'Ehea ka lōʻihi o ka hoʻoponopono houʻana o ka hope post?
Pono e hoʻomaopopo kokeʻia e hikiʻole ke kuhikuhi i ka manawa e hoʻomaha houʻia ai ke kino wahine ma hope o ka hānauʻana o ka pēpē. ʻO ka meaʻo ia he nui nā kumu e pili ana i kēia koho. E noʻonoʻo pono iā lākou.
ʻO ka mea mua, pono e noʻonoʻo i keʻano o ka laweʻana. No laila, inā hānauʻia kēia mau lā me ka pilikiaʻole (kaʻokiʻana o ka perineum, ke kahe o ka'ōpū, a me nā mea'ē aʻe), a laila, ma keʻano he kūpono, ka hoʻomau hou a me ka hoʻihoʻiʻana o ka pūnaeho hormonal e pili ana i 4-6 mau mahina. Inā hanaʻia ka hānauʻana e kekahi mau mea cearean, aiʻole he episiotomy i hanaʻia (suturing the perineal tissues), hiki ke hoʻolālāʻia nā papahana hoʻoponopono no 6-8 mau mahina.
ʻO ka lua,ʻo ka nui o ka manawa a ka wahine e hoʻi hou ai ma hope o ka hānauʻana,ʻo ia ka mea i hānauʻia ai ka hānau mua, a iʻole e hānau hou paha.
Ma muli o ka nui o ka'ikepuni hormonal ma hope o ka hoihoi houʻiaʻana o nāʻano, a me nāʻano hoʻohālike?
He mea nui kēia nīnau i nā mākua, no ka mea no ka hana maʻamau o ka pūnaha hormonal ka nui o nā hana physiological i loko o ke kino.
No laila, inā e kamaʻilio mākou i keʻano o ka piʻiʻana o ka menstrual habit after ka holomuaʻana, e hoʻomaopopoʻia he mau mahina 4-6 no nā wāhine i ka polina amina. I kēia manawa, he mea maʻamau ke hoʻomaopopo i ka nele o kahi huna malestrual, a ke kumu o ka hōʻailona o ka hormone prolactin,ʻo ia ke kuleana o ka papa hana lactation.
Eia kekahi, ka hopena o ka hoʻonaninui o kēia hormone i ka mea maoli, ma muli o ka nui o ka pahu e hoʻihoʻi mai ma hope o ka hānauʻana. He mea pono e hoʻomaopopo i ka hopena ma kēia hihia, e pili ana nā mea a pau i ka hānaiʻana a ka makua iā ia aʻaʻole paha. He nui nā wāhine o kēia wā e hōʻole i ka hānaiʻana i mea e mālama ai i keʻano a me ka nani o ka'ōhū. I loko o ia mau hihia, hiki ke hoʻouhoʻi houʻia o nā'āpana mammary i loko o 2-3 mahina. I loko o kēia hihia,ʻoiai,ʻo ka wahine,ʻo ia ka mea e hoʻohana i nā lāʻauʻona e hoʻopau i ka lactation.
E kamaʻilio ana e pili ana i ka nui o ka manawa i hoʻihoʻiʻia ma hope o ka hānauʻana o ka pūpū, e kapa pinepine nā kauka i kahi manawa o ka 6-7 wiki. ʻO ia i loko o kēia wā e lochia ka wahine - ka hemo koko.
He likeʻole hoʻi ia, ke hoʻohālikelikeʻia me ka nohona o ka olakino, no ka mea,ʻo ka wahine ke nānāʻia ma hope o ka hānauʻana o ke keiki. No laila,ʻo ka nui o ka hopena ma hope o ka hānau houʻana i ka'ōpū, - ke kani pinepine. He mea pono e hoʻomaopopo i kēlā mea i kēlā me kēia mea. Eia naʻe, no ka hoʻihoʻiʻana ia mea ma kahi liʻiliʻi e like me keʻano like, e hoʻohanaʻia ma ka liʻiliʻi he 4-6 mau mahina. I ka hapanui o nā hihia,ʻaʻole ia e hana me nā hana kūikawā kūikawā.