ʻOiwi o nā wāwae - nā kumu kūpono a me ka lāʻau maikaʻi loa

ʻO ka līʻana o nā wāwae he mea maʻalahi ia i nā mea e hopohopo nei i nā poʻe o nā makahiki likeʻole a hiki i keʻano o nā maʻi o nā pūnaewele waiwai o ke kino: ka maʻi o ka naʻau, lymphatic, urinary. Nui nā kumu no ka haʻaheo. Hoʻokumuʻia kaʻikepili ma ka aiology: a me ka paʻakikī o nā maʻi pilikino.

No ke kumu o kaʻehaʻana o nā wāwae - ke kumu o ka hoʻouluʻana o nā lālā lalo

Ke hana neiʻo Edema i ka wā e ulu ai ka wai i loko o ka'āpana extracellular kiko,ʻo ia hoʻi. kahi e ponoʻole ai. Kū'ē nā lālā i ka lapaʻole ma waena o nā mana e mālama ai i ka hanuʻana o ka wai. Hiki keʻokoʻa ke kino o nā wāwae: ma waena o nāʻaoʻao a me nāʻaoʻao, i nā wāwae a me nā manamana lima, nā kuli, hipiki, a me nā mea'ē aʻe.

Ke huhū nei i kēiaʻano, ua ho'āʻo nā kānaka e pane i ka nīnau: no ke aha lākou i puhi ai i ko lākou mau wāwae? He nui nā mea hoʻonāukiuki, a na ke kauka e hoʻoholo i nā mea. ʻOiaiʻo ia ka mea e kau ai, heʻano hōʻeha maikaʻiʻole e pili ana i nā maʻi a me nā meaʻino. Nui nāʻanoʻano o ka edema:

Ke kuʻiʻana o nā wāwae i ka wā'ōpū

ʻO ka manawa o ke hāpaiʻana i kahi keiki he mea paʻakikī loa ia no ke kino o kahi wahine. Aiaʻo ia i loko o ka pilikia koʻikoʻi. Hoʻonui ka ukana no nā'ōpuni a me nā pūnaewele. ʻO ka'ō'ōʻana o nā wāwae i ka wā'ōpiopio he pilikia maʻamau ia, ma nā'ōlelo hope loa. ʻO ke kumu o kēia - ka hoʻololiʻana i ka hiʻona o ka hormonal, ka nui o ka plasma volume, ka uluʻana o ka uterine, ka hanu hou o ka manawa i nā māmā, hoʻemiʻia ke kū'ē i nā moku koko. ʻO ka'ōpū keʻano i ka wā eʻeha ai nā wāwae aʻeha no nā kumuʻoihana pilikino. ʻO ka pilikia e hoʻoponoponoʻia e ia iho,ʻoiai e hiki ke hoʻomaikaʻiʻia ka nohona nui o kahi wahine:

  1. E hoʻolālā i nā kuhi.
  2. E hoʻoulu i nā veins e like me ka maʻi koko.
  3. Hōʻoleʻia mai ka papa inoa o nā maʻi hoʻonāukiuki i ka thrombophlebitis a me ke gestosis.
  4. E wehe i nā kāmaʻa maikaʻi (ʻaʻole i ka kuʻekuʻe) a me nāʻaʻahu (ʻaʻole e huki i ka neʻeʻana).

Ke kuʻiʻana o nā wāwae i ka wāʻelemakule

Ma muli o ka hikiʻole i ke kaumaha, hiki ke hoʻoulu i ka wāwae o nā wāwae. ʻO ka pilikia ka mea e pale ai i ka hana, lawe mai i kaʻeha nui a me ka momona, hiki i nā lālā ke hana i ka maʻi maʻi. Pono eʻimi kokeʻia ka mea hoʻonāukiuki a hoʻopauʻia. ʻOiai, he hōʻailona kēia hōʻailona i nā pilikia koʻikoʻi i loko o ke kino. ʻO nā kumu maʻamau loa:

  1. ʻO ke kumu o ka thrombi - no ka hopena o nā veins varicose a iʻole nāʻano maʻi'ē aʻe o ke kau i loko o nā moku. Hiki ke hoʻopiliʻia ka hiʻohiʻona o ka haʻalulu i ka nele i kaʻoihana kaʻa.
  2. ʻO ke kīpili o nā ligaments a me nāʻiʻo, nā moku no ka hopena.
  3. Ke kahe o ka koko. Hele pūʻia me kaʻeha nui.
  4. ʻO nā maʻi maʻi, ka hopena o ia mea heʻino i loko o ke kino o ka wai.
  5. Nā hōʻailona o nā puʻupaʻa a me ke ake.
  6. ʻO ka Arthritis. Inā paʻa ka wā kahiko o nā wā kahiko, hiki ke hūnā i ke kumu i loko o ka hana i loko o nā'ōpiopio i hanaʻia ma nā hono.
  7. Kuhi o ka naʻau. I kēia hihia,ʻo ka haʻaheo e hōʻike ana i ka koʻikoʻi o ka maʻi.

Ke kuʻiʻana o nā wāwae ma kahi o ka wāwae - nā kumu

Hoʻopili pinepineʻia ka wāwae i ka wāwae i ka luhi o nā wāwae (e like paha me ka lōʻihi o ke kūʻana). Pono kākou e nānā pono i ke olakino, me ka hoʻokaʻawaleʻole i nā mea e like me nā'ōpū o nā lolo, nā hopena o ka hoʻokomoʻana i nā kāmaʻa māmā, ka hāpaiʻana. Inā ua'ōhū ka wāwae i ka wāwae, a laila ua uhaʻi ke kahe o ka lymp. I ka manawa pinepine, loaʻa i nā wāhine nāʻano pilikino. Ke hōʻiliʻiliʻia ka wai ma nā lālā lalo, hiki iā ia ke kuhikuhi i ka heleʻana o nā maʻi mau i ke kino. Nā mea hoʻonāukiuki maʻamau o nā maʻi:

Edema o ka wāwae ma ka piko

ʻO kēlāʻanoʻano hauʻoli e like me ka hoʻouluʻana o ke kāpili piko ke kumu o ka hōʻoluʻoluʻole, akā,ʻo nā meaʻeha hoʻi, ka palena o ka hana. Hiki i nā kumu ke kau ma luna o kaʻili - uaʻeha kekahi, hoʻolālā, a pēlā aku. -ʻo ka hopena me ka mumūʻana o ke kuli i ka manawa eʻoi loa aku ka paʻakikī. Inā he kīhāhā o nā wāwae ma kēia wahi, ua hūnāʻia nā kumu, ma keʻano he pae, i nā kaumaha hana. He mau pilikia kēia e like me:

ʻO kekahiʻano o nā liona heʻano pilikino. Inā ua'ōhū ka wāwae i nā kuli, hiki iā ia ke kuhikuhi i ke kūʻana o nāʻano cartilage a me nā maʻi kī pūʻia:

E like me ka nui o ka edema, kahi (ma kaʻaoʻao o ke kuli, lalo, ma hope), hiki i ke kauka ke koho i keʻano o ka maʻi a kau pono i ka lāʻau kūpono.

Piʻi ka wāwae i ka wāwae

ʻO nā kānaka me nā kino kūikawā ke nānā nei i kekahi manawa i ka pilikia o ka puffiness ma kahi o nā wāwae. ʻO nā lālā manamana me kekahiʻaoʻao, a me nā meaʻelua. I ka wā e pehu ai nā wāwae, hiki keʻikeʻia, akāʻo ka maʻi i kekahi manawa ke kokokeʻole kahi hōʻailona a hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo iā ia ma nā hōʻailona e like me kaʻeleʻele o nā wāwae,ʻo nā "hūnā" huna. He nui ka moʻo'ōlelo o ka maʻi. Inā ua'ōhū a hoʻouluʻia ka wāwae, hiki i ka hewa nā maʻi kīnā a iʻole nā ​​meaʻaeʻa. Ma waena o nā mea hoʻonāukiuki hiki ke hoʻonuiʻia he mau kumu'ē aʻe:

Ke piʻi nei koʻu mau wāwae - pehea kaʻu e hana ai?

He aha kaʻu e hana ai inā e hoʻopihaʻia koʻu mau wāwae? Ke pilikia nei kēia pilikia i nā kānaka i hālāwai me kahi pilikia, akā,ʻaʻoleʻike i ka loaʻaʻana o kahi alahele. ʻO ka hana mua: ka wehewehe a me ka weheʻana i ka mea hoʻonāukiuki, keʻole ka hewa o nā maʻi hoʻomalu, nā maʻiʻeha a me nā maʻi'ē aʻe. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau'awaʻau,ʻo ia hoʻi, ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau no ka weheʻana i nā hōʻailona i lalo a hemo i ke kumu o ka hopena. Pehea e wehe ai i ka'ōpū o nā wāwae, ke hōʻoiaʻiʻoʻoleʻia e kekahi maʻi? Pono pono e hoʻomaopopo i ka manawa kūpono e hoʻomaha ai, e hoʻolei i nā kāmaʻa hui a me nāʻaʻahu, e hana i ka massage a me nā haʻuki.

ʻO nā huapalapala mai ka'āpē wāwae

Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke hana i loko o ka manawa pōkole e hoʻoemi i nā manaʻo kaumaha a me nā leʻaleʻa e hoʻohuhi ai i nā wāwae. Hana pono i loko o kēia maʻi, diuretics, e hoʻonele i ka wai kahe mai ke kino. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻauʻo ia ka Furosemide - he lāʻau ola ikaika, a he mau mea'ē aʻe:

ʻO kaʻaila mai ka'ōhūʻana o nā wāwae

ʻO nā hoʻomākaukauʻana i ka home no ka mālamaʻana i ka'ōlelo mema me nā maʻi hūnāʻia, a me ka hopena o keʻano o nā kumu physiological. Hanaʻia nā hui a me kaʻaila i mea kōkua nui. Lawe lākou i nā hana pāhīhū e hanaʻia ma loko o nāʻupena o nā kīʻaha koko. Nā mea'ē aʻe: nā hanaʻaila e hana ma ka'āina,ʻaʻohe komo i loko o ka'ōpū aʻaʻohe hopenaʻaoʻao. Pehea e hoʻokuʻu ai i ka pupuʻana o nā wāwae me nā lāʻau laʻau? Pono pono eʻike i kahi mea hoʻonāukiuki o ka pilikino a koho i kahiʻaila poni maikaʻi.

  1. Venohepanol, Troxevasin,ʻaila poni Heparin, kōkuaʻo Antistax me nā kola varicose.
  2. ʻO Girudoven a me kāna mau analogues me ka leech extract e mālama i ka edema me ka luhi.
  3. ʻO Dolobene, Ginkor, Indovazin, Finalgon, Ketorol e hoʻopau i kaʻeha ma hope o kaʻeha a me nā pulupulu.
  4. Hāʻawiʻiaʻo Ginkor Gel a me Venitan i loko o ka hāpaiʻana.
  5. Hoʻomaopopoʻia ka Rescuer a me Herbion Escus i nā poʻeʻelemakule ka paʻakikī o ka ili i ka huhū.

ʻO nā mea kanu mai ka'ōpē wāwae

ʻAʻole hiki ke hoʻopauʻia nā pilikia o ka puffiness me ke kōkuaʻana o nā lāʻau lapaʻau (e like paha me ka hopena o ka hōʻailona i ka maʻi). A laila, hiki i nā kānaka lapaʻau no ka'ōhūʻana o nā wāwae ke kōkua. Nā lākou:

  1. Nā mea kanu a me nā hōʻiliʻiliʻana me nāʻano o keʻano: ka mahinaʻai a me nā lauʻano, nā pepeiao pepeiao, ka pā'ū, nā hua'ōmaʻomaʻo, ke kumu pale; nā pua puaʻa a me kaʻelemakule - inā hewa nā kuhi.
  2. Nāʻaila nui. Hoʻohanaʻia lākou no kaʻauʻau, nā puliki a me ka massage.
  3. Hoʻokōlā mai nā lau o Kalanchoe a me ka waiʻona.
  4. Paʻi pū me nā lau birch a iʻole nā ​​kīʻaha potato. Hoʻopiliʻia ka base i kahi lole maʻemaʻe a kauʻia i kahi wahiʻeha.
  5. ʻO ka wai me ka paʻakai. Hoʻopiliʻia nā wāwae no 30 mau minuke, a laila ua paʻiʻia nā lālā.

Nā hana mai ka kīhāhā wāwae

Ma waena o nā kumu'ē aʻe,ʻo ka haʻalulu o nā wāwae he manawa ia e hiki ai i ka luhi, akā,ʻo ka'ōleloʻana i loko o nā palena kūpono he mea pono no nā meaʻeha. E kōkua i ka wehe i ke koko, e hoʻoikaika i nāʻiʻo, e wehe i kaʻeha. Hiki ke mālamaʻia ka pilikino maikaʻi no ka poʻe e hekū ka wāwae. Nā hana maʻalahi:

  1. E hoʻokiʻekiʻe a hoʻohaʻahaʻa i ka kuʻekuʻe mai ka papahele.
  2. E huli i nā wāwae i nāʻokoʻa likeʻole ae'ōwili paha i ka papahele o kahi pōpō palapona liʻiliʻi.
  3. Hoʻopili i nā kaʻa a pau iʻikeʻia "bike" a iʻole mālama wale i nā lālā i kahi kiʻekiʻe.
  4. E kau i ka wāwae'ākau ma ka hema, e hoʻokiʻekiʻe i ke kuhi. Hana hou, hoʻololi i nā wāwae.
  5. E kńkau i kona mau kuʻekuʻe a me kona mau kеku i ka papahele - ma ke 'ano a ma kahi noho.

Ke kapa massage mai ka'ākū wāwae

ʻO ka home massage he hana maʻalahi ia e kōkua ai i ka hoʻouluʻana i ka hoʻouluʻana mai nā wāwaeʻeha. He maikaʻi maikaʻi kēia; ʻo ka poʻe i loaʻa mau i ka pilikia i kēlā manawa i kēia manawa, pono lākou e hoʻopili i ko lākou mau wāwae māluhihi i nā lā He mea pono e hana i kēia ma hope o ke kahe ahiahi i loko o ka wai: e hoʻopau i nā lālā mai ka pūpū nui, ma luna o ka mālamalama. A laila ka pākiko mai ke kuli a hiki i ka uhi. Ke piʻi ka wāwae, he mea nui ia e hoʻihoʻi hou i ke koko, no laila, e hoʻohuli i nā kaʻina i luna, nā mea hoʻouluulu i nā capillaries a me nā moku.

Hoʻonui i keʻano o nā mea maʻi me nā lima i hiki ke hanaʻia me nāʻano hana maʻalahi o ka home: lawe i nā mea kanu, ka pākī, a me ka hoʻoukaʻana. I nā hihia koʻikoʻi, hikiʻole i kekahi ke hana me ka laweʻole i nā lāʻau lapaʻau. I ka wā e hoʻonuiʻia ka pehu o nā wāwae he hōʻailona mau, ponoʻoe eʻimi i ke kōkua mai kekahi mea lapaʻau e hiki keʻike i ke kumu o nā maʻi pilikino a hoʻopauʻia.