ʻOiaiʻoiai paha,ʻaʻoleʻoe e maʻi i ka wā e kōkuaʻia ai ka'ōpū e nā'ōlelo hoʻokae maʻalahi. Inā hahaiʻoe iā lākou i kēlā lā i kēia lā, e hoʻololi i kahiʻano hoʻomana, a laila eʻikea ka pōmaikaʻi i ka manawa i hānau ai ka pēpē. Ma hope o nā mea a pau,ʻo kahi makuahine e alakaʻi nei i keʻano ola maikaʻi, he hōʻailona kūpono ia no ka hoʻoilina.
Ka'ōlelo aʻo a ka wahine hānau, pehea eʻole ai e maʻi i ka wā anu
Mai nā lā mua loa, i kaʻikeʻana o ka makuahine i ka mea e kali nei i ka pēpē, ponoʻoe e hoʻomaka e hoʻololi i kouʻano. ʻO ka mea nui ka wā o ke anu. Pono kēia:
- e hōʻole i ka heleʻana ma nā wahi mehameha, e like me ka hikiʻole ke hoʻohana i nā halihali lehulehu;
- mālama i ka hoʻomaʻemaʻe a holoi pinepine i nā lima, i ka manawa ma hope o ka heleʻana a ke kipa paha i kahi kūkākūkāʻana;
- Mai pale i nā pale palekana e pale ai i ka hoʻolahaʻana o nā meaʻino;
- ka manawa iʻoi aku ka lōʻihi i ka lewa;
- eʻai wale i ka meaʻai pono wale me ka nui o nā hua walaʻau i hoʻolapalapaʻia;
- e mālama i nā hoʻomaʻemaʻe i kēlā me kēia lā i ka hoʻokiʻekiʻeʻana iā ia i keʻano o kahi mea pono loa;
- hōʻole i ka launaʻana me nā maʻi;
- e hōʻole i nāʻawa maikaʻi (ka pumeʻana, ka hoʻohanaʻana i nā huahana);
- hoʻohana i nā pākuʻi lāʻau;
- e hoʻolohe i nāʻano o nā lāʻau lapaʻau, me ka hoʻonuiʻana i ka palapilikia (ka liʻiliʻi o ka'īlio, kaʻai, kaʻaiʻana i kaʻai, ke kumu o ka'ara);
- ʻO Dooga aʻaina paha i nā wāhine hāpai.
E like me kouʻike,ʻaʻoleʻoe e maʻi me ka maʻi a iʻole ka SARS e hāpai i kahi manaʻo maikaʻi. No laila he nui nā manaʻo maikaʻi a me nā kānaka aloha i ka'ōlohelohe, i meaʻole ka manawa e hānau ai i ke pēpē no ka makuahine e hiki mai ana.