I ka wā ma mua, ua ulu ka maʻi o kaʻoihana musculoskeletal. Hōʻailonaʻia nā hōʻailona o ka'ōlohelohe maʻamau i ka nui aʻoi aku, a ua kauʻia ka mālamaʻana i ka nui o ka poʻe. ʻO ka hapanui o nā makahiki o ke kai waena e waiho i ka maʻi. ʻO nā'ōpio a me nā poʻeʻelemakule ka hoʻopilikia i ka pilikia likeʻole, akā,ʻaʻole nui ka manawa.
Nā kumu a me nā hōʻailona o ka Spine Herniated
Ke ulu nei ka pilikia ma keʻano o ka nāwaliwali a me nā hiʻohiʻona o nā pōʻino i ke apo i ke kaula. Ma o ka lumens i hanaʻia ma loko o ia mea, hiki i nāʻupena o ka disverse intervertebral ke komo i loko o kahi o ke āpau o ke kuamoʻo. No ka hopena o kā lākou hoʻopukaʻana a me ka hernia eʻikeʻia ana. ʻO ka hopena, e pili pū ana me nā aʻalolo i loko o kaʻeha o ke kuamo, a hoʻonāukiuki iā lākou, e hoʻonāukiuki i nā hopena o kaʻeha.
Inā ua hanaʻoe i kēia maʻi, ponoʻoe eʻike maopopo i ka pane i ka nīnau inā paha e hiki keʻike i nā hōʻailona nui ma ka lamala o ka'ōiwi. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole kēia no ka nīnau. ʻO nā hōʻailona o ka maʻi, e like me keʻano, he mālie. ʻO ka mea wale nō,ʻo ko lākouʻano ikaika likeʻole ia ma muli o ke kaʻina o ka pilikia.
Ma hope koke iho o ke kūkuluʻiaʻana o ka hernia, hoʻomaka ka maʻi hoʻomalu i kaʻeha. ʻO ka wahi o ka localization o nā manaʻoʻeha keʻano a pau ma muli o kahi i hāʻule ai kaʻili.
No laila, ma ka laʻana, e koiʻia nā hana a nā kānaka no ka laina o ka'ōpū o ka pūpū inā he mau hōʻailona like:
- kahe mau ke kaheʻula;
- nā loʻoha mau;
- eha i ka poʻohiwi;
- nā mea nui;
- ke kani o ke kaniʻana a me ka heluʻana ma nā wēlau (i ka nui o nā manamana lima);
- ka hoʻopōʻino lohe;
- he hōʻino o ka hihiʻo.
ʻO ke kiniania o ka'āina'ākika eʻikeʻia i kaʻeha ma kaʻaoʻao o ka'āina a me ka hakiʻana i nā'ōpū o loko.
ʻO kekahiʻano maʻamau o ka maʻi, he mea'alania ma kaʻaoʻao lalo. Hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i kēia mau hōʻailona:
- eʻike ana i ka pōpilikia i loko o ka puʻuwai;
- ke kaniʻana a me ka heluʻana i nā manamana wāwae;
- nā mea leʻaleʻa ma kaʻaoʻao a me kaʻaoʻao o ka'ūhā;
- hoʻomaha lōʻihi i kaʻeha;
- aia ka lumbago ma hope loa.
Inā hikiʻole ke kauʻana i ka pilikia ma ka manawa kūpono, hiki ke hoʻokomoʻia nā pilikia ma ka hanaʻana o nā'ōpū āpau i nā hōʻailona i hōʻikeʻia ma luna aʻe nei o ka maʻi. I loko o nā hihia i piliʻole i ka hihia, hiki ke mālamaʻia i ke atrophy muscle a me ka maʻi lolo.
Hoʻomaʻoʻia o kahi'ōkena o ka'ōpū ma waho o ke kīkī e nā lāʻau
ʻO keʻano o nā kānalua o ka hernias intervertebral he mea ia e hoʻomaha ai i ka mea maʻi, e hoʻomaha iā ia i kaʻeha a pale i ka hoʻiʻana o ka maʻi. Hoʻoponoponoʻia keʻano hōʻailona ma kēlā me kēia hihia. A inā loaʻa iāʻoe ka hernia i ka wā mua,ʻaʻole pahaʻoe e noi i nā lāʻau lapaʻau o ka mālamaʻana -ʻo ka hoʻoponoponoʻana o nā kānaka e kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i ke ola.
ʻO ka mea ho'āla o kahi lāʻau lapaʻau no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kahi'ōhumu'ōpū me kahi Sākona
Mea Kai:
- ʻO ke kumu o elecampane 100 g;
- ke kumu o ka saber - 100 g;
- nā huaʻano kūlohelohe o ka ulupala paepae - 150 g;
- ka mea kanu - 100 g.
Hoʻomākaukau
Hoʻopuniʻia nā māhele a pau o ka papahele a ua kāwiliʻia i loko o hoʻokahi pahu. E pīpī i ka hui me ka vodka ae hoʻokuʻuʻia noʻekolu pule.
Ka meaʻai no nā mea lapaʻau no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā hōʻailona a me ka mālamaʻana i ka hernia me ka hōʻiliʻili
Mea Kai:
- kele - 2 tbsp. l.
- ka awaawa awaawa - 2 tbsp. l.
- e huli - 4 tbsp. l.
- koume - 2 tbsp. l.
Hoʻomākaukau
E hōʻiliʻili i ka huiʻana a ninini i ka wai anuanu (hoʻokahi wale nō a me ka hapalua ka nui). Ma hope o hoʻokahi hola, e hoʻonā i ka hui ma kahi wela wela noʻumi mau minuke. E hoʻohana i ka decoction no nā paʻa.
I waena o nā mea'ē aʻe, e kōkuaʻia kahi olana o ka'ōpū e keʻano kanaka, e like me kaʻauʻau me ka decoction o nā kumulāʻau flax.