E like me ka'ōlelo a ka'ōlelo kahiko: "Eʻai i ka pīkeke pono'ī, e hāʻawi i kāuʻaina me ka hoaaloha, hāʻawi i kaʻaina awakea i kaʻenemi." ʻO kaʻoiaʻiʻo, pehea e hoʻohele ai i kēlāʻano momona maikaʻi a me ka maikaʻi, keʻole inā he pancakes i kona papa? Ma kēiaʻatikala, e māhele aku mākou iāʻoe i ka papa no ka pancakes me ka waiu condensed,ʻo ka mea i hoʻonāʻole i ka caloricʻaʻole ia e hoʻopili i kekahi niho niho.
Pehea e kuke ai i ka pancakes me ka waiu condensed?
Mea Kai:
- palaoa - 200 g;
- nui - 1 wahi;
- waiu - 1 st.
- ke kō - 1 tbsp. koko;
- kaʻaila aila - 1 tbsp. koko;
- ka paʻakai - kahi pinu;
- ka waiū waiū.
Hoʻomākaukau
Hāpaiʻia ka moa i ke kō a me ka paʻakai paʻakai. Me ka hoʻomahaʻoleʻiaʻana o ka waiū, e ka hapalua o ka waiū i loko o ka pahu me ka'ōwili lahilahi. No ka hakakā me ka lumps lumanaʻole he pilikia, e hoʻonui mākou i ka palaoa a hapalua o ka waiū a laila e hoʻohui i ka wai i koe i ka palaoa. No laila, e hiamoe ana i ka palaoa a me ka palaoa e hoʻopili pono i nā mea a pau. E hoʻopili i ka paila moa me ka waiū a hoʻokomo i ka punetune o kaʻailaʻaila.
Hoʻopihaʻia ka pīpī me kaʻaila ma ka uhiʻana, akā, e hana i kēia ma mua o ka kukeʻana i ka pancake mua. ʻO ka pancakes'elepa nui a hiki i ka'ōmaʻomaʻo ma nāʻaoʻaoʻelua a hoʻoulu i kahi kola. Mālama i nā pancakes i hiki ke kaʻawaleʻia mai ka waiū condensed, akā hiki iāʻoe ke hoʻonaniʻia me kahi pancake a'ōwili iā ia me nā'ōwili.
Ka meaʻai no "Pankees" me ka waiū me ka blueberries
Mea Kai:
- kefir - 450 ml;
- palaoa - 1 mea;
- ka lehu no ka kukeʻana - 1 teaspoon;
- ke kō - 3 tbsp. koko;
- ka puʻupuʻu vanilla - 1 tbsp. koko;
- egg -1 pc.;
- bipi;
- he pinu o ka paʻakai;
- kaʻaila aila no ke kāhili;
- waiū waiū;
- uhie.
Hoʻomākaukau
I loko o kekahi pola, e paʻi i ka yogurt homemade , ka waiū maʻemaʻe (3 punetēpu), hua manu a me vanilla. I loko o kekahi pahu likeʻole, e hoʻohui i ka palaoa me ka lepo palolo, ka paʻakai a me ka sukuka. Hoʻopilikia pinepine i nā mea "momona" e hoʻonui i kā lākou hui. Mai ka ho'āʻoʻana, e hoʻopau i nā pancakes a lawelawe iā lākou, kāpiliʻia a nininiʻia i ka waiū me ka blueberries.