Pono nā kūlana e pono ai ma ke keena o ka keʻena, a ma ke ola,ʻoi aku ka maikaʻi o ka loaʻaʻana o ke akamai o ka noʻonoʻo kūponoʻole. ʻO kēia ka mea e hiki ai i ke kanaka ke hana, e hana i kekahi mea hou, e hoʻoulu i ka māhele makemake. ʻO ka pōmaikaʻi,ʻoiai ināʻaʻoleʻo kāu waiwai ponoʻole, hiki iāʻoe ke hoʻomau i ke kūkulu mau.
Pehea e hoʻomohala ai i ka noʻonoʻoʻole?
I kēia wā, i ka wā e mālama ai nā manaʻo i nā manaʻo, nā leo i ka'ōlelo a me nā huahana'ē aʻe o ka hoʻonaʻauaoʻokoʻa loa i nā wahi a pau, he paʻakikī loa kaʻikeʻana i ke kumu o ka hoʻoikaikaʻana aʻike i kaʻike o nā lā a pau mai kahiʻaoʻao hou, iʻole i hoʻokuʻuʻia.
ʻO nā mikiona a pau a me nā mea kūikawā,'ōlelo mau ka poʻe lanakila i nā mea he mea nui e aʻo i ka noʻonoʻo pono, e haʻalele i nā papa a me nā mamana mau, no ka meaʻo ia wale nō ke ala e kūpono ai i nā mea nui.
No ka hoʻomohalaʻana i kēiaʻano waiwai nui, ponoʻoe e hāʻawi mau iāʻoe iho i nā poho a me nā hana no ka noʻonoʻo kūponoʻole, no ka mea,ʻo ka hoʻonaʻauao maʻamau ka alakaʻi i nā hualoaʻa iʻikeʻia. Inā ma kēia lā e hoʻoponopono ai kou lolo i nāʻano puʻupuʻu o kēiaʻano, a laila, i nā manawa maʻamau e hoʻomakaʻoe e hoʻopaʻapaʻa me ka manawa ma keʻano like me ia ma mua. Eia kekahi, e kōkua i ka hoʻomohalaʻana i nā manaʻo a me nā puke maʻamau i kākauʻia e nā poʻe nui i loaʻa i ka nui o ko lākou mau ola.
Nā hana no ka hoʻomohalaʻana i nā manaʻo hanaʻole
E noʻonoʻo i kahi mau hana pono e hana aiʻoe i mea e hoʻonui ai i kou manaʻo a hana ka lolo i nā koho kūikawā.
- Hana i ka hoʻoikaika a me ka ulu o ka manaʻo. Laweʻoe i kekahi mea. ʻAʻohe pono - no ka mea, he pahu i kahi poho lima, he kīʻaha pua, he kī. ʻElima mau minuke a me kēia manawa, e noʻonoʻo i ka nui o ka noi no kēia mea. Ma waho aʻe o nā pane naʻaupō naʻaupō, pau loa nā mea a pau i ka helu. ʻOi aku ka maikaʻi i ka hana ma kahi hui a iʻole ma lalo oʻelua paha, no ka mea, aia keʻano o ka hoʻokūkū.
- Mahi ma ka hui. E lawe i nā mea likeʻole. ʻO kekahi laʻana, he puka makani a me kahi kaula hoʻopili, kahi puka a me ka lepo, he bear a me nā kāmaʻa. ʻElima mau minuke aʻike i nā hōʻailona likeʻole e hiki ai no kēia mau mea. Me kēlā me kēia hana ma hope o kēia hana, eʻoluʻolu a maʻalahi ka huliʻana i nā mea like.
- Hana no ka wehewehe. E noʻonoʻo i kahi mea a mea paha āu iʻike pono ai. E hōʻike i 3 mau minuke a me ka weheweheʻole o ka wehewehe ma ka waha a ma ke kākau paha e wehewehe i ka mea i kohoʻia, e hōʻike ana i ka heleʻana i ko lākou mau manaʻo a me nā manaʻo no ia.
- Nā hana maʻamauʻole. E lawe i kekahi o nā hana (a iʻole e noʻonoʻo i kaʻikeʻana iāʻoe iho) a piʻi mai me ka helu kūpono o nā hanana kūpono. Hiki iā lākou: crab + swallow =, ice + noho =, 2 * 2 = .... ʻO ka nui o kāu paneʻana,ʻo ka kiʻekiʻe o kou akamai.
- Hana no ka wehewehe. E lawe i kekahi mau'ōlelo'ē aʻe:ʻeleʻele - keʻokeʻo, ke kauwela - ke kauwela, ke anu - wela, a noʻonoʻo iā lākou
e like me ka mea hiki ke hōʻikeʻia i ko lākou mau'ōlelo. Ke laʻana, ka pōʻeleʻele (pōʻeleʻele, mea pohihihi,ʻaʻohe ohie) a me ka mālamalama ('ālohilohi,'ānela, hau hau). - Mahi no ka noʻonoʻo. E noʻonoʻo i kahi kūlana kūlana. Eia kekahi laʻana, "Ua hoʻi maiʻo Mina i ka home mai kahi hana," "hoʻomaka ka'ōpala e hoʻolapalapa," "uaʻoki ka'īlio." ʻElima mau minuke aʻike i ka helu nui o nā hoʻomau o ka hoʻoponopono -ʻo kaʻoi aku o ka maikaʻi,ʻo ka maikaʻi.
Inā ua aʻo muaʻoe i nāʻiʻo, a lailaʻikeʻoe e hiki iāʻoe ke loaʻa ka hopena ma muli o ka hoʻomaʻamaʻa mau. Hana maikaʻi kēia kānāwai no ke kino a me ka lolo. Mai kali no nā hualoaʻa ma hope o ka hoʻolālāʻekolu - hana i kēlā me kēia lā a iʻoleʻoe ma kahi o nā manawa he nui i ka hebedoma, a ma ka mahina eʻikeʻoe i nā hualoaʻa.