hoʻoili hope loa i ka'alaniana intervertebral. E hoʻopiʻi i kahi hopena o kaʻu myitisitis e hiki ke hana i kahi kope maʻamau.
ʻO ka māmā ma nā wāwae
ʻO ka kumu o ka hopena o nā'ākau o nāʻaoʻao haʻahaʻa,ʻaʻole i maopopo i ka maopopo, akā, ua'ōlelo nā kaumāna e alakaʻiʻia ka pūnāwai:
- maʻi maʻi ;
- ka ikaika ikaika o ka puʻupuʻu (i ka manawa o ke aʻoʻana);
- noho lōʻihi i kahi kūlana.
ʻOiai nā māmā i ka wāwae e hele i loko o lākou i loko o nā minuke he mau minuke pinepineʻole i ka hoʻoweliweli i ke olakino, i nā mea kūikawā, he mau maʻi spas e'ōlelo ana i nā maʻi e like me:
- ka lāʻau lumbar stenosis aiʻole ka paʻiʻana o nā aʻalolo;
- ka nele o nā mineral i loko o ke kino;
- i ke atherosclerosis o nā wēlau,ʻo ia hoʻi, ka lawaʻole o ke koko.
Pehea e hōʻoluʻolu ai i nā maʻi kahe?
Inā ua pana ka kua a iʻole ka'ā'ī, e aho ke hele koke aku i ke kauka, me ka hoʻoneleʻoleʻana i ka manawa ma nāʻano kuʻuna o nā mea maʻamau. Eia kēia mau mea:
- ʻAʻole hiki ke hoʻomehanaʻia nā mumū lōʻihi; ke ala i kēia kaʻina hana no ka manawa pōkole, a laila pālahalaha ka'ōpū o nāʻiʻo i nā wahi e pili ana a me ka hoʻomakaʻana o ke kaumaha e komo i ka lima.
- Massage - ka hopena o ka mana ma nā mākia e like me ka hopena: ma mua e māmā ke kanaka maʻi, a ma ka lā aʻe e hoʻomāhuahua ai ke kiʻi.
- ʻO ka hoʻomehana - ka hanaʻole o ka "pōʻai pākēkē" i ka mālamaʻana i ka maʻi spasm.
ʻO ka mea maʻi me ka "lumbago" pono ka hoʻomaha a me ka laweʻana i nā lāʻauʻalo-inferomatory non steroidal, a ma hope o kekahi mau lā e wehe i ka hoʻonuiʻana a hoʻemiʻia kaʻeha i loko o kaʻiʻo. ʻO ka mea nui loa:
- Movalis;
- Diclofenac , Voltaren, Orthofen;
- ʻO Ibuprofen, Brufen, Nurofen;
- Ketonal, Ketoprofen, Flexan;
- ʻO ka'ōpū, Metindol.
Hanaʻia kēia mau lāʻau lapaʻau e like me ke kanikani. Hoʻohanaʻole ka hoʻohanaʻana i nāʻaila o kahi mākia ikaika o nāʻiʻo.