ʻO kaʻeʻe ma ke kua

Aia ia ma luna koke o kaʻili maikaʻi loa o kaʻeke hope e hoʻomaka i ka puka. ʻO nā pimples i hoʻonāukiukiʻoleʻia wale nō ke nānā aku i kaʻino, akā hiki nō ke pilikia.

ʻO nā kumu o kaʻeha ma ke kua

Hiki iā lākou keʻokoʻa. Ma waena o nā kumu nui, hiki iā mākou keʻike i keʻano likeʻole:

1. He nui ka poʻe i kēia lā e komo i nā kapa nani, kahi i hoʻomanaʻia e nā mea synthetic. No kaʻoiaʻiʻoʻaʻole e "hoʻomaha" kēlāʻano lole aʻaʻole e hoʻokuʻu i ka wai a hiki ke hoʻonui i ka wela.
2. ʻO ka nui o nāʻeha ma ke kua i loko o nā kānaka me nā maʻi endocrine.
3. Hiki i nā wāhine ke uhiʻia me ka mumū o ke kua i ke kumu o nā maʻi o ke kīkī.
4. ʻO kahi pilikia maʻamau ka hoʻopilikiaʻiaʻana o nā'ōpūʻeha.
5. Pono pono hoʻi e mālama i kaʻeha ma ke kua no ka poʻeʻai malū a "ma ka holo."
6. ʻO kaʻino ma luna o ka ili e pili ana i nā pilikia.
7. I kekahi manawa, he kumu pilikino ka pilikia.

Pehea e hoʻokuʻu ai i ka haki ma ke kua?

Hanaʻia o nā pilikia diamatological he nui, me ka'āne ma ke kua -ʻaʻole maʻalahi ka lōʻihi. Pono loa ke kaua. Inā loaʻa pinepine ka līlū aʻaʻole e nalowale no ka manawa lōʻihi, pono e hoʻokōʻia kahi mākaʻi. E kōkua ana kēia eʻike i ke kumu o ka pilikia.

Hanaʻia nā kuhi:

1. Hōʻoia i ka meaʻai. No ka hoʻopauʻiaʻana o nāʻele aʻaʻole iʻikeʻia, ponoʻoe e hoʻokaʻawale iāʻoe iho i nā mea momona a paʻakai.
2. E hoʻololi i nā kapaʻaʻahu. Hoʻohui i nā mea maoli a me nā moe. Hāʻawi i nā kapa maʻemaʻe.
3. Hōʻole i nā hanaʻino.

Wehe i ka'eki ma ke kua a me ke alo e kōkua a me nā hōʻailona lapaʻau:

1. ʻO ka maikaʻi o ka'ōpona tar tar . Pau ia i ka mumū.
2. E hoʻopili i nāʻauʻau hao me ka pālolo pāʻani.
3. ʻO kaʻoluʻolu o ke kino ka hōʻailonaʻana o ka mea hū a ka mea hana .