Hoʻokaʻawaleʻia nā pōpoki i hoʻohālikeʻia no kā lākou mau mea piliʻole no ka meaʻaʻole lākou e makemake hou i ka wahine'ē. Mālie lākou i ka mālie a me ka hoʻomauʻana, e hoʻomau i ka hoʻomanaʻoʻana i ka'āina a me kaʻike nui i kaʻai. No ka mālama ponoʻana i kāu pipi, hoʻoloheʻoe i nā'ōlelo aʻo a nā poʻe kālepa pehea e hānai pono ai i ka pipi pua.
Nā kaʻina no ka hānaiʻana i nā pōpoki i hoʻokaheʻia
- ʻO ka pinepineʻana i nā holoholona puaʻa ma hope o ka sterilization e hoʻoulu i ka urolithiasis. No laila, eʻoluʻolu e nīnau aku i kahi kanaka lapaʻau i ka mea e hānai ai i ka pipi pua. E hōʻoiaʻo ia i ka meaʻai me kahi haʻahaʻa o ka'ōpona a me ka magnesium. Inā hānaiʻoe i ka pipi me ka meaʻai maoli, hoʻokaʻawale i ka iʻa mai kānaʻai.
- I loko o ka pūpū o kāu pipi, hiki ke hana i nā pōhaku no ka paleʻana o ke kahawai urinary. Hiki ke hana i kēia inā e hoʻomakaʻia ka'īlio i ke kakahiaka nui aʻaʻole i loaʻa ka manawa o ke kahawai urinary e hoʻolālā. Ho'ēmi ka holoholona, hiki i ka maʻi. No laila, he mea nui e hāʻawi i ka pipi i ka wai. Inā inu ikiʻo ia, a laila makemake ia e hānai iā ia i ka meaʻai maoli.
- I ka manawa pinepine i nā pōpili i hoʻokaheʻia e ulu i nā maʻi o nā niho a me nā'ā'ī. E hāʻawi aku i kāu pipi hou meaʻai,ʻokiʻoki i kaʻiʻo i loko o nā'āpana nui aiʻole e hānai i ka meaʻai kai.
- Hoʻopili ka hoʻohoihoi i kahi loli o ka hilo o ka holoholona. No laila,ʻo ka mea nui o ka hānaiʻana i nā pōpī ma hope o ka hoʻolāʻauʻana he emi iho ka nui o ka meaʻai. ʻO nā holoholona e like me ka hana maʻalahi, hiamoe nui, no laila, nele lākou i meaʻai iki. Inā maʻaʻoe i ka hānaiʻana i ka pipi i nā manawa o ka lā, a laila e ho'ēmi i ka'āpana pono'ī. ʻOi aku ka maikaʻi e koho i nāʻano kūʻokoʻa kiʻekiʻe, nā haʻawina haʻahaʻa haʻahaʻa. A mai poina hoʻi e pāʻani me kāu pipi hou aku iʻoleʻo ia e ulu i ka momona.
Pehea e hānai ai i ka pōpō i hoʻoheiʻia?
He maikaʻi ke hoʻomākaukauʻana i ka meaʻai nui a kāu pipi. I mea e pale i keʻano o nā pilikia, e nānā pono i kānaʻai:
- mālama i ka holoholona i ka momona momona;
- e hōʻoiaʻiʻo e hāʻawi aku i kaʻiʻo o ke kīpī;
- nā huahana e pono ai, akā, ma nā mea liʻiliʻi loa;
- hui pū me kaʻiʻo porridge: buckwheat, oatmeal, barley a raiki;
- e hāʻawi i ka pipi i kapala i nā'ōpala momona, akā, e pale i nā'ōlaʻa a me nā legumes;
- Pono nā'ōpena i nā'ōhili, no laila e ulu i ka mauʻu maʻamau no lākou e ulu paha i ka palaoa, ka bale, aʻo ka oats.
He nui nā mea kuleana e pili ana i ka pehea e hānai ai i ka pōmaikaʻi Beritania. ʻO nā haʻahaʻa o Beritania nui ke kaumaha, akā,ʻaʻole kā lākou meaʻai ma hope o ka'ōpipipūʻanaʻaʻole e like me kaʻai o nā pōpoki'ē aʻe. E mālama pono i nā kānāwai hoʻokahi, no ka makemake o kāu pipi. Inā ua hoʻolālāʻoe i kahi pipi, ponoʻoe eʻike i kahi e mālama ai iā ia iʻole e loaʻa nā pilikia kino.