He aha kaʻu e hāʻawi ai i ke keiki i loko o 6 mahina?

Kūpono nā kaumālia e hoʻomaka i ka hōʻiliʻiliʻana i nā'ōhū i nā mea maʻamau i ka makahiki 6 o ka makahiki. Aia a hiki i kēia manawa, ua lako ka mea'ōpiopio i nā meaʻai e loaʻa iā ia mai kānaʻai (ka waiū a iʻole ka hui). Ponoʻo Māmā eʻike i ka mea hiki ke hānai i kahi keiki mai 6 mahina. Pono e mālama i kaʻaiʻole i ka hanaʻana i ka hanaʻana i ka'āpana o ka maʻi'ōpū.

He aha nā huahana e kūpono i kāu pēpē?

Ma muli o ke olakino o nā pahuhuna, hiki i ke kauka ke aʻo iāʻoe e hoʻomaka e ola ma mua. I kekahi mau mea, makemakeʻia e hoʻopau i ka hoʻokomoʻiaʻana o nā pālahalaha hou no kekahi manawa, no ka laʻana, no ka maʻi a iʻole ka oʻana. I kekahi hihia, e nīnau nui ke kauka i ka makuahine'ōpiopio e pili ana i ka meaʻai o kāna keiki. Hiki i nā mākua ke nānā aku i ka pūnaewele aiʻole i nā puke ma nā papa kūikawā, i hiki keʻaiʻia e kahi keiki i nā mahinaʻeono a hiki i hoʻokahi makahiki.

Hoʻomaopopo ka nui o nā pediatric i ka manaʻo e hiki ke hāʻawiʻia i ka pēpē mua i mea hoʻomaʻemaʻe pono. ʻO ka mua, ua hoʻomākaukauʻia ma kahi hoʻokahi. No ka hanaʻana i kēia, koho i nā mea kanu i manaʻoʻia he lāʻau hypoallergenic. Hiki iā ia ke zucchini, kapiʻapaila. A laila, hiki iāʻoe ke hāʻawi i nā pīlaʻi pīpī mai nā huahana, a hoʻomaka pū e hoʻonui i kaʻuala, kāloka. Pono e hoʻopihaʻia kahi kīʻaha i nā grams o kaʻailaʻaila.

Eia kekahi, ua'ōlelo kekahi mau kauka e hiki i kahi keiki i nā mahinaʻeono keʻai i nā hua e like me ka panana a iʻole ka'ōlaʻi i kālaiʻia. Pono lākou e hāʻawiʻia e ho'āʻo i kekahi mau pule ma hope o ka mea kanu.

I kekahi mau hiʻohiʻona, e like paha, i ka loaʻaʻole o ke kaumaha i ka paona, pono nā'ōpio e koho i kaʻai mua e like me kaʻai mua. Pono lākou e launaʻole me ka liʻiliʻiʻole ka gluten, e like paha me ka palaoa, ka buckwheat, ka raiki.

He aha kaʻu e inu ai i ka pēpē i nā mahinaʻeono?

Ua lawa no ka hoʻohanaʻana i ka nui o ka wai no nā mākua a no nā keikiʻuʻuku. Hiki ke hāʻawiʻia i kahi pēpē o ka hapalua makahiki compote mai kahi'ōhiʻa,ʻo nā pēpē pēpē. E hoʻomaʻemaʻe i ka wai me ka wai.

Hiki i nā mākua keʻike i nāʻike e hiki ke hāʻawiʻia i kahi keiki i nā mahinaʻeono a me nā meaʻai'ē aʻe, e like me kaʻiʻo, ka wai, ka liʻi pua. Akā, ma mua o kou kohoʻana e hānai i ka pēpē me ia meaʻai, ponoʻoe e nīnau i ke kauka.

E kōkua kekahi mau'ōlelo aʻo i koʻu makuahine i ka hoʻonohonoho maikaʻiʻana i ka hānaiʻana i nā'ōwili:

• no ka kukeʻana, ponoʻoe e hoʻohana wale i ka maikaʻi a me nā huahana hou;
• Mai hopohopo ināʻaʻole makemake ka pēpē eʻai i kahi pālahalaha, ponoʻoe e hāʻawi hou aku ma hope;
• Hiki ke kōkua i kaʻaiʻana i ka meaʻai me ke kōkua o nā'ōlohelohe o nā keiki;
• he mea nui e hoʻokumu i kahi hānai hānai;
• e hōʻoia i ka meaʻai ma mua o ka hānaiʻana i mea e maopopo ai ua hoʻomaha maikaʻiʻia.