ʻO ka Plantain kahi kokoke i ka laulā, a maopopo paha i nā kānaka a pau mai ka wā kamaliʻi mai he lāʻau lawaiʻa kūpono no ka paopaoʻana, nā'āpala a me nā'āpala, e kōkua ana i ka hoʻopauʻana i ke koko a me ka hoʻoikaika wikiwiki. Akā, e hiki ke hoʻohanaʻia nā kanakaainanaʻaʻole wale no kēia mau hana, akā, e mālama i nā maʻi'ē aʻe he nui. Ke aʻo nei mākou e pili ana i nā mea lāʻau a pau a me nā hōʻailona-kuhikuhi o ka mea kanu, a noʻonoʻo hoʻi i kekahi mau mea no ka hoʻohanaʻana.
ʻO ka hoʻohanaʻana o psyllium i ka lāʻau lapaʻau
Pono eʻikeʻia he nui nāʻano o nā mea kanu, akā, no nāʻoihana lāʻau lapaʻau,ʻo ka mea wale nō,ʻelua wale nō o lākou e hoʻohanaʻia - he pupule nui a me ka puʻupuʻu. No laila, e hoʻomau mākou e hōʻike i nāʻike e pili ana i kēiaʻano o ka mea kanu, he mauʻano like nō.
I loko o ka papa hana hoʻohui o plantain i loaʻa nā mea lāʻau e like me:
- nā flavonoids;
- giccoside aucubine;
- acids uronic;
- hoʻolālā A;
- huaʻai C;
- huaʻai K;
- ka wai citric;
- awaawa;
- tannins;
- nā hopena o alkaloids;
- nā phytoncides;
- nā kumuhana macro- a me nā mea kikowaena, a pēlā aku.
Aia i loko o nāʻanoʻano o ka mea kanu kahi nui o ke kiki, nā mea momona a me nā mea amino, nā proteins, ka waianolic acid, a pēlā aku.
ʻO nā mea i hōʻikeʻia ma luna nei ua hoʻopiliʻia nāʻano lāʻau lapaʻau o ka mea kanu:
- hemostatic;
- anuanu;
- antispasmodic;
- 'ōpiopio;
- manaʻolana;
- hoʻoponopono hou;
- hepatoprotective;
- anti-cholesterol;
- anuanu;
- anesthetizing;
- ana.
Nā kuhikuhi no ka hoʻohanaʻana i ka plantain
Hoʻohanaʻia nā hana ma luna o psyllium i loko a ma waho me nā maʻi i lalo:
- nāʻehaʻulaʻula inflammatory (nāʻeha o ka maʻi i hoʻopiliʻia, nā ahi, nā nūnē, nā pīpī pīpī, a me nā mea'ē aʻe);
- nā maʻi o ka'ōnaehana hoʻopunipuni (gastritis, ulupala peptic , enteritis, colitis, cholecystitis, he maʻi pipī, a pēlā aku);
- nā maʻi o nā mea o ka ENT a me ke kino hanu (ka ihu ihu, ka tonsillitis, ka maʻi bronchitis, ka maʻi maʻi pūmā, ka actinomycosis pulmon, etc.);
- nā maʻi o ke kikowaena manu (pyelonephritis, cystitis, maʻiʻole, haʻalulu menstrual, mensteruation male, a me nā mea'ē aʻe);
- nā maʻi o ka maʻi (cardiac, atherosclerosis, veinsose veins, thrombophlebitis, a pēlā aku);
- maʻi diabetes;
- maʻi hōʻino;
- neuroses a lehulehu. kekahi'ē aʻe
Ke kau inoa o kahi lāʻau lapaʻau mai kahi mea kanu mai kahi maʻi
Mea Kai:
- nā lāʻau maloʻo o Plantain - 1 papa. koko;
- wai - 1 aniani.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E kau i ka'ōmole i loko o ka thermos, e hoʻopiha i ka wai kai a hoʻonā i 2 mau hola, kahe. Hoʻohanaʻia no kahi hapahā o ka hola ma mua o kaʻaiʻana iʻekolu manawa i ka lā, a me ka hōʻehaʻana i ka'ā'ī, ma kahi pāpaʻa.
ʻO Plantain e kū'ē i ke kaheʻokoʻa - ka hoʻopaʻaʻana
Mea Kai:
- nā lāʻau maloʻo o plantain - 20 g;
- vodka - 200 ml.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E ninini i ka homeain me vodka ae koi mau noʻelua pule i kahi wahi mahana me ka hiki ole i ka mālamalama. E lawe i 30 mau lelolehu iʻekolu manawa i ka lā, e hoʻohāmole me ka wai.
ʻO Plantain no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka'ōpū
Mea Kai:
- wai o Plantain - 1 papa. koko;
- ka meli - 1 pākaukau. koko;
- wai - 1 aniani.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Hoʻopiliʻia ka wai me ka waihona meli a hoʻokaheʻia i loko o ka wai i hoʻolapalapaʻia i ka mahana wela. Laweʻekolu manawa i ka lā no ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana no ka malama me nā kapatidis me ka liʻiliʻi maʻamau a iʻole ka liʻiliʻi, ke koko ākea, ka maʻi ulua peptic.
ʻO ka Plantain mai ka hemorrhoids - meaʻai
Mea Kai:
- nā lālā hou o plantain - 7-10 pcs.;
- wai - 1 aniani.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E holoi i nā lau holoi, e hoʻolapala i ka wai a me ka hoʻomau i 5-10 mau minuke. A laila e hoʻopili i nā lau mahana i loko o kahi'āpana a hoʻohui i ka hopena
Nā kuhiakau i ka mālamaʻana me ka mea kanu:
- ka nui o ka momona o ka waiʻona;
- ka ulūʻau, ka hoʻonuiʻia o ke koko;
- peptic ulcer i ka manawa o ka exacerbation;
- kēlā me kēia ponoʻole.
ʻO ka hōʻailona'ē aʻe i ka hoʻohanaʻana i nāʻano psyllium he maʻi hānai maʻi.