ʻAʻole ka poʻe a pau eʻike ana he pani lākou i ka waihona waiwai piha o ka wa pauʻole,ʻo ia hoʻi nā chakras. Aʻo ka hōʻikeʻana e pili ana i ke ola o kekahi kanaka, kona olakino a me konaʻike i ke ao holoʻokoʻa iā ia.
Hanaʻo Chakras e like me ka ikaika ma nā kūlana kani, aʻo ka weheʻana ua hoʻonuiʻia ke kani a me ka ikehu. Ke weheʻana i ka ikehu, wehe a wehe pahaʻoe i ka'olola. Ma hope o kēia, hiki ke kūpono piha o nā chakras.
Hoʻopili piliʻia nā chakras o nā kānaka me nā'ōpū o loko,ʻo ia hoʻi ke kōkuaʻana o kā lākou hōʻikeʻana i nā maʻi lōʻihi.
E noʻonoʻo nui kākou i keʻano o kēlā me kēia chakra.
- No ka mea, ke hui nei ka moku kino i nā chakras o Manipur , Svadhistan.
- ʻO ka manawa o ke kino kino ke paneʻia e nā chakras o Sahasrara, Ajna a me Muladhara, Vishudha.
- Ma ka hiamoe, hoʻohana kekahi kanaka i nā chakrasʻo Anahata, Ajna a me Vishudha.
- No nā hui kanaka a pau, nā chakras o Anahata a me Manipur,ʻo Svadhistana.
- Hiki i ka Chakra Ajna ke wehe i ka hana, ka mobility o nā chakras e koe, ua hoʻomākaukau i ke kino o ke kanaka no ke kūkāʻana me nā mea iʻikeʻoleʻia, ke komo nei i ka hoʻopōhalaʻana i nā hana hana kūmole i loko o ke kino;
- ʻO ka Sahasrara chakra ka huina o nā chakras i koe. Hāpai ia i ka lōʻihi. He mana ka mana, he mea nui no ka huliʻana i ke ola;
- Hanaʻia ka Anahata chakra i nā hana ola a pau;
- ʻO ka chakra o Svadhistan he 2 knm ma lalo o ka piko, hoʻoponopono i ka hanuʻana o ke kino;
- ʻO Vishudha chakra ka mea e hoʻomalu ai i ka hana maʻamau, e komo ana i ka hanuʻana i ke kino kinoʻole;
- Keʻike nei ka Muladhara Chakra i ka loaʻaʻana o ke kāʻei o Kundalini, ma kahi kiʻekiʻe o ka coccyx;
- ʻO ka Manipur chakra ke kuleana o ka pulse o ka mea, e hōʻike ana i ka holo kino ma ke apo me kaʻikeʻike.
Ka weheweheʻana i nā chakras
ʻO ka hoʻomakaʻana o nā chakras e hoʻoheheʻe i ka ikehu ma waena o nā chakrasʻelua, a me nā hana e kōkua ai i ka hoʻoikaikaʻana i ke kino, e hoʻonui i ka pae hiʻona a me ka pono a me ke kūlana o kēlā me kēia. ʻO ka hōʻikeʻana i nā chakras e hōʻike ana i nā mana o ke kino.
Ponoʻoe eʻike he mea nui kēia,ʻaʻoleʻoe e mihi no kekahi mau mahina.
Hiki ke ho'ākākaʻia Chakras ma muli o ka noʻonoʻoʻana. He hana ia e hoʻonāukiuki i kahi moku e hiki ai i kekahi ke maʻalahi i ka mea āna e makemake ai, aiʻole ia,ʻaʻole pahaʻo ia e noʻonoʻo i ka mea hiki iā ia ke hana i kēia manawa.
Mantras no ka hōʻikeʻana i nā chakras
Hoʻohālikelike ka'ōlelo a me ka hoʻolohe likeʻole i ka weheʻana o nā chakras.
Loaʻa nā mantras penei:
Mantra "OM" (pili i ka Sahasrara chakra).- Lula (Muladhare).
- "RAM" (Manipur).
- "HAM" (Vishuddhe.
- "ʻOʻoe" (Swadhisthane).
- "YAM" (Anahata).
- "AUM" (Ajna).
ʻO ka Chakra o Svadhistan, kāna hōʻike
ʻO kēia chakra ke kuleana o ka moekolohe, ka hoʻohālike, ka pilina. ʻO kēia ke kikowaena o ka makuahine. ʻO keʻano o kāna hōʻikeʻana e like me kēia: e hoʻopaʻa i kou hanu, e hoʻohina i ka ikaika e hoʻolālā ma hope o ka hoʻoikaikaʻana. E hoʻololi i ka ikehu i ka Muladharach Chakra, e paʻi me ka hoʻohanaʻana i ka mantra "Lam". ʻO ka wikiwiki, ma waena o ke kai waena o Sushumna, e hoʻololi i ka waʻa iā Svadhistana. E paʻa i kou hanu, e oli i ka mantra "You". E hoʻi hou i Muladharac, e hana hou i "Lam".
Ka weheweheʻana i ka Muladhara Chakra
No kona hōʻikeʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hana hāmole hāmole e kapaʻiaʻo "Sukh purvak".
No laila,ʻo ka weheweheʻana i nā chakras kahi hana maʻalahi. No ka hoʻokō i kāu pahuhopu ponoʻoe e hoʻomanawanui. Akāʻo ka pahuhopu ka mea e pono ai ka hana.