He mea nānā ke nānā aku nāʻelima'ōniʻoniʻo. He mea huhū pinepine nā mea nona lākou no ka hikiʻole ke komo i nā kāmaʻa kauwela kau ma ke kahakai, a he kakaikahi wale nō e noʻonoʻo i ka hoʻololiʻana i kaʻula o nā pale kelepili hōʻike i kahi maʻiʻole ma ke kino.
Nā kumu o nā kui kuika ma nā wāwae
Hiki ke hoʻololiʻia nā loli i ka lei o nā kui i nā kumu o waho:
- ana wela;
- kaʻilikai;
- nā kukui ultraviolet;
- kaʻikeʻana i nā meaʻokoʻa o ka home a me nā mea hoʻonani maikaʻi.
Akā i ka manawa pinepine, hoʻololi nā loli kūlohelohe i ka wā e hana ai nā hana hoʻopili i ke kino. E noʻonoʻo, no ke aha e lilo ai nā kui i ka wāwae i mele melemele:
- Nā maʻi maʻamau e like me ka maʻi hepatitis, psoriasis, malaria, rubella, etc. Hoʻoweliweli i ka yellowing o nā kui.
- Hiki i nā'upina kōmaʻomaʻo ke hele pū me nā maʻi mau o ka maʻi cardiovascular a me ka'ōmole a hōʻailona paha i ka hōʻinoʻana i ka holoʻana o ka lymph ma nā lālā.
- ʻO nā'āpanaʻeleʻele kōmaʻomaʻo maʻamauʻole ka hopena o nā maʻi kūpona i nā maʻi endocrine a me ka maʻi diabetes.
- ʻO keʻano o nā kui ka mea like me nā meaʻona puhi a me nā mea hōʻino wale.
- I kekahi manawa,ʻikeʻoleʻia nā hiʻohiʻona'ōlohelohe a me nā'āpanaʻeleʻele-keʻokeʻo o nā kui a me ka hoʻohanaʻoleʻia o nā lāʻau'alopelo.
- Hōʻailona'āpanaʻeleʻele i ka maʻi me dermatophytes - nā hapi e lilo ai i ke onychomycosis . Ma muli o ka mālamaʻole i ke olakiko ma loko o ka wai,ʻo ka sauna,ʻoiai e noho ana i kahakai a me nā kāmaʻa kūpono i loko o ka hale kūʻai, hiki i nā'ūpoki melemele ke hana ma nā kui o nā wāwae. I ka manawa like,ʻaʻole i lilo keʻano o nā papa kui i keʻanoʻole, ua haki kaʻaoʻao, uaʻokiʻokiʻia nā kui a kuaha.
Hoʻomaʻoʻia i nā'iliʻula kōmaʻe ma nā wāwae
I mea e pale aku ai i ka hopena o nā meaʻino: hoʻololi i ka inoa o ka meli a me ke kino, hana i nā mea hana i kālaiʻia i ka pīpī, hana i nā hale e hoʻohana ana i nā kinikona ma nā pale lima pale. Inā loaʻa ke kumu o ka weheweheʻana i nā kui, he maʻi maʻi mau loa, pono e hanaʻia keʻano o ka lāʻau lapaʻau ma lalo o ka nānā a ke kauka.
Me nā maʻi o ka maʻi, pono nā mea lapaʻau:
- Lotsaril;
- ʻO Mycosan;
- ʻO Batrafen;
- Cyclopyroxolamine.
I nā lāʻau kūʻai lāʻau, hiki iāʻoe ke kūʻai i nā pāpale me kahi hopena disinfectant-exfoliating.
Mai nā hōʻaiho o ka home e hoʻohana:
- wai aiʻole celandine hinu ;
- aila hinu;
- he huiʻana o ka huamoa, he hapakena o 70% waina a me ka punetena o kaʻailaʻaila;
- Kāpala i kālaiʻia, i hui pūʻia me kahi liʻiliʻi nui o ka pata.
Inā halaʻoleʻoe i ka hoʻoholoʻana i ke kumu o ka wehewehe a me keʻano o nā kui, ponoʻoe e nīnau i kahi kāpaʻau a me ka dermatologist.