Hōʻikeʻo Gisele Bundchen i kāna mau memo "Nā haʻawina:ʻO koʻu ala i ke ola maikaʻi"

Ua liloʻo Giselle Bundchen i ka inoa o ke kūlana kiʻekiʻe loa o ka honua i ukuʻia e Forbes, hāʻawi i ka lāʻau pāma i kekahi hoa'ōpio -ʻo Kendall Jenner. Eia nō naʻe,ʻaʻole e pilikia kēia mea i nā mea aloha mua iā Leonardo DiCaprio, a i kēia manawa - he wahine hauʻoli a me ka makuahine o nā keikiʻelua.

ʻO Mrs. Bundchen e hoʻolālā e haʻi i kona ola, i kona alahele iā ia iho, i konaʻike honua a me nā mea hilahila o ke aloha ma loko o ka puke e hoʻomanaʻoʻia i kaʻOkakopa i kēia makahiki.

I loko o ka puke i kapaʻia "Lessons: Ke ala wau i kahi ola nui, e kākauʻo Giselle me kaʻole o nā moʻolelo e pili ana i kāna i hiki ai ke hoʻokō i kahiʻano koʻikoʻi ma ke ao honua a me nā mea i hoʻonāhua i konaʻano.

Eia ka mea a kekahi o nā "'ānela" mua loa o Victoria Secret Secret i haʻi aku ai i nā mea kālepa:

"He kanaka wau, e like me nā mea'ē aʻe, ola, piha i nā manaʻo. ʻIke wau i ka huhū, ka hōʻeha, kaʻeha. Akā, makemake au i koʻu ola e noho nei, me ka pilikia hoʻi o nā pilikia, ka hana paʻakikī. Ke kōkua nei au i kēia ma o ka hikiʻana ke nānā aku i ka maikaʻi, a me ka hōʻole eʻaeʻole i ka nānā nui i nā manaʻo maikaʻi, nā hanana. Ua aʻo au i kaʻohiʻana i ka ike maikaʻi a me ka hoʻokaʻawaleʻana iā ia, kōkua ka meditation iaʻu ma kēia. Mālama kēia hana i ka mālama i kaʻike a hāʻawi i ka hilinaʻi iā ia iho. ʻO kaʻoiaʻiʻo e hiki iaʻu ke kaʻana aku i kaʻu moʻolelo me nā mea heluhelu i ka wā e hiki mai ana ke kāohi a me ka'ōlelo paipai iaʻu! Ua hauʻoli wau i hiki iāʻoe a me aʻu ke hele i ke alanui o nā lani a me nā lalo, no ka mea, ua lilo wau i mea e like me aʻu i kēia lā. "

HLS, akā, me nā mea koʻikoʻiʻole

ʻO ka mea nui, he hapa nui o nā memo memo a Giselle e pili ana i ke kumuhana o kahi noho olakino, akā,ʻaʻole kūpono kēiaʻano kumu kiʻekiʻe, e like me ka maʻa mau no kaʻikeʻana i kēiaʻanoʻano. E nānā kākou i ke kumu nui o ka maikaʻi o ka mālamaʻana i ka palekana, kahi pili pono i ka kohoʻana i ka meaʻai na lākou iho, nā mea aloha. No ka wahine,ʻaʻole mākou eʻae i ka hōʻoleʻiaʻana o nā huahana o nā holoholona, ​​akā, he meaʻai nā huaʻai:

"ʻAʻole wau e pili i nā pāʻani,ʻo ka mea nui paha i nā mea e hele ai iaʻu i nā mea likeʻole. ʻO kahi wale nō aʻu e manaʻo nei mai kaʻai mai,ʻo ia ka mākaukau o ke kumu o nā huahana. He mea nui no hoʻi a me ka mea a me ka mea nāna i kuke. Inā paha, inā wau eʻai i ka pipi, laila he mea nui iaʻu keʻike ināʻaʻole i hoʻopuniʻia ka bipi i nā lāʻau'alopelo i ka wā o ke ola. Ma hope o nā mea a pau, e noho mau kēia mau meaʻai i loko o kuʻu kino, aʻaʻole maikaʻi kēia. "
E heluhelu hoʻi

Manaʻoʻo Giselle he mea kapu ke kino o ke kanaka. ʻO keʻano o kēia mea he kūpono maikaʻi loa iāʻoe. Ke nānā neiʻoe i ka nānāʻana o keʻano'ōpio o 37 makahiki, hoʻomakaʻoe e hilinaʻi i kāna mau'ōlelo.