ʻO ka paʻakai no kaʻauʻau pa'ū me ka hānai

Ma ka honua o kēia ao, nui ka nui o nā kānaka e kaumaha i ka kaumaha. No laila,ʻaʻole ia he mea kupanaha i kēlā me kēia makahiki e hoʻomāhuahua mau ana nāʻano o ka poho kaumaha. Loaʻa ka mahalo i nāʻano spa-papa, a he nui nā mea āu e hoʻokipa ai ma ka home. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke kūʻai i ka paʻakai paʻakai no ka hoʻonaninaniʻana me ka hānai.

Ka hopena o ke kaʻina hana

ʻO kēlā me kēia makahiki e hoʻonui i nā toxins i loko o ke kino o ke kanaka, ka mea e hoʻopiliʻole ai i ke ola wale nō, akā i keʻano. ʻO ka paʻakai no ka waiʻauʻau a me ka hānai e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino, a no laila, e hoʻolei i nā kilo kilokilo.

ʻO ka'ōpū - he hua kūlohelohe e hiki ai ke hoʻokuʻu i nā meaʻino mai ke kino ae hoʻonāukiuki i ka hana o nā momona momona. ʻO ka paʻakai, kōkua ke kōkua i ka hoʻoikaika i kaʻili o kaʻili a hemo aku ke cellulite .

Pehea eʻauʻau ai me ka paʻakai me ka'ōpū no ka pohō kaumaha?

No ke alakaʻiʻana i ke kaʻina hana ma ka home, ponoʻoe e lawe:

He mea nui nui ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka wai holoi, me nā mea'alaponaʻole. Pono ka wela o ka wai i hiki iāʻoe ke hāʻule i loko. A laila hoʻohui i ka hoʻomaha a me ka paʻakai i kaʻauʻau. E hāʻule i loko o ka wai a moe a hiki i kou wā eʻike ai i ka wela wela aʻaʻole e hoʻomaka i ka wela. E lawe i kahi kuihi maloʻo a hoʻomaka mālie i ke kino holoʻokoʻa i nā'āpana o ka'āpana, e hoʻomaka me nā lima a hāʻule i nā wāwae. Ma hope o kēlā, e moe i lalo i ka lua. ʻAʻole pono e hoʻonui i ka hapalua o ka hola. A laila holoi i ke kino me kahi kāwele e hana ai i redden. Ma hope o kēlā, e kāʻei iāʻoe iho i kahi hui maʻemaʻe a kāhu iāʻoe iho i kahi pākeke. Inā loaʻa iāʻoe nā pilikia o ka olakino, maikaʻi e hōʻole i keʻano o ka hana.

I kēia manawa, kahi mau pūnaewele ma ka Pūnaewele e kūʻai aku i ka paʻakai paʻakai me ka puʻuʻai no ka pohō kaumaha. Ke'ōlelo nei nā mea hoʻolaha e kōkua kēia mau kaʻina hana iāʻoe e hoʻonele i ka momona momona, nā pores maʻemaʻe, nā'ānele maʻemaʻe, e hoʻonui i ka hanaʻana, kāpaeʻia o ka edema, a pēlā aku. Ke manaʻoʻiʻo i kēia hana aʻaʻoleʻole paha,ʻo kaʻoihana a pau o kēlā me kēia kanaka, akā,ʻaʻohe palapala hōʻoia o ka hana a me ka pono o kēlāʻauʻau.