Me keʻano o ka weheʻana o ka edema ma nā wāwae, hiki i nā mea a pau ke hālāwai i ke ola, no ka mea, aia i ka hopena e ulu nui ka wai maʻamau. ʻO ka manawa pinepine kēia pilikia e hopohopo nei i nā wāhine, no ka mea,ʻaʻole ia he meaʻoluʻolu wale nō ka mea e hōʻoluʻolu ai, akā,ʻo ia hoʻi kaʻinoʻino.
Nā kumu o ka edema
Ma mua o kou hakakāʻana me ka'ōhū wāwae, ponoʻoe e hoʻomaopopo i ka hopena iʻikeʻia. ʻO nā kumu nui o ka hōʻiliʻili wai i nā wāwae:
- 'ōpū;
- ka hana mau ma nā wāwae;
- hoʻohana nui i ka wai;
- nā maʻi i ka lāʻau ;
- noho lōʻihi ma luna o nā noho liʻiliʻi a mālie paha,ʻo ia me nā kapuaʻi wāwae;
- nā wāwae haʻahaʻa;
- nā kāmaʻa i pololeiʻole i kohoʻia;
- ka paona.
ʻO ka manawa maʻamau, kaʻeha a me kaʻuhūʻana ma nā wāwae i ke awakea, a ma hope o ka moeʻana, akā, inā he mau hōʻailona o ka maʻi, a laila ma ka manawa lōʻihi e kaumaha ana ko lākou kūlana. ʻO ke kumu,ʻo ka wai i nāʻaoʻao lalo loa e hōʻiliʻiliʻia i loko o nā veins varicose, nā maʻi poʻikuʻi, nā maʻi bowel, ka maʻi "elephant", ka maʻi maʻisā a me ka thrombophlebitis ahe, a me nā pilikia me ka lauroid thyroid. Eia nō hoʻi, aiama ma ka wāwae o ka wāwae me ka naʻauʻole .
Pehea e mālama ai i ka hoʻouluʻana ma nā wāwae?
Ma mua o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka hoʻouluʻana ma nā wāwae me nā lāʻau, e ho'āʻo e hoʻohana i nā mea hana a ka poʻe.
ʻO ka maikaʻi o ka hoʻonāukiʻana i ka hoʻouluʻana he huiʻia o kahiʻenehana he 1 a me 2 mauʻaila hinu. No ka kukeʻana, ponoʻoe e hoʻomehana i kaʻaila a ninini i loko o laila. ʻO ka hopena o ka hopena e hāpala i nā wāwae i ka wā moe, a ma hope o ka hoʻokomoʻiaʻana o ka hawewe i nā soho lume.
E ho'ēmi i ka edema o ka wāwae me ka maʻiʻeha a me ka naʻauʻole, a pēlā nō hoʻi e hoʻopōmaikaʻi i ka'ōnaehana cardiovascular a pau o ka decoction mai nā astragalus. No ka hanaʻana, pono iāʻoe ka 10 grams o ka mauʻu'āpana'ōpala e hoʻopiha i ke aniani o ka wai mahana, me kaʻoluʻolu. E lawe iā ia no 2-3 punetēpuni noʻelua puleʻekolu manawa i ka lā. A laila no nā lā he pono e ponoʻoe e wāwahi a hana hou i kēia lāʻau, iʻole e hiamoe wale ka hoʻonui o kou mau wāwae, akā,ʻaʻole e hoʻopilikia hou iāʻoe.
No nā wāwae paʻakikī a māluhiluhi he mea maikaʻi ia i ka massage i nā'āpana hau. ʻOi aku ka maikaʻi inā e hoʻomākaukauʻoe i ka hau mai nā mea kanu o nā lāʻau lapaʻau a me nā mea kanu (ka sage, ka pepa mīmī, kaʻaina arnica mauna, ka yarrow, ke kelepona laula, a me ka eucalyptus).
Ināʻaʻole kāu lāʻau maloʻo ma ka lima,ʻaʻoleʻikeʻoe pehea e wikiwiki ai e wehe i ka hoʻoulu o kou mau wāwae, mai hoʻonāwaliwali. ʻO ke kikowaena o ka hamo kapu e kōkua iāʻoe. E hoʻomau i nā kapuaʻi i ka wai wela a me ke anuanu no 5 mau minuke. Ma hope o kaʻauʻauʻana, he mea maikaʻi ia e hoʻomaʻemaʻe ai.
Inā piliʻoe i ka haʻaheo, hiki iāʻoe ke inu i nā diuretics. ʻO ka hopena o ka hakakāʻana i kaʻeha a me ke kīpēʻana ma nā wāwae, he mea hoʻolimalimaʻia o nā'āpana likeʻole o nā birch buds, ka māla a me ke kāpili. 1 teaspoon o ka huiʻana, ponoʻoe e ninini 200 ml o ka wai mahana a waiho i loko o ka wai wai no 15 mau minuke. E inu iā ia i 20 mlʻekolu manawa i ka lā no kaʻoi aku iʻoi aku ma mua o 3 mau wiki.
Kahi kūpono i ka hoʻouluʻana o nā wāwae o kaʻaila "Traxevasin", "Venitian" a me "Essaven gel" a me nā huahana'ē aʻe i ka hopena a me ka heparin.
ʻO ka paleʻana i ka'ōhūʻana o nā wāwae
I ka wā pinepine i nā wāwae e pehu ai,
- hoʻohana i ka liʻiliʻi o ka wai ma hope o 7 pm;
- e kaohi i ka hoʻohanaʻana i ka paʻakai a me ka meaʻono;
- i ka manawa o ka hiamoe, e kau i kahi uluna a iʻole ka'ōpili i ka wāwae;
- maiʻaʻahu i nā kalu kūlohelohe a me nā wāwae, akā, he lāʻau lapaʻau kūikawā;
- kūʻai aku i nā kāmaʻa me ka wāwaeʻole mai nā mea kūlohelohe, a ma ke ao, e hoʻokuʻu i mau minuke e hana ai i ka masū māmā;
- i kēlā me kēia ahiahi e hana kahiʻauʻau nui no nā wāwae, hana "pahike" a me "birch".