ʻO ka nīnau no ke kumu e'ōhū ai nā manamana i ka helehelena wahine maikaʻi eʻike pinepineʻia. ʻO ka mea pōʻino,ʻo ka paneʻana i ia mea ma ka hapanui o nā hihia,ʻaʻole ia e hoʻoikaika. No laila uaʻaneʻane hiki i ka hoʻonuiʻana o nā piko, kahi i heleʻole no kahi lōʻihi, e hōʻike ana i kekahi mau pilikia a me nā maʻi'ē aʻe.
No ke aha eʻeha aʻeha koʻu manamana lima?
Hiki keʻokoʻa ke kumu o ka heleʻana o ka lauma. Ma nā hōʻailona waho, ua aneane hikiʻole ke hoʻomaopopo i ka hopena o ka hopena. ʻOiaʻiʻo, keʻole he poha lima. I nā kumu'ē aʻe, pono nā'ikepuni piha:
- ʻO ka pane i ka nīnau no ke kumu eʻeleʻele ai nā lima i ke kakahiaka. ʻO ke kumu kēia no ka hoʻohanaʻana i ka nui o ka wai ma mua o kou heleʻana i kahi moe. Hiki i ka haʻalulu ke lilo i kumu no ka hanaʻona a hōʻino paha i ka waiʻona. I ka manawa maʻamau, eʻike kokeʻia kēiaʻano kaniʻana ma hope o ka ho'āla houʻana, akā i kekahi manawa e ulu aʻe ana a ma hope o kekahi mau hora o kahi awakefulness.
- I ka manawa pinepine, e hoʻonui i ka hoʻonuiʻia e kū'ē i keʻano o nā maʻi leki. Ma keʻano kūlana, eʻike nuiʻia lākou e ke awakea. Inā, koe wale no nā lima, ua'ōhū ka maka, ponoʻoe e hele i nā hoʻokolohua - hiki ke loaʻa ka maʻi.
- Loaʻa i ka mea maʻi ka pane i ke kumu no ke kumu o ka manamana lima ma ka'ākau a me ka lima hema. Hiki ke hanaʻia ka hopena ma muli o nā meaʻokoʻa a me nā huahana.
- ʻO ka'ō'ōʻana o nā manamana lima i ka wā o ka hāpaiʻana i kekahi manawa e hōʻike ana i ka heleʻana o ka papa hana i loko o ke kino. Inā hopena ka maʻi, hiki i ka'ōhū ke hele aku me ka maʻi maʻamau, ke kiʻekiʻe o ke kuni a me ke kani.
- Ināʻaʻole i hoʻoulu wale nā manamana lima, akā i hoʻopōʻinoʻia hoʻi, ponoʻoe e leka aku i ka endocrinologist - kūpono paha,ʻo ka pilikia i loko o ka lauroid thyroid. Me kēiaʻano maʻi o ke kēpau, e like me myxedema, ma waho aʻe o ka edema, ka luhi, ka hiamoe, a me ke kaumaha o ka lauoho a me ka maʻiʻili.
- I kekahi manawa e lele mai nā'ōpala ma hope o ka lōʻihi lōʻihi o ka ikaika.
- No ke aha e kahe mau ana nā manamana lima ma ka lima i ka pō a me ke kakahiaka - kaʻole o ka naʻau .
Ma muli o nā maʻi kahemohemo, no ka mea,ʻaʻole i loaʻa i nā lālā ka nui o nā huaora.
He aha ka hana e hana ai me ke kīpīʻana o nā manamana lima?
ʻO ka mea mua, pono e hoʻoholo i ke kumu i loaʻa ai ka loloma ma nā manamana o ka lima. Pono e hoʻolālāʻia nā hana e pono ai e hoʻopau i ke kumu o ka pilikia. E wehe koke i ka hoʻouluʻana he hōʻailonaʻokoʻa a he hele wāwae paha i loko o ka ea. Inā ma nā lima i ka manawa o ka hoʻouhuʻana he mau mea hoʻonani, he mea pono e wehe iā lākou.