Nā kumu o kaʻehaʻeha i ka lā mua
ʻAʻole hiki i nā kānaka a pau ke koho pono i ke kumu i hanaʻia ai ka ulu. No ka mea mua, ponoʻoe e maopopo kahi i loaʻa ai ka'ōpū, a aia ia ma waena o nā iwiʻaoʻao a me ka piko. Eʻikeʻia kaʻeha i loko o ka'āpana o 4-5 o ka'ūhā hema. Eia kekahi, hiki ke kaumaha i ka waena, ma luna o ka piko wale nō.
He mea pono e hoʻomaopopo i ke kumu eʻeha ai ka'ōpū i ka hoʻomakaʻana o ka'ōpū. I kekahi manawa, heʻano maʻi keʻano o nā hōʻailona, ai kekahi manawa e mālamaʻia ka lāʻau lapaʻau. ʻO ke kumu o ke kaumahaʻole he mea make ia, aʻo nā makuahine i ka wā e hiki mai ana keʻike. Hoʻopiliʻia kēiaʻano me kekahi mau pilikia me ka'āpana o ka maʻi. ʻO nā hoa o kaʻawaʻawa, heʻokoʻa i nā manaʻoʻeha, hiki ke lilo i ka luaʻi, keusea, ka wele.
ʻO nā kumu o ka paona ke kumu o kēia mau mea:
- ʻO kaʻaʻaiʻana (ʻo ia hoʻi nā mea puhi a me nā mea momona);
- ʻaiʻole;
- ka makaʻala o kekahi huahana, no laila e nānā i ka pilina ma waena o kaʻeha a me kaʻai;
- ka pilikia.
I kekahi mau kumu, pono e nānā i ke kauka i ka wā hiki loa. ʻAʻole hiki ke hoʻopanee i ka manawa e manaʻo ai i ka lāʻau make. A e hoʻomanaʻo houʻia paha e hoʻonuiʻia nā makuahine e hiki mai ana i nā maʻi likeʻole, a me ka hopena o ka maʻi. ʻO kēia mau maʻi e komo ana i ka maʻi maʻi peptic, gastritis.
I kekahi manawa, manaʻo ka wahine i kaʻeha o ka'ōpū, akāʻoiaʻiʻo,ʻo ia wale nō e hoʻihoʻi mai i kēia wahi. Eia kekahi laʻana, hiki i kēia me nā maʻi o ka gallbladder, ka pūnaha genitourinary, me ka appendicitis. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi e nīnau i ke kauka, a hiki iā ia ke'ōlelo pololei inā he'ōpū o ka'ōpū i ka wā'ōpū i ka wā mua a iʻole pono e nānā i kahi pilikia i nā'ōnaehana'ē aʻe o ke kino. Aʻo ka mea nui loa, e hoʻoholo ponoʻo ia i ka hopena o ka pōʻino.
Ka paleʻana i kaʻehaʻeha ma ka papa mua mua
Inā loaʻa ke kaumaha i ka lāʻau make a iʻole ka maʻi,
Eia kekahi, e pono e hoʻomanaʻo i nāʻano maʻalahi o ka paleʻana i nā pilikia me ka'ōnaehana'ōpiopio i loko o nā wāhine maʻamau:
- Maiʻoluʻolu, e nānā i kaʻai;
- e hahai i kaʻai, eʻai i nā mea kanu, nā hua, nā hua waiūpaʻa fermented;
- Kūleʻa i ka momona, hoʻonāukiuki, miki;
- mai poina e pili ana i ka moku inu;
- e hele wāwae, hiki ke hoʻomaha.