ʻO ka hana hoʻomaluʻana i ke kinowailua a me ke kinoea - nā kumu a me ka lāʻau

Hoʻopiliʻia ka'ōpū o ke kanaka e nā hua bacteria i hana i kāna microflora. I ke kaʻina o kaʻoihana nui, ka hoʻopuniʻana, kaʻaiʻana i ka meaʻai, ua hūnā kēia mau meaʻanohu i ke kinoea. Me ka palekana maʻamau o ka microflora, nui loa kona nui, akā,ʻo ka nui o nā wānana i ka lakene o nā huapona kūpona kūpono a me nā maʻi e hoʻonāukiuki i ka flatulence. Hoʻopiliʻia kēiaʻano me ka hoʻolālā pale a me ke kino -ʻo ka hopena a me ka mālamaʻana i kēia mau maʻi he paʻakikī ka hoʻokumuʻana. ʻO ka mea maʻamau, he pono e hoʻomaopopo i ka hōʻoiaʻana o ka'ōnaehana'ōpiopio a me ka kūkākūkāʻana me kahi mea hōʻiliʻili.

No ke aha e hanaʻia ai ke kālaiʻana o ka pāʻani a me ke kinoea

ʻO ka physiologicalʻano'ē,ʻaʻole i pili i kekahi maʻi, a me ka maʻi pathogenic, i loaʻa i nā maʻi o ka'āpana o ka'ekepili lāʻau, nā kumu o ka moku i hōʻikeʻia.

I ka hihia mua,ʻaʻole i pōʻino ke kīʻana o ke ahi a hala i kahi manawa no ka manawa pōkole. Nā mea e hoʻonāukiuki iā ia:

Nā kumu pilikino o ka hoʻopiliʻana a me ka hoʻonuiʻiaʻana o ka'eaea me ka pāʻani:

Pehea e hoʻokuʻu ai i ke kinoea a me ka bloating?

ʻO ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau kūikawā (antifoams, stimulants of peristalsis) a me nā mea kilokilo he ala wikiwiki a wikiwiki ia e hoʻopau ai i ka hōʻailona maikaʻiʻole i ho'ākākaʻia:

Akā,ʻo ka hoʻoponopono pololeiʻana i ka bloating a me ka hoʻonuiʻiaʻana o ka kinoea me ka meteorism, pono ke hanaʻia ma lalo o ka nānāʻana o ka mea kālaiʻike. Ma hope wale nō o ka weheweheʻana i ka maʻi, a ke hoʻonāukiuki i kahi pilikia, hiki iāʻoe ke koho i ke kuhikahi kūpono. Inā loaʻa ka maʻi ma muli o nā kumuhana physiological, ua lawa ia e hoʻololi ai i keʻano o ka meaʻai a me kaʻai.

He aha o nā hōʻailona kōkua e kōkua ai i ka hanaʻana i ke kala a me ka hana kino?

I ke kohoʻana i nā hoʻomākaukauʻana me kaʻohi no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka flatulence, pono ke nānā aku i nā deco deco o nā mea kanu: