Ke kuʻiʻana o ke aʻalolo ma ke kua i lalo ma muli o ka hoʻokūkūʻana i nā hopena o ke kīpē āpau a me nā spasms muscle.
Nā kumu o ke kuiʻana o ke aʻalolo ma lalo
Ke kuʻiʻana o ke aʻalolo a, ma muli o ka hopena, hiki ke hanaʻia kaʻeha hope e nā kumu he nui. ʻO nā kumu maʻamau loa:
- kaʻoihana kino nui,ʻo ka loli kaumaha nui;
- ka eha o ke kino e pili ana me ka hoʻoneʻe a me ka weheweheʻana i ka vertebrae;
- nā mea nui;
- nā maʻi koko o nāʻano aioʻo;
- ka hoʻonuiʻia o ka mamao ma waena o ka vertebrae ma muli o ka osteochondrosis;
- ka hoʻonāukiuki i ka papa disc disvertebral e pili ana i ka pale;
- 'ōleloʻia, e pili ana i ka hoʻonuiʻia o ka pilikia ma ke kolaki (ka nui, ka hāpaiʻana, nā maʻi ukali).
Nā hōʻailona o ke kānanaʻana i ke aʻalolo ma lalo
ʻO ka hōʻailona nui o ka kānanaʻana o ke aʻalolo ma kaʻaoʻao lalo, heʻeha nui ia, a he pinepine ka palpable ma kekahiʻaoʻao. Hōʻikeʻia ke koena o nā hōʻailona ma muli o ke kahakahaʻana o ke aʻa:
- I ka wā o ka Hawaii nā aʻalolo maʻi (no ka mea hoike, iniki i ka sciatic nā aʻalolo ma ka lalo hoʻi) he mea kue ia o ka Muscle kuleana pili i pili, kūpono ai i loko o ka loli ma ka ana, 'numbness i loko o nā wāwae, ahi i loko o ka lumbar āpana ka waiʻona ma.
- I ka wā e paʻa ai ke aʻalolo o ke aʻa,ʻaʻole i hala kaʻeha nui.
- ʻO ke kuhiʻana o ke aʻalolo kuʻuna e hoʻohaunaele i nā hana o nā'ōpū.
Ināʻaʻole i hoʻomakaʻia ka lāʻau lapaʻau i ka manawa, e make nā pūpoki pūnana, a ma keʻano he mea hiki ke alakaʻi i ka maʻi palauaha.
Ke kuʻuna o ke kānanaʻana i ke aʻalolo ma lalo
ʻO nāʻano o ka hoʻolālā e pili ai i ke kumu o ke kuiʻana o ke aʻalolo. No ka hoʻoholoʻana, ua kauʻia keʻano o ka nane-nane. MRI hiki ke hana houʻia nā diagnostics, i hoʻokomoʻia i ka pilina a iʻole ka pilina.
I kahi wā lōʻihi, hoʻomaha ka mea maʻi i kahi hoʻomaha hoʻomaha, ma ka "ma ke kua". E wehe i ka eha i loko o ka ae like nō nā aʻalolo i loko o ka lumbar noi mea poni i nā 'ole (Fastum tuko pīlali, Finalgon, Apizatron, Kapsikam etc.) i procaine injecting ola ka pahu kui cii a me nonsteroidal Anati-hoʻoʻino ai' ole inu aku papa (Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ketoprofen, a me nā mea'ē aʻe). Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā'āpana analgesic a me nā pono palekana inflammatory.
Pinepine, i ke kauka e kaumaha ana i ka hoʻomanawanui i dietary ai oiai lapaʻau, e like me ka huʻi, paka, palemo iho ai, e like me lakou hanaiia'na kai, waiho ihola ke hoʻonāukiuki i aggravation o ka maʻi.
I nā mea koʻikoʻi, ināʻaʻohe pane o ka maʻi i nā lāʻau lapaʻau maʻamau, ua hōʻikeʻia ke kikoʻana.
Ke hele nei ka pae nui, hiki ke hoʻomaopopoʻia ka mea maʻi:
- nā hoʻoikaika i ka lāʻau;
- ka pākiko lāʻau ;
- nā lāʻau lapaʻau (UHF, nā koho koho, a me nā mea'ē aʻe);
- haohaohana;
- nā palapala papa.
He mea kupaianaha inā hiki ke hoʻokūpaʻa i nā hopena o ka lāʻau ola ke noho ma kahi pā kula a iʻole ka papahana. He mea pono no hoʻi e komo i ka hoʻolālā i ka hoʻolālā a me ka hoʻonaʻauao kino, e pili ana i ka uluʻana o ka mīkini a me ka uluʻana o ka ligament. Inā pili nā maʻi o ka'ōiwi i ka kaumaha nui, a laila ponoʻoe e nalo i nā paona, iʻole e hoʻonuiʻia ka mea.
ʻO ka hana ma hope o ka home
Hiki ke hoʻohuiʻia nā lāʻau lapaʻau e like me keʻano o nā lāʻau lapaʻau me ka mālamaʻana ma muli o ka hoʻomaopopoʻana o nā lāhui.
- nā pulupulu i hanaʻia o ka tincture o ka pepaʻulaʻula, nā lālā bay a iʻole ke kālika;
- nā lāʻauʻawaʻawa e pili ana i nā mea kanu (ka uluʻana o kaʻuala, nā kumu waina, a me nā mea'ē aʻe);
- ka lubrication o kahi mamao me ka propolis .
Nui nā hopena maikaʻi no nā lāʻau lapaʻau. ʻO ka mea nuiʻaʻole e poina: no kaʻoi aku o ka hopena ma hope o kēlā me kēia hana, pono e hoʻopiliʻia i ke kuapaʻa,ʻo kahi hululu wela paha, a iʻole ia i kahi wili wāwae.