ʻO ka hula, ke aʻoʻana, nā hana waho a me ka holo wāwae - hiki i kēia mea a hiki i ka hauʻoli wale nō ke ola ke kuli. Hana nā hoʻoikaika iki? ʻAʻole hiki iāʻoe ke hana me ka huiʻole e hoʻopili ai i ka hui piko.
No ke aha e makemake ai au i kahi hui no ka hui hui?
ʻO ka hui ma ka hui hui - kahi mea hiʻona kūikawā paha. E kōkua ia e pale i nā pūnaewele maikaʻi mai ke trauma a kōkua i ke olaʻana i nā maʻi pilikino ma hope o ke kāwiliʻana a iʻole ka trauma. No ka hoʻokomoʻana i kahi pilikoki orthopedic ma ka hui piko e'ōleloʻia i nāʻano likeʻole:
- Ka palekana i nāʻeha a me nā maʻi. Pono eʻaʻahuʻia kēia kāʻei e nā mea pāʻani i ka wā o kekahi hoʻonaʻauaoʻana a me nā kānaka e pili ana i kā lākou mau hana i ka hoʻonuiʻia o ka luhi i nā hui (ka ukana, nā mea hana hale, nā luna kiʻi). He pono ke kauʻana i kahi pulupili a me nā kānaka me ka nāwaliwali o nā mea hana ligament a me ka kaumaha nui o ke kino e pale ai i ka uluʻana o ka arthrosis a me ka poino i ke kāletiʻoihana.
- Hoʻoponopono i ka hui pū. Pono pono eʻaʻahu i ka lili i ka poʻe i loaʻa i kekahi maʻi o ka pūnaewele musculoskeletal. ʻO kēia ka mea nui e māmā i ka holomua o nā maʻi āpau a pale i ka hōʻino houʻana i ka kuli. I kekahi mau mea,ʻo kēiaʻaʻahu e hōʻemi ai i kaʻino o nā hōʻailona (ka pehuʻana, kaʻeha) a e ho'ēmi i ka helu o nā hoʻonui.
- Ka palena o nā hana ma ka kuli. ʻO nā kāʻei kūikawā kūikawā nui loa heʻano kūpono loa ia i nāʻaʻahu'ōpili. Hoʻopau loa lākou i ka hiki ke hoʻoluli i ke kuli. Pono e hana i kēia ma hope o ke kāpili pēpē a ma ka manawa o ka hoʻoponoponoʻana ma hope o nā hōʻeha koʻikoʻi.
Hiki ke hoʻohanaʻia kekahiʻano o ka lili i mea e pale ai i ka hui pūʻia. Hōʻikeʻia i nā kānaka me ka exacerbation o ka maʻi o ka lolo a me ke kahe o ke kīpē i nā hihia keʻano o ka neʻe liʻiliʻi o ka wāwae e hoʻonāukiha ai i kaʻeha.
Nāʻano o nā mana o ka wāwae
Ma kaʻoihana o kēia manawa, he nui nā hui. Hanaʻia ia mau mea i ka lole, keleka, ke kila lapaʻau a me nā mea'ē aʻe. Ma waena o nā kāpiliʻana,ʻehā mau pūʻulu nui o nā mea hoʻoponopono no ke kuli:
- ʻO ka hoʻokaumaha kahi huahana i hanaʻia mai kahi mea kūikawā. Hiki i nā'āpana lololina ma ka hui hui ke kōkua i ka pono a pau o nā papa hana o ka hui, hoʻoikaika maikaʻi i ka holoʻana o ka toto i loko o ka lole, mālama i ka mahana a kōkua i ka ho'ēmiʻana i ka palaho a me kaʻeha.
- ʻO ka hanaʻana he huahana ia e pale a hoʻopaʻa i ka hui. Loaʻa iā lākou kahi hanana paʻa loa a ua hoʻolakoʻia me nāʻano hana lawelawe: nā hinges, nā'ūla a me nā mea hoʻoponopono.
- ʻO nā kūpili - nā kāpili paʻakikī, e like me nā mea hōʻakikī o ke kila lapaʻau, nā mea hoʻolālā leo
nā hoʻoikaika a me nā pana hou. Hoʻopau kēia mau hua i ka nui o nā neʻeʻana i loko o nā palena i hoʻonohoʻia eʻoe (hiki ke hoʻonuiʻia lākou ma keʻano o ka ho'ōla). - ʻO ka kūlana he lālā o nā huahana i hoʻohanaʻia no ka hoʻopau holoʻokoʻa i ka hui hope. Ma ka naʻau o ka hoʻolālāʻana o kēia mau mea loiloi e paʻa ana i nā kaula a me nā pila hao. Hoʻohana nuiʻia ka paleʻana o ka paleʻana ma ka hui hui pū ma kahi o nā pīkini no ka halihali hoʻolimalima a iʻole i ka wā o ka hoʻolālāʻana.
I ka hoʻokomoʻana i ke kāʻei wiliʻana i ka hope?
ʻO ke kāwiliʻana o ka pulupili e paʻa ana ma ka hui hui pū me kaʻaʻaʻole. ʻAʻole pono e lawelaweʻia nā mea'ē aʻe i mua o ka thrombophlebitis o nā veins o nāʻaoʻao haʻahaʻa a me ka mumūʻana o ka hui, ke hanaʻoleʻia nā papa hana kūpono. Eia kekahi, mai hoʻohanaʻoe i kahi huihuʻi inā he maʻi pupule ka maʻi a me nā maʻiʻeleʻele o ka maʻi ma kahi o ka pāpale.