ʻO mākou a pau mai ko mākou wā liʻiliʻi iʻike ua hōʻehaʻeha ka Mānā Ola o mākou iā mākou i ka puhiʻawaʻawa i mea ola no ko mākou olakino. Akā i kēia mau lā, e noʻonoʻo kākou i kēia nīnau, ma kekahiʻaoʻao - e loaʻa ana paha kahi pōmaikaʻi i ka puhi pua? Ma kēiaʻatikala,ʻaʻole mākou e'ōhumu e pili ana i nā pono o ka puhiʻana, e like me kēlā me kēia cigarette e pepehi i nā minuke o ka lā.
Aia kekahi mau meaʻono e pili ana i nā mea'umeʻa: no ka mea, he hikiʻole iā lākou ke loaʻa kekahi maʻi, e like me ka maʻi Parkinson a Alzheimer. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole kēia kumu me ke kumuʻole -ʻo ka meaʻoi loa,ʻo keʻano maoli i hoʻoholo ai i kaʻelemakule o ka mea pumehana i hoʻonāukiuki iā ia iho a me kekahi poʻe'ē aʻe. Ma ke ala,ʻaʻole au e makemake e nānā i kēlā mauʻikepili noʻu iho.
Loaʻa kekahi pono mai ka puhi puaʻa?
Loaʻa paha i ka pōmaikaʻi o ka hana kīʻaha puhi i kēia manawa i lilo kēia mau meaʻino i kumu no ka kamaʻilioʻana, a hoʻonui i ka hiki o ke kamaʻilioʻana o kēlā me kēia. Ehia pinepine mākou e lohe ai: "ʻAʻoleʻoe e loaʻa i nā lūlū?", "Hiki anei iāʻoe ke kūʻai aku i kahi kaʻa no ka wahine?". Akā, e pane i kou manaʻo i kēia mau kumu: hiki i ka puhihiʻona e kōkua iāʻoe e hoʻonui i nāʻano no ka kamaʻilioʻana, akā, no ka mea,ʻaʻoleʻoe e hoʻomaikaʻi i kāu mau'ōlelo. ʻO ka'ōlelo wale nō, inā i hoʻopiliʻia kekahi, a ma ka ola ua hoʻopaʻaʻia i loko ona iho,ʻaʻole ia e lilo i mea kamaʻilio'ōlelo, no ka mea, ua hewaʻo ia i ka puhi. No laila,ʻaʻole kēia kūlana maikaʻi loa e hiki ke hoʻonui i kou pōʻai kaiaulu, a he mea paha kēia e pili ana i nā pono o ka puhiʻana. Malia paha, aia ma loko o ka lumi ulaula iki a puni ke kihi e hālāwai aiʻoe me kāu mea i aloha ai.
I kēia manawa,ʻaʻole mākou e noʻonoʻo i keʻano o keʻano psychological, akā, ka hopena o ka haʻuki i ke kino kanaka. ʻOiai, uaʻike nā kānaka a pauʻo ka mea nui o ka paka he nicotine. Ma ke ala, ua hoʻohālikelikeʻia ia me nā lāʻau lapaʻau o nā mea hoʻonāukiuki (e like me ka cocaine, kaʻiʻo, a me nā pono ampeta). Ma kēia hihia,ʻo nā pono o ka puhi kīʻaha puhi e hiki i ka uʻumeʻa ke kōkua pono iāʻoe e noʻonoʻo no kekahi manawa, e hoʻonui i kou pono a me ka nānā. Akā,ʻaʻole e lōʻihi ka hopena o kēia hoʻonāukiuki. No laila, he poʻe mea'umeʻa e nānā i kā lākou hana, hoʻopiha pinepine i nā kapuahi i kekahi manawa pōkole loa.
'Ōleloʻiaʻo ka nicotine e kōkua i kahi mea hoʻomaha a hauʻoli. Ma ka manaʻo o ka mea kākau, he wahaheʻe a he wahaheʻe kēia. He maikaʻi i ka puhi 'ana i ka'atika - kekahi ma hope o kekahi mau meaʻoluʻolu, a he mea nui hoʻi i ka puhiʻana i ka uahi ma hope o kaʻaina awakea, ka'ōmole o ka waina maikaʻi a me nā mea likeʻole.
ʻO kēia mau mea a pau ma muli o keʻano o ka nicotine, me ka hoʻonaniʻana i ka hopena, e kōkua i ke kino e hana i kahi hormone o ka hōʻoluʻolu a me ka hauʻoli,ʻo ia ke kumu e loaʻa ai i nā mea puhi.
E pili ana i ka hopena o ka puhi pume
Ua'ōlelo mākou e pili ana i ka mea i kapaʻia i ka puhi puaʻa, e noʻonoʻo e pili ana i ka pōʻino. ʻO kaʻike lāʻau lōʻihi o ka manawa e alakaʻi iāʻoe i ke kiʻekiʻe, dyspnea, i ka hoʻolālāʻana i ka hana. He mea kaulana ka mea pumehana no konaʻano hiʻohiʻona.
Auwe, nani wale keʻike i ka wahine me ka pahi,ʻo kēia mau mea hoihoi a me ka hoihoi! ʻO ka'ōmaʻomaʻu, ka lepo, nā nihoʻeleʻele, pinepine me nā caries, kahi meaʻono e hikiʻole ai i ka meaʻala ke pepehi, ka lole momona, leo haʻahaʻa, i kekahi manawa me ka moe o ka mea puhi.
Aia ma loko o kēlā me kēia pahi iki liʻiliʻi kekahi mea nui o nā mea i maopopoʻole i kou kino. I ka wai a me ka meaʻai,ʻaʻoleʻoe eʻike i kēia mau māhele, akā, e pili ana i kēia mea hōʻailona, hoʻonui i kou honua i loko , a me keʻano maoli.
A, no ka mea, he hikiʻole ke haʻi aku i ka hopena weliweli loa o ka puhiʻana. ʻO ka maʻi o ka larynx, nā māmā e kōkua iāʻoe e hōʻuluʻulu iāʻoe iho i nāʻohana a me nā hoaaloha. No lākou, mālama ka lōʻihiʻana i ke kanaka me ke kanulau i ka manawa paʻakikī. No laila e noʻonoʻo, inā e ulaula ana - hiki paha i ka manawa ke oki?