Ke nīnauʻia ke kumu iʻaeʻoleʻia ai e puhi i ka uwahi, hiki paha i kekahi poʻe ke pane aku he meaʻino i ke olakino. Akā naʻe, hoʻomau ka poʻe e hoʻonā i ka uahi haʻake, me ka hōʻinoʻole i ko lākou ola pono'ī wale nō, akā pinepine, i ke olakino o ka poʻe i alohaʻia.
ʻOe i ka puhi pua
ʻO ka hilinaʻi ma ka puhi puaʻa ua lōʻihi loa ia me ka lāʻau lapaʻau. Ma mua o ka ho'āʻoʻana i kahi kaʻa i ka wā'ōpiopio a iʻole i ka'ōpiopio, hikiʻole i ka poʻe holokino ke haʻalele i kēia maʻamau a hiki i ka hopena o ke ola.
Ma muli o ka nicotine i loko o ke kino o ka mea pumehana he nui nā loli maikaʻi. ʻO ka pinepineʻana o ka pahu mucous o ka waha me ka uahi e alakaʻi aku ai i ka uluʻana o caries , stomatitis a me gingivitis. ʻO ka'alapalapala i hoʻopukaʻia i ka'ōpū o ka'ōpū, me ka hoʻonāukiuki nui a hoʻonui i ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka waikawa hydrochloric, kahi e hoʻomaka ai ka'ōpū e hoʻomaka i ka hanaʻana i ka digestion, e hāpai i ka uluʻana i nā maʻi maʻi, nā maʻi a me nā maʻi'ē aʻe.
Akā inā he nui ka poʻe iʻike i ka hopena i ka puhi puana i ka'ōpū o ka'ōpū,ʻaʻole iʻike nā kānaka a pau i nā kumu e hikiʻole ai iāʻoe ke puhi i ka uahi ma hope o kaʻaiʻana. Lawe nā meaʻona i kahi mea puhi puhi ma hope o kaʻaiʻana, komo i loko o ka meaʻai a hoʻopili i ka māhele o ka'ōpū. ʻO ka hopena, loaʻa ka mea puhi i ka bloating a me ka nausea, aʻoi aku kaʻino o nā peristalsis, makemake ka'ōpū e hoʻokuʻu i nā toxin.
ʻO Nicotine, i hoʻopaʻaʻia i loko o ke koko, ka maʻi anemia, ka spasm o nā kīʻaha koko a me nā hanaʻinoʻole i nāʻano a pau o ke kino kanaka. Akā, nui ka maʻi o ka maʻi. Hāpai lākou i ka nui o ka tar a me nā toxin, aʻo ka hopena o ka momona o ka manawa lōʻihi e hiki ke lilo i ka maʻi kanulau.
No ke aha eʻokiʻole i nā kaikamahine a me nā wahine?
Ma luna o ka wahine ka mea puhihikeaʻoi aʻe ka hopena maikaʻiʻole ma mua o ke kanaka, no ka mea ʻo nā kīʻaha koko a me nā mea'ē aʻe i loko o nā wāhine,ʻoi aku ka maʻalahi. ʻO ka pumeʻana hoʻi pili i ka puhi pua. Ua lilo kaʻili o kahi wahine e puhi nei i ka momona, maloʻo a maʻalahi i nā wrinkikena no ka pōloli o ka oxygen. ʻO nā lauoho nani, nā niho a me nā kui no nā kaikamahine pāhihi kekahi mea waiwai nuiʻole.