Hoʻopili ka lāʻau lapaʻau i ka'ikekino a me ka hanaʻana i nā lāʻau'awaʻahu ikaika hou. Eia nō naʻe,ʻaʻole i hāʻuleʻole ka mea ponoʻole o nā lāʻau lapaʻau, pono lākou e noho i kahi kūpono ma kahi mau lāʻau lapaʻau. Hāʻawiʻia i nā mea kanu o nā mea kanu a kūlohelohe a hoʻohana pinepineʻia lākou no ka pohō kaumaha. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā mea kanu no ka hoʻoemi kaumaha e hoʻoulu ai i ka metabolism, e hoʻonui i ka ho'ōla, hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻohou hou i ke kino. Aʻoiai e kaliʻia ka hopena,ʻo ka palekana a me ka maikaʻi o nā mea kanu e uhi i kēia "kiko".
ʻO nā mea kanu maikaʻi no ka poho kaumaha ka hopena likeʻole i ke kino, a ho'ēmi i ka makemake, nā mea'ē aʻe e wehe i ka wai a me nā'ōlelo mai ke kino. Aia kekahi mau lāʻau e hoʻonelike i ka gallbladder a me ka ate, i ka hoʻonuiʻana i ka hanana , aʻaʻole hiki i ka momona ka manawa e waihoʻia ma nā wahi kūponoʻole. He mau mea kanu no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōpū, ka tonic a me ka stimabil metabolism.
ʻO nā lāʻau maikaʻi o ke ao no ka pohō kaumaha
Ma waena o nā lālā Lūpiʻa no ka pauʻana o ke kaumaha, pono pono ke haʻi aku i nā lālā Altai, no ka mea, waiwai nuiʻo'Atai i nā mea kanu e ulu ana i kahi kūlohelohe nani a me kahi kūlana kūlohelohe.
No ka hoʻoponoponoʻana i ke kaumaha o nā māla Altai, he mea pono eʻike: ke kumu, ka flax hua , algae, me ka agar agar. ʻO kēia ka mea e hōʻemi ai i ka makemake, ka pehuʻana, noho lākou i kahi i loko o ka'ōpū o ka'ehinuhinu, a emi iho ka manaʻo o ka pōloli, pēlā lākou e wehe ai i nā toxins o ke kino.
ʻO nāʻano lāʻau likeʻole no ka poho kaumaha, e like me ka hilly solstice, ke kūkā gula, ka mīkini manamanaʻole, ka pakiaka dandelion a me ke aʻa pakiaka e pili ana i nā kāpena colombo a hepatoprotective. He mea ponoʻole ka'ōpala o ka lau no ka pohō kaumaha no kona koko a me ka waiwai. He senna, cumin, anise, a me amaranth ka hopena a me kaʻoihana.
ʻO nā lāʻau Haina no ka pohō kaumaha ua hoʻohanaʻia ma ka mōʻaukala o ka aupuni. ʻO nā mea nui loa nā hoʻomākaukau i hoʻomākaukauʻia e nā mōneka e like me ke kaulike o ka hānau kāne a me ka wahine o Yin a me Yang. ʻO nā lālā Tibet, e'āʻiliʻiliʻia ma ka lima i nā lā i paʻa loa, a no nā makahiki he mau makahiki o nā meaʻai hūnāʻia mai kaʻoi aku o ke kanahā lau nahele e hōʻiliʻiliʻia no ka pohō kaumaha. ʻO kēia mau uku, i hoʻomākaukauʻia e nā mikionena Tibet, he mea paʻakikī a paʻakikī e loaʻa, no laila, he mau hoʻonohonoho likeʻole o kekahi mau mea kanu, ka mea maʻamauʻole, nā hua'ōmaʻomaʻo, ka wort a me ka chamomile St. John.
ʻO ka pahuhopu nui o nā lāʻauʻo India no ka pohō kaumaha,ʻo ia ka hoʻonuiʻana i ka "ahi o ka'ōpī" e like me nā kumukānāwai o Ayurveda. ʻO ka manaʻo nui ma ka hoʻohanaʻana i nā meaʻala i ka manawa eʻoki ai. Cumin, nā huaʻoki puaa, ka pepaʻeleʻele, ka turmeric, e hoʻonui i ka diges. ʻO ka hoʻohana mauʻana iā lākou i ka meaʻai e hoʻonāuki i ka māheleʻana o nā momona, ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka lymph a me ke koko.
Hoʻomākaukauʻana i nā mea hoʻonaniʻana
ʻO nā mea kanu maikaʻi no ka liloʻana o ke kaumaha e lawe pinepineʻia ma keʻano o nā hupa. Hoʻomoʻaʻia nā mea momona i loko o ka'emela, ka aniani a iʻole nā mea hana i ka porcela a nininiʻia me ka waiʻaila. A laila e kau i ka wai ma kahi wai a iʻole ke ahi wela, e'ōhinu no ka 20-30 mau minuke. E hoʻoli i ka hulu ma ke ana wela no 10-15 mau minuke, a laila e hoʻopauʻia a hoʻokaheʻia me ka wai paʻakai a hiki i ka manawa e makemakeʻia ai. Hiki koke nā lau o ka lāʻau, no laila, maikaʻi ke kukeʻana iā lākou
ʻO nā lāʻau lapaʻau no ka poho kaumaha ma Altai, Primorye a me ka Caucasus, India a me Kina, Brazil a meʻApelika: ua holomua lākou a pau, akāʻaʻole hiki keʻikeʻia kekahi i waena o lākou. ʻO nā mea kanu maikaʻi loa no ka pohō kaumaha he hoʻokahi ia e pili ana i nāʻano o ke kino kanaka.
ʻO ke kaumahaʻana o ke kaumaha me ke kōkuaʻana o nā mea kanu he mea kūpono aʻoi aku hoʻi ka paʻakikī. Akā, pono e hoʻomanaʻoʻia kēlā me kēia o nā hoʻomākaukauʻana i nā mea hōʻailona me ia, no laila, maikaʻi loa e nīnau i ke kauka.