ʻAʻole hiki ke kapaʻiaʻo Bruxism he maʻi maʻamau, akā, ke hoʻohuli nei ia i ka manaʻo o nā kauka, no ka mea,ʻaʻole i ho'ākākaʻia nā kumu kūpono. Ke ho'āʻo mau nei nā kauka eʻike i kaʻokoʻa ma waena o nā pōpilikia a me ka pō i nā mākua. I kēia lā, uaʻikeʻia kekahi mau mea hoʻonāukiuki i ka nānāʻana i nā maʻi pipili, e kōkua ana i ke kohoʻana i kahi hana kūpono e mālama ai i ka mea maʻi.
Nā kumu noʻonoʻo o ka pōpilikia
Hiki ke hoʻonāukiuki i nā maʻi he nui, a ma hope aku e hoʻonui i nā pae hou. ʻO nā kaumākena o nā maʻiʻehaʻeha keʻano o kēlā mau manaʻo kūponoʻole, ke kāpikipiki a lōʻihi paha i ke kaumaha i keʻano o ka maʻi. Hiki i ka hiamoe maikaʻi a me nā moeʻuhane ke kōkua i ka uluʻana o ka maʻi. No laila, i ka wā e hoʻomaluʻia ai no nā maʻiʻeha, hoʻomaha manawa hoʻomaha a me nā mea hoʻonāukiuki e kauʻia, e hoʻihoʻi mai i nā pūnaewele pūpū o ka maʻi i ka mea maʻamau. Eia hou, pono ka mea maʻi e hana i kāna mau hana pono'ī e hoʻopau i ke kumu o ka pilikia. Inā hikiʻole kēia, e huaʻole ka hopena.
ʻO ka maʻiʻole a me ka maʻi kūlohelohe
Ma keʻano nui, he nui nā poʻe lapaʻau e hōʻailona i ka maʻi maʻi i kahi maʻi kūlohelohe i hiki ke hoʻounaʻia ma o hoʻokahi, aiʻoleʻelua hanauna. I kēia hihia,ʻoi aku ka paʻakikī o kaʻoihana, no ka mea, hikiʻole ke hoʻokuʻu i ke kumu kumu.
ʻAʻole ia he mea huna e hanaʻoleʻia nā'ōpū a pau i loko o ka'ōpū,ʻo ia ke kumu i hānauʻia ai nā mea he nui me nā maʻi kūponoʻole a me nā mea'ē aʻe o ke kino, hikiʻole ke hōʻike iā lākou iho i ka manawa hoʻokahi. Aia kekahiʻano hōʻailona e like me ka hōʻinoʻana i ka mea kani ma luna, hiki ke lilo i kumu no ka pōpilikia.
ʻO kahiʻeha hewaʻole kekahi maʻiʻeha e hoʻonāukiuki ai nā niho. I kēia hihia, koiʻia ke kāpiliʻana a iʻole ka hoʻomau lōʻihi,ʻo ia ka mea e hoʻoponopono pono i kaʻai.
Hoʻonoeʻia ka hōʻailona
Hiki keʻikeʻia ka'āpana o nā niho ma hope o ka hanaʻana o ka niho:
- ka hoʻolālā kalaunu ;
- ke kūkuluʻana i kahi sila.
No ka hopena o ka hoʻopiʻi kūponoʻole iʻole e hoʻopiha i ka niho, hiki ke hoʻopiliʻia keʻano maoli o ka niho, a me ka lalani paha o nā niho, no ka mea, uaʻikeʻia kēia hana. ʻO kēia kumu ke keu loa o ka hewa, no ka mea, e'ānai loaʻia ia. No ka hanaʻana i kēia, pono ka mea lapaʻau e hoʻoponopono i keʻano o ka niho a me ka lei aliʻi, a laila e pau ke kolo, no ka mea, ua maʻalahi ka nui o nā maʻi ma kēia hihia.
ʻO nā kumu i heluʻia eʻike pinepine i kā lākou hōʻoia, no laila, ma muli o lākou, ke kau nei nā kauka lapaʻau i kahi hōʻailona e loli mau.