Inā lohe pinepine kou mau hoaaloha i ke kani lōʻihi aiʻole "ʻaʻole ka mea kākau ma ka pūnaewele" ma kahi o "allo", hiki paha iāʻoe ke makaʻu i nā leka uila - kelepona leo phobia.
ʻAʻole,ʻaʻole i hoʻokomoʻia kēia hua'ōlelo i loko o ka papahana o nā maʻi, aʻo iaʻano hōʻailona kahi hoʻokahi wale nō o nā neuroses. Akā, i ko mākou manawa lohi, hiki i ka makaʻu e kamaʻilio ma ke kelepona ke hoʻopilikia i ka hopena - no ka mea, ua hoʻopuniʻia nā kelepona e nā phones teleponi i nā wahi a pau.
He aha nā kumu kūpono no ka makaʻu i ke kūkākūkā i ke kelepona:
- nā kuʻiʻana o ka puke wehewehe, ka hoʻohaunaele. Ma ke kamaʻilioʻana i ke kelepona, manaʻo mākou he leo wale nō mākou, a no ka mea e loaʻa ana nā pilikia o ka'ōlelo, hiki ke lilo i kahi leka uila i mea kaumaha;
- hikiʻole ke kamaʻilio. ʻAʻole mākou a pau i nā hua'ōlelo nui. Inā maʻaʻoe i ka hoʻohuiʻana i nā kūkākūkā me nā hana, a nalowale, me kaʻikeʻole i ka hopena o ka mea hakakā, a laila no ka meaʻaʻoleʻoe i makemake i nā kamaʻilio manawa lōʻihi;
- hopohopo i ka loaʻa a hāʻawi paha i kekahiʻike. No laila, no kaʻikeʻana i kahi pilikino piliʻole iā ia, e hopohopo mau ke kanaka i kēlā me kēia manawa eʻike i nā mea e komo mai ana mai ka poʻe kokoke;
ʻO nā kumu e hopohopo ai kekahi kanaka i ke kūkākūkā i ke kelepona he nui. He mea nui e hoʻomaopopo i ka phobiaʻaʻoleʻo ia ke kikopona iho, akā, no ka hopohopo o kānaka, e pili ana i nā pilikia a iʻole ka makaʻu i kekahiʻano o kaʻike.
I kekahi mau mea, e hoʻopau i ka phobia teleponi, hiki iāʻoe ke kōkua i ke kōkua o kekahi mea lapaʻau. I kekahi manawa ua nui ka hanaʻana iāʻoe iho:
- hana i ka lepe, aʻo e mālama i ka leo a hoʻoponopono i nā hua'ōlelo. Hoʻoikaika ka hilinaʻi iā ia iho i kekahi eʻoliʻoli i kānaʻoihana haʻi'ōlelo;
- e noʻonoʻo hou i nā kūkākūkā o ka lekaleʻa koʻikoʻi, akā, mai hoʻomau i ka'ōlelo me ka naʻau, iʻole e nakinakiʻia i ka kikokikona;
- e aʻo i ka hoʻopauʻana i nā inoa lōʻihi a me ka ponoʻole inā lākou e hōʻeha iāʻoe;
- inā ma ka hana ponoʻoe e hoʻokomo i nā poʻe ma ke kelepona, e ho'āʻo e haʻalele i ka pihi, no kaʻikeʻoleʻana o haʻiʻole iāʻoe. E noʻonoʻoʻoe i kāu leka uila.
A hoʻomanaʻo: ua hānauʻia nā hopohopo a pau ma ko mākou poʻo. ʻAʻoleʻikeʻia ka Telephonophobia!