Nā hōʻailona hōʻailona - hoʻokahi hebedoma

Ma waena o nā kaikamāhine iʻikeʻole i ka hauʻoli o ka makuahine, ua manaʻo nuiʻia e hiki keʻike kokeʻia ke'ōpū, kokoke i nā hola mua o ka hoʻomohoaʻana. Eia kekahi, ua hānau mua kekahi i nā wāhine, i kēia mele me ka lolo, e'ōlelo ana ua "manaʻo lākou" i nā hōʻailona mua o ka'ōpū i ka hebedoma 1.

Eia naʻe, ke koi nei nā kauka i nā lā he 13-15 mua o ka hānauʻana,ʻaʻohe hana e hiki ai ke hōʻike i nā hōʻike waho i ke kino. No laila,ʻaʻohe hōʻailona eʻikeʻia ka'ōpū i nā hebedoma mua, ma keʻano. Ma hope o nā mea a pau,ʻo kaʻoiaʻiʻo o ka hebedoma mua no ka'ōpūʻana e like me keʻano o ka hana maʻamau o ka pule mai ka lā mua o ka menstruation. Akā, eʻoluʻoluʻoe, i kēia hebedoma o ka hoʻohuaʻana, a me ke kumu o ka hāpaiʻana,ʻaʻohe mea ola, aʻaʻole hiki ke wehewehe.

He aha ka mea e hōʻike i ka hoʻomaka o ka'ōpū?

ʻO nā hiʻohiʻona ponoʻole wale nō o ka hāpaiʻana i nā hebedoma mua loa he nele i ka menstruation. Eia naʻe, e hiki ke hoʻohālikelikeʻia no nā kumu'ē aʻe, i kekahi manawa e hōʻike ana i ka maʻi.

ʻO ka hebedoma mua o ka hoʻolālāʻana,ʻo ia ka pule ma hope o ka paleʻana, aʻo nā hōʻailona mua o ka'ōpū hānau ma ka lua aʻekolu paha:

• ka piheʻana o nā moma;
• noi iā urinate;
• ka hoʻoloheʻole i nā meaʻino;
• nā mea nui;
• pupule;
• ke kūpaʻa me ka loli o keʻano.

Hiki ke hoʻonuiʻia kēia papa, me kekahi mau hōʻailona'ē aʻe, kūpono no ka pule mua o ka'ōpū, nā hōʻailona a me nāʻike. Eia kekahi laʻana:

• ke anuanu huhu;
• ke hoʻololi i nā koho makemake;
• ka nui o ka hoʻomanaʻo o nā mammary glands;
• i kaʻeha i ka lalo lalo;
• piʻi ma ke ana pāmahana.

Akā naʻe,ʻaʻole paha kēia mau hiʻohiʻona. ʻOiʻia, akā,ʻoiaʻiʻo nō hoʻi - hoʻonuiʻia ka mahanahana o ke kino . Inā mālamaʻia ka mahana i ka wā e hiki mai ana o nā lā he mau lā i manaʻoʻia i loko o 37 a ma luna aʻe, a laila me kahi mea kūpono loa paha e hiki ai iāʻoe ke noʻonoʻo e pili ana i ka'ōpū. I kēia hihia, mai hoʻokaʻawale i nā hana hana inflammatory e hanaʻia ma ke kino.

Eia kekahi, no nā hōʻailona mua o ka'ōpūʻana, hoʻokahi hebedoma ma hope o ka hoʻohālikelikeʻana, hiki ke hele i ke kaniʻana o ka wāwae. Akā, loaʻa i ka 3% wale nō o nā wāhine a he nui nā mea i kuhihewa i ka hoʻomakaʻana o ka menestrua.

Ma ka hōʻuluʻuluʻana i nā mea a pau, e hiki iā mākou ke'ōlelo aku no kēlā wahine kēia wahine i ka hebedoma mua o ka'ōpūʻana,ʻaʻole i hōʻike maopopoʻia me nā hōʻailona a me nā hōʻailona. ʻAʻole hiki i kahi kaukiko ke hoʻoholo i ka hāpaiʻana i loko o ia wā pōkole. No laila,ʻo nā hōʻailona o ka hāpaiʻana,ʻoiai ma hope o ka hebedoma o ka hoʻolālā, hiki ke waiho ma kahi'ē. Eia naʻe, hiki i ka manawa ke koho i kouʻano me kahi hōʻoia . Akā, e hōʻikeʻo ia i ke kualuaʻelua i nā lā he 10-12.