ʻO ka momona o ka maiʻa i makemakeʻia e ka poʻe mai ka wā kamaliʻi mai. I ka manawa like, he mea waiwai nui wale no nā meaʻono, akā, no ka pono o nā meaʻai. Mahalo i ka helu o nā mea pono loa, hiki i kēia hua ke hoʻopau hou i kaʻai. Eia hou,ʻo ia ke kumu o nā hoʻokipa maikaʻi home. Eia kekahi laʻana, ua kaulana ka peʻaleʻa peʻa no ka maka i kona pono.
ʻO ka pono o kahi huaʻai no kaʻili o kaʻili
Aia nā pahu i loko o kā lākou mauʻano hua Bamini B, C, A,ʻE, K, PP, micro-macro:
- hao;
- huaʻano;
- calcium;
- ka magnesium;
- pāpaʻa;
- sodium;
- boron;
- he keleawe;
- 'Alanium;
- phosphorus, a pēlā aku.
ʻO ka kiʻekiʻe i loko o lākou ka waihona o nā amino acids, a penei:
- histidine;
- leucine;
- lysine;
- arginine;
- ka paila aspartic;
- glutamic acid, a pēlā aku.
Hiki keʻikeʻia he mauʻona momona momona a hoʻomahaʻia kēia mau hua:
- oleic;
- linoleic;
- linolenic;
- palmitoleic acid;
- palmitic;
- ka waiuma stearic.
ʻO kēlā meʻomeʻa waiwai paʻa e hoʻoholo i ka maiʻa no ka helehelena he meaʻai maikaʻi, maʻamau a me ka tonic. Eia hou, he paʻi paʻi no kekahi kanaka ke loaʻa iā ia ka hopena penei:
- antioxidant;
- antibacterial;
- hōʻailona hōʻoki;
- wehewehe;
- hoʻoponopono hou;
- hoʻomalulu;
- ke kauʻana o ka pale kaulike;
- ke kuhihewa;
- ke kīkoʻo, a pēlā aku.
Paʻi o ka maiʻa ma mua o nā wrinkles
Hoʻomaopopo pono nā mākāka maʻamau me kēia hua waiwai i ka hakakāʻana i nā wrinkle mua. Hoʻopiliʻia me ka hohonu i ka maka, i ka mimic, i ka maiʻa, e like me nā kōkua home,ʻoi aku ka mana, akā pēlā, hiki i kona hopena ke hoʻomaʻamaʻa a hoʻoulu hou i kaʻili. No nā walewili maikaʻi, a laila ma hope o ka holoʻana o hoʻokahi mau mahina i nā kaʻina hana, hiki iāʻoe keʻike i ko lākou emi. Ma loko o kēia pākani kānana no ka helehelena mai nā wrinkles he mea maikaʻi loa ia e pale aku i keʻano o nā wrinkles hou a me nā loli'ē aʻe e pili ana i ka makahiki ma kaʻili.
Hoʻopiliʻia ka pale masana no ka maka e kū'ē i nā wrinkles e hoʻonui me nā mea like:
- ka moa moa;
- aila olila;
- kahi liʻiliʻi;
- huina;
- oatmeal;
- Gelatin.
ʻO nā masks me ka maiʻa no kaʻiliʻana o kaʻili
Ua kapaʻiaʻo Withering heʻili i nalowale kona elasticity a me ka elasticity, i'ōwiliʻia, hikiʻole ke mālama mau i ka makū, a he pale malūʻole. Aʻo kēia pilikia e hiki ke hoʻomaopopoʻiaʻaʻole nā wāhine wale nō i ko lākou mau makahiki, akā, na nā kaikamāhine'ōpiopio paha. Hoʻopili pinepineʻia kēia me:
- mālama ponoʻole i ka maka;
- ka hoʻohanaʻana i nā mea hoʻonanea;
- ka pilikia;
- ka nele o ka huaora a me nā minela.
Hiki i ka pākani puaʻa ke ola maoli i ka mae o kaʻili, no ka mea,ʻo ia:
- hiki wawe ke palekana i ka laulā o kaʻilikai;
- ia e hoʻonā i nā kaʻina hana metabolic i loko o nā kinikini;
- e hoʻopiha i ka hapa o nā meaʻai.
Hoʻonui i ka maikaʻi o ka pūpū maiʻa ma hope o nā huahana:
- nā hua o ke kai-moana;
- kiwi hua;
- ka liʻiliʻi;
- uku;
- potatoes;
- kaʻaila germ o ka palaoa;
- ka meli.
'Okoki no kaʻili maloʻo me kahi maia
Hōʻike kaʻiliʻeleʻele i kahi manaʻoʻoluʻolu o ka paʻakikī, ka'ōpilikiʻi, kaʻiliʻana, ka piʻi wikiwiki o nā wrinkle, kahi o ka huhū. ʻO ka mua o kēiaʻeleʻele e hoʻopihaʻia me ka waiū, aʻo kēiaʻoihana e hiki ke maʻa i kahi maiʻa. Ma waho aʻe o ka hoʻouka houʻana i ka waihā i nā mea i hanaʻia e kaʻili, hiki i ka pale maka me kahi maiʻa no kaʻiliʻeleʻele ke hoʻoulu i ka pale o ka epidermal, e hoʻonā i ka hiki ke mālama i ka makū, e hoʻomaikaʻi i ka hanana o kaʻili.
E hoʻonui i kēia mele me ka mea like:
- aloe wai ;
- ka'ōmole;
- kaʻaila kawa;
- glycerol;
- 'akoʻa avocado ;
- jojoba kaʻaila.
Paʻahi o ka maiʻa no kaʻiliʻili o ka maka
ʻO nā kaikamāhine me kaʻili o ka momona i loaʻa i ka maka mau, ke hoʻomālamalamaʻia, ka nui o nā pores ka'ākea, a me keʻano o nā meaʻona inflammatory. Ma muli o ka hikiʻana o ke kōpiopio exotic e hoʻopili i ka hana o nā'ōpūʻeleʻele, he pehu panana no kahi kanaka i ka home e hiki ai ke hoʻoponopono i kēia mau pilikia a maikaʻi loa e hoʻomaikaʻi i keʻano o kaʻili. Ma ka hui pūʻana me nā māhele i waeʻia ponoʻia o ka maka uhi me kahi maiʻa e hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, kūiki i nā pores , e pale i ka hoʻona.
Hiki ke hoʻohui hou i ka pale pale ma kahi kanaka nui me ka momona o nā momona momona:
- wai lemon;
- uku;
- hua keʻokeʻo;
- 'ōpiopio;
- kefir.
Paʻa mai ka maiʻa mai ka'ākala
ʻO nā meaʻoihana biologically i loko o ka pulp o kahi maiʻa e lilo ia i mea lapaʻau kūpono no kaʻele. ʻO kahi haʻahaʻa haʻahaʻa e hoʻonāukiuki i kaʻili o kaʻili. Mahalo i ka hana'ākele, ua hoʻopiʻi kokeʻia nāʻoihana inflammatory, ua paleʻia keʻano o nā hulu hou. Eia kekahi,ʻo ka maile maiʻa no ka maka ma ka home he mea hōʻoluʻolu ka hana,ʻo ka hoʻomaʻamaʻaʻole i kaʻulaʻula. No ka hopena maikaʻi loa, he mea nui ke alapine o nā kaʻina hana.
I ka paioʻana i nā pimples i kahi pehu kuika, pono e hoʻohui i nāʻano:
- ka puna nui o ka lāʻau tile ;
- kūkā;
- potatoes;
- ka'ōlaula a me ka chamomile;
- ka paʻakai moana ;
- ka paila.
Pehea e hana ai i kahi pale mai kahi maiʻa?
Ma muli o kaʻikeʻana i nā hemahema a me nā kīnā o kaʻili o ka maka a i hoʻopaʻaʻia me ka papa inoa o nā mea'ē aʻe e hoʻonui ai i ka hopena o ka pale huna, pono e hoʻomanaʻoʻia no ka hoʻomākaukauʻana, pono e lawe i nā huahana hou. Ināʻaʻohe āu mau mea'ē aʻe, hiki i ka banana noae pono ke hoʻohanaʻia e like me kahi mask,ʻo ia ka koho maʻamau no nāʻanoʻili a pau. ʻO ka maiʻa ka'ōmaʻomaʻo.
No ka hoʻohuiʻana i nā māhele o ka pale maka, e hoʻohana i ke aniani a me ka ipu (ka mea haoʻole). Hoʻopiliʻia nā māhele a pau a huiʻia i kahi mass like. E noi pono i ka pale maka me ke kōkua o kahi pulupaluʻoluʻolu,ʻoiai, e pale i kahi e pili ana i nā maka. I ka wā e hana ai,ʻoi aku ka maikaʻi o ka moe, hoʻomaha, me ka'ōleloʻole, palekana i nāʻiʻo o ke kino. ʻO ka lōʻihi o ka manawa i kauʻia,ʻaʻole ia e waiwai.
Inā hoʻomākaukauʻia ka palemu me ka maiʻa no hoʻokahi noi, hoʻopuka kokeʻia ma hope o ka hoʻomākaukauʻana,ʻaʻole pono e mālamaʻia ma loko o ka faila. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka hoʻoponopono, pono e hoʻomākaukau i kaʻili. No ka hanaʻana i kēia, pono e hoʻomaʻemaʻeʻia me kahi mea pale lahilahi a hoʻohana i kahi lūlū. Wehe i ka masochku e pono ai ka'ōhuhi aiʻole ka pulu kila, me ka mahana mua, a ma ka hopena, ka wai mālie. Hoʻolaiki o nā kaʻina hana - 1 - 2 manawa i ka hebedoma.
E pale i ka pale me ka maile a me ka starch
Hoʻokumuʻia ka mākiko o ka maloo a me ka maiʻa e hāʻawiʻia nei i lalo no ka maloʻo maloʻo, paʻakikī, me nā wrinkles a me nā microcracks. Hāʻawi ia i ka hoʻolālā hohonu o nā mea kino, ka hoihoi houʻana, me ka hoʻolālāʻana, aʻo ka hopena maikaʻiʻole e kali iāʻoe no ka lōʻihi. ʻO kaʻili ma hope koke o ka liloʻana o ke kaʻina hana a laulā.
ʻO ka meaʻai no kaʻoluʻolu o kaʻili
Mea Kai:
- ʻO ka maiʻa ka hapalua o ka nui o nā hua liʻiliʻi;
- ka mālaʻaiʻuala - 1 papa. he puna
Hoʻomākaukau a hoʻohana:
- ʻOi ka mash ma puree, hoʻohui pū me ka starch.
- E uhi i ka hui me kahi kiʻi pa a hoʻopaʻa no 5 mau 10 mau minuke.
- E noi i kaʻili.
- Holoʻia ma hope o nā minuke he 15-20.
E pale i ka pale me ka maiʻa a me ka meli
ʻO kaʻehu makupa a me ka maile he meaʻai kūpono ia e hiki ai ke hoʻopili i nā kinona me nā mea pono a pau, e hoʻomaikaʻi a hoʻomaikaʻi i ka heleʻana o kaʻili. Hiki ke mālamaʻia kaʻili o ka maiʻa a me ka meli i kaʻili o ka'opiʻo, ka malu, ka maloʻo. He kūpono ia no kaʻili a me kaʻulaʻula i kūpono i ka hiki ke hoʻomalu i ka hana o nā'ōpūʻeha, kahi hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻokalaʻana.
Hoʻomaka Nourishing
Mea Kai:
- ka maia - ka hapakolu o ka hua;
- ka waiʻona - 1 papa. koko;
- lemona wai - 0, 5-1 tea. koko;
- o ka'ōmole 0.5-1 tea. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana:
- ʻO ka maileʻo Rastoloch, hoʻohui i ka meli a me ka wai lemoni i laila.
- E hoʻonui i ka palaoa mai ka oatmeal ā hiki i ka loaʻaʻana o keʻano maʻalahi.
- E kau i ka paila i kaʻili.
- E holoi holoi ma hope o 15 mau minuke.
Kohu me ka gelatin a me ka maiʻa no ka maka
ʻO nā makika o kahi maiʻa i nā wrinkles me ka hoʻohuiʻana o ka gelatin he mau mea kupaianaha maoli nō. ʻO ke kumu o ka gelatin i hanaʻia he collagen, he mea nui ia no ka mālamaʻana i ka elasticity o kaʻili. Eia kekahi, ua loaʻa kēia huahana a me nā amino acids. Hoʻohuiʻia me ka maiʻa, kōkua ia i ka hoʻonuanu i kaʻili, e hāʻawi ana i ka hopena hopena, hoʻouluhi a me nā kani, hoʻomāmā iki. ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka huna maka no ka mea hoʻomākaukau houʻaʻole e nui ka manawa.
Tuhinga mai ka wrinkles
Mea Kai:
- Gelatin - 1 papa. koko;
- wai - 4 papa. koko;
- ka waiū - 1 pākaukau. koko;
- banana - ½ hua.
Hoʻomākaukau a hoʻohana:
- E pini i ka gelatin me ka waiū wela, e haʻalulu.
- E uhi i ka pahu me kahi poʻi eʻaeʻia e kū no 10-15 mau minuke (hiki ke hoʻomehuʻia i ka wai wai).
- E piʻi i luna i ka waiū.
- Hoʻopiliʻia ka maiʻa, ma ka puree, i ka hui.
- E noi i kaʻili.
- Wehe i ka pale huna ma hope o 20-25 mau minuke.
E pale i ka pale me ka maiʻa a me ka kirimalu
Inā ua hoʻomākaukauʻia kahi mask mai kahi maiʻa no kaʻili maloʻo o ka maka, a laila kekahi o nā mea pili pono e hiki ai ke hoʻohuiʻia me ka puree mai kēia huaʻawaʻawa maikaʻi. Eia kekahi,ʻoi aku ka maloʻo o kaʻili,ʻoi aku ka nui o ka momona i loko o ka kirīpiʻona i hoʻohanaʻia. Ma waho aʻe o ka mīmūʻana a me ka hoʻouluʻana, e loaʻa i kēia maskō ka maikaʻi hou, ka toning a me ka hana hoʻomāmā.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no kahi huna
Mea Kai:
- ka maia - hapalua o ka hua;
- ka kirimoaʻona - 2 punetēpuni.
Hoʻomākaukau a hoʻohana:
- Eʻohi i kaʻaila kawa me kahi maia maiʻa.
- E noi i ke alo.
- E holoi holoi ma hope o 20 mau minuke.
Palehua o ka peelinaʻalani no ka maka
ʻAʻole i lohe nā kānaka a pau i ka pele bale no ka maikaʻiʻole o ka helehelena ma lalo o ka pulp pono'ī a hiki ke hoʻohanaʻia no kaʻokiʻana i kaʻili a me ka hoʻomākaukauʻana i nā maka. ʻO ka pēlā o kaʻaila maile he mau huaʻaola A, C a me B, nā amino acids, nā minela. Ma muli o kēia, hiki iā ia ke hoʻoulu hou, hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, ka hoʻopauʻana i ka hyperpigmentation, ka hoʻoemiʻana i nā wrinkle, a me ka weheʻana i nā wī.
ʻO kahi hoʻokipa no kaʻulu maiʻa he pehu pale i kūpono i kaʻili o ka ili
Mea Kai:
- kaʻili o kahi maiʻa;
- ka'awahuhu avocado - 5 ml;
- wai o ke aloe - 5 ml.
Hoʻomākaukau a hoʻohana:
- Eʻoki i ka peele holoi i loko o ka mea holoi.
- E hoʻonui i nā mea i koe.
- E noi i ke alo.
- Holoʻo i ka lāʻau hana ma hope o 15 mau minuke.