ʻO ka pilikia i ke au o kēia ao he mea hōʻeha maoli nō ia o ke kaiaulu. ʻO ka hana, kaʻohana, ke kālā, ka pilina me nā kānaka - pono kēia mau mea i ke kiʻekiʻe o ka hoʻonui a me ka nui o ka manawa, iʻole e nele i ka'ōhumu. Loaʻa i nā kānaka a pau i kahi pilikia, no laila eʻike i nā kānaka a pau e pale ai i ka pilikia.
Ka pilikia - nāʻano e pale a lanakila ai
I kēia manawa,ʻo ka hopena o ka launa a me ka hōʻaloʻana i ka pilikia ke koʻikoʻi loa ia, no ka mea ma muli o ke kūlana o nā kūlana koʻikoʻi, hoʻonui kekahi i nā maʻi. Mai pilikiaʻoe i kou olakino - maʻalahi ka maʻalahi no ka mālamaʻana i mua o ka hikiʻole i kāu psyche ke kaumaha. Hiki i nā kānaka a pau ke kūʻokoʻa,ʻo ia hoʻi, hiki iā lākou ke hoʻoikaika i kekahi mau hana i hanaʻia me ia.
E noʻonoʻo i nā hana maʻalahi a me ka maʻalahi o ka pale palekana, e hoʻolālā iki ana, akā e hāʻawi i nā hopena maikaʻi loa. Ponoʻia e hoʻohana mau ia mau mea, maikaʻi loa - i kēlā me kēia lā. Ināʻoe e hahai i kekahi o kēia mau'ōlelo Cutoff no ka hoʻiʻana mai i ka home ma hope o ka hana, e lilo ia i mea pale nui loa i ka pilikiaʻoihana.
- E hoʻololi i nā loleʻoluʻolu, e noho i kahi mea hoʻokipa aiʻole e moe i lalo i kahi pū. Eʻike i ka hoʻomahaʻana o kou kino i ka hoʻomaha.
- Hiki iāʻoe ke hoʻomahaʻoluʻolu ma hope o ka hana, a ma ka hana kahiko no ka hoʻomaha hoʻomaha. No kēia, e noho ma ka lihi o ka noho, e hohola i kou mau wāwae, e kūlou i lalo i nā kuli, e hoʻomaha i ka papahele. Ma ka manawa like, ponoʻoe e hoʻoluli i kou kua a kau i kou poʻo i kou umauma. E nānā i kou hanuʻana - e hanu ana i nā pilaʻewalu a exhale,ʻo ia hoʻi, no nā pilaʻewalu.
- Hoʻomaʻa i kāu 'ōmaʻomaʻo a meʻole i ka paila kīʻaha. Nohoʻoe i kahi hoʻomaha maikaʻi, eʻoluʻolu e inu i ka inu, e nānā i kāna meaʻono, hoʻonā, mau hui like āu e hele nei me ia.
- E huli i kāu mele punahele, e moe i lalo a moe i lalo no 5-10 mau minuke. Mai noʻonoʻo e pili ana i kahi hana - e noʻonoʻo i nā kani. Ma ka manawa like, no kekahi,ʻo ka palekanaʻana i ka pilikia ma kaʻoihanaʻoihana ka hanaʻenehana kūʻokoʻa like me Enigma, a no kekahi poʻe - pōhaku. No nā mea āu e hoʻolohe ai, he mea nui kaʻoluʻolu iāʻoe.
- ʻO keʻano nui o ka palekana o ka palekana ka paio. Inā noho kekahi ma ka home, eʻoluʻolu i ka hālāwaiʻana,ʻaʻole e paʻi i nā nīnau paʻakikī.
- Inā ua kaumaha ka lā, mai poina e pili ana i ka mana ola o ka wai. E kahe, e kū ana i lalo o ke kahawai me kahi poʻo, a moe i loko o ka lumi wai me ka paʻakai a me ka mahu.
- Inā hiki ke aniau, e hele i waho no ka liʻiliʻi ma kahi o 10-15 mau minuke - a maikaʻi ka hele. Inā pahaʻoe e hoʻokele i kahi kaʻa kaʻa a hoʻonohonoho pololeiʻia ma ka puka komo, e hana iʻelua mau mākaʻikaʻi a puni ka hale.
ʻAʻohe mea'ē aʻe akā hiki i ke kanaka pono'ī ke kōkua i ka hoʻomahaʻana i nā manaʻo maikaʻiʻole. Ināʻaʻoleʻoe e hana i kekahi mea, mai kahi pilikia liʻiliʻi hiki iā ia ke lilo i mea hoihoi. ʻOiai inā i loko o kāu hui ka paleʻana i ka pilikia e hanaʻia ma nāʻano'ē aʻe (he mea ia he mea nui ka hopena), he mea pono ke nānā i nāʻano maʻalahi.
ʻO wai ka poʻe i emiʻole i ka pilikia?
ʻOiai,ʻo ka poʻe i aloha i kā lākou hana a hana paha no lākou iho,ʻaʻohe iʻoi aku ka pilikia ma mua o ka poʻe i lalo o ka mana koʻikoʻi. Eia kekahi,ʻo ke kūpaʻa o ke koʻikoʻi e like me keʻano o keʻano o ke kanaka e pāʻani i kahi kuleana nui. Eia naʻe, ināʻoe e nānā pono i ka paleʻana i ka pilikia, hiki i kekahi ke pale i nā hopena maikaʻi.
Ma keʻano he kūlana, uaʻae a maʻa nā kānaka aloha i nā haʻalulu. Aʻo nā mea maʻamau iʻekolu manawa o ka pule e hele i kahi lāʻau lāʻau iʻoi aku ka hauʻoli ma mua o ka poʻe'ē aʻe a ua palekanaʻia mai ka pilikia. Hōʻikeʻia kēia ma keʻano: hiki ke palekanaʻia e ka hana kino.